신착도서

  • 스트레스 중독탈출

    발행연도 - 2022 / 지음: 박영곤 / 벗
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000070234
    • ISBN 9791197266324
    • 형태 320p. 23cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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피할 수 없는 스트레스에 우리가 어떻게 적응하고 극복할 수 있는지에 대한 구체적인 설명서이다. 읽고 있는 동안 자신의 스트레스가 새롭게 조명되고 재해석 되면서 스트레스에 어떻게 반응해야 하는지 방법을 알게 된다.
행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 2020 / 이토 유지 지음; 홍미화 옮김; 최정을 일러스트 / 윌스타일
소중한 사람을 떠나보냈습니다: 이별한 사람들을 위한 애도심리 에세이 소중한 사람을 떠나보냈습니다: 이별한 사람들을 위한 애도심리 에세이 2021 / 지음: 채정호 / 생각속의집
혼자를 권하는 사회 혼자를 권하는 사회 2019 / 모니크 드 케르마덱 지음 ; 김진주 옮김 / 생각의길
충만한 삶, 존엄한 죽음 충만한 삶, 존엄한 죽음 2020 / 지음: 엘리자베스 퀴블러 로스; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
(어쩌면 세상에서 가장 중요한 이야기)화장실의 심리학 (어쩌면 세상에서 가장 중요한 이야기)화장실의 심리학 2018 / 닉 해즐럼 지음 ; 김하현 옮김 / 시대의창
(현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 (현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 2022 / 지음: 해리엇 그리피 ; 그림: 줄리아 머리 ; 옮김: 솝희 / 에디토리
스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 2018 / 이안 로버트슨 지음 ; 이경식 옮김 / 알에이치코리아
스트레스 중독탈출 스트레스 중독탈출 2022 / 지음: 박영곤 / 벗
하버드 스트레스 수업 하버드 스트레스 수업 2021 / 지음: 왕팡; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 유혜리 지음 / 이담북스
아픔에서 더 배우고 성장한다  : 스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법  아픔에서 더 배우고 성장한다 : 스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법 2021 / 지음: 이서원 / 샘터
나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 나를 돌보는 책: 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 2021 / 지음: 이토 에미, 그림: 호소카와 텐텐, 옮김: 김영현 / 다다서재
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
(내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 (내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 2018 / 지음: 토드 홉킨스 ; 옮김: 정성묵 / 두란노
던바의 수 던바의 수 2018 / 로빈 던바 지음 ; 김정희 옮김 / 아르테
스트레스는 나의 힘 스트레스는 나의 힘 2010 / 장현갑 지음 / 불광출판사
재미있는 속담과 인생 재미있는 속담과 인생 2015 / 박갑수 지음 / 역락
굿바이 스트레스 굿바이 스트레스 2021 / 지음: 매튜 존스톤, 마이클 플레이어 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
하버드 스트레스 수업: 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과 하버드 스트레스 수업: 구글, 페이스북이 선택한 하버드 의대 40년 연구 성과 2021 / 지음: 왕팡; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
스트레스 스트레스 2023 / 감수: 유키 유 ; 옮김: 김선숙 ; 감역: 이명훈, 황미니 / 성안당
교리와 삶은 하나입니다 교리와 삶은 하나입니다 2022 / 지음: 폴 트립, 옮김: 윤종석 / 디모데
곤충의 비밀 : 독특한 외모로 살아남은 지구의 작은 친구들 곤충의 비밀 : 독특한 외모로 살아남은 지구의 작은 친구들 2019 / 글·그림: 이시모리 요시히코 , 옮김: 김정화 / 길벗스쿨
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 유혜리 지음 / 이담북스
(내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 (내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기 2018 / 지음: 토드 홉킨스 ; 옮김: 정성묵 / 두란노
내가 왜 그랬을까 : 인생을 망치는 치명적인 실수와 그것을 피하는 방법 내가 왜 그랬을까 : 인생을 망치는 치명적인 실수와 그것을 피하는 방법 2011 / 윌리엄 헬름라이히 지음 ; 남인복 옮김 / 말글빛냄
오늘은 당신의 남은 인생의 첫날이다 : 잠시 잊고 지낸 하루의 소중함을 일깨워주는 이야기 오늘은 당신의 남은 인생의 첫날이다 : 잠시 잊고 지낸 하루의 소중함을 일깨워주는 이야기 2015 / 지음: 은지성 / 황소북스
디코딩 차이나: 14개의 주제로 풀어본 중국 디코딩 차이나: 14개의 주제로 풀어본 중국 2022 / 지음: 최세윤 / 보고사
사람들은 왜 성격 테스트를 할까? : 25가지 테스트로 나를 찾는 심리 여행 사람들은 왜 성격 테스트를 할까? : 25가지 테스트로 나를 찾는 심리 여행 2022 / 지음: 홀웬 니콜라스 ; 옮김: 이영래 / 북드림
마인드 스쿨= Mind school. 20, 우울할 땐 어떡해! : 우울한 마음이 쓱~풀리는 책 마인드 스쿨= Mind school. 20, 우울할 땐 어떡해! : 우울한 마음이 쓱~풀리는 책 2021 / 지음: 네온비, 정다정; 그림: 도도 / 고릴라박스:
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 2023 / 지음: 제시카 바움; 옮김: 최다인 / 부키
문제적 캐릭터 심리 사전: 창작자를 위한 캐릭터 설정 가이드: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 문제적 캐릭터 심리 사전: 창작자를 위한 캐릭터 설정 가이드: 불완전한 인간의 빛과 그림자를 어떻게 이야기에 담을까? 2022 / 한민, 박성미, 유지현 [공]지음 / 시크릿하우스
어서 오세요, 펫로스 상담실입니다 : 이별이 힘든 이들을 위한 특별한 심리 상담 어서 오세요, 펫로스 상담실입니다 : 이별이 힘든 이들을 위한 특별한 심리 상담 2023 / 지음: 조지훈 / 라곰
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
내향인을 위한 심리학 수업 내향인을 위한 심리학 수업 2022 / 지음: 최재훈 / 미래의창
자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 : 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다 자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 : 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다 2022 / 지음: 이마이 가즈아키 지음 ; 옮김: 이주희 / 동양북스
나는 이제 마음 편히 살기로 했다: 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 나는 이제 마음 편히 살기로 했다: 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
예민함이라는 선물 예민함이라는 선물 2022 / 지음: 이미 로; 옮김: 신동숙 / 온워드
에니어싱크= EnneaSync : 긍정적 고객경험을 만드는 에니어그램 에니어싱크= EnneaSync : 긍정적 고객경험을 만드는 에니어그램 2024 / 지음: 김진태 [외] / 브레인레오 :
이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 2022 / 지음: 제시카 팬; 옮김: 조경실 / 부키
우리는 왜 페이크에 속는가? : 진화심리학으로 살펴본 거짓 정보의 모든 것 우리는 왜 페이크에 속는가? : 진화심리학으로 살펴본 거짓 정보의 모든 것 2023 / 지음: 이시카와 마사토; 옮김: 임세라 / 여문책
오늘도 뇌 마음대로 하는 중 : 건망증부터 데자뷔, 가위 눌림까지 뇌과학으로 벗겨 낸 일상의 미스터리 오늘도 뇌 마음대로 하는 중 : 건망증부터 데자뷔, 가위 눌림까지 뇌과학으로 벗겨 낸 일상의 미스터리 2025 / 지음: 사울 마르티네스 오르타 ; 옮김: 강민지 / 풀빛
사랑에 관한 오해 사랑에 관한 오해 2022 / 지음: 개리 르완도스키; 옮김: 이지민 / RHK:

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