추천도서

  • (우리가 몰랐던)장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관

    발행연도 - 2021 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 고선윤, 박은정 / 중앙생활사
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000071866
    • ISBN 9788961412797
    • 형태 203p. 21cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
장 활동을 다스리는 방법으로 1분 만에 할 수 있는 간단한 운동법을 그림과 함께 제시했다. 쉽고 간단하게 할 수 있는 장운동으로 면역력을 높이면 바이러스를 이기고 병에 걸리지 않을 뿐 아니라 마음의 안정과 충만감을 느끼는 건강한 생활을 할 수 있을 것이다.
심장력 : 내 몸을 살리는 가장 강력한 엔진 심장력 : 내 몸을 살리는 가장 강력한 엔진 2026 / 지음: 이승후 / 아침사과 :
협심증과 심근경색: 환자와 가족을 위한 전문상담 협심증과 심근경색: 환자와 가족을 위한 전문상담 2022 / 지음: 장미자; 일러스트: 윤 / 드림널스
디어 올리버 : 두 신경과학자가 나눈 우정, 감각, 그리고 인생의 두 번째 시선 디어 올리버 : 두 신경과학자가 나눈 우정, 감각, 그리고 인생의 두 번째 시선 2025 / 지음: 수전 배리 , 올리버 색스 ; 옮김: 김하현 / 부키
코로나 미스터리 코로나 미스터리 2020 / 지음: 김상수 / 에디터
내가 의대에서 가르친 거짓말들: 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어덯게 우리를 더 병들게 했는가 내가 의대에서 가르친 거짓말들: 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어덯게 우리를 더 병들게 했는가 2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한
위가 살아야 내 몸이 산다 위가 살아야 내 몸이 산다 2012 / 이승후 지음 / 이상미디어
아픈 사람의 99%는 장누수다: 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다! 아픈 사람의 99%는 장누수다: 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다! 2020 / 강신용 지음 / 내몸사랑연구소
(우리가 몰랐던)장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관 (우리가 몰랐던)장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관 2021 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 고선윤, 박은정 / 중앙생활사
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 (몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
(제2의 뇌) 장 혁명: 깨끗한 장이 병을 치유한다 (제2의 뇌) 장 혁명: 깨끗한 장이 병을 치유한다 2023 / 지음: 김나영 / 국일미디어
장 건강과 면역의 과학  : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다  장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다 2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리
기적의 장 스트레칭: 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에 기적의 장 스트레칭: 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에 2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프
(몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법 (몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법 2013 / 주부와 생활사 엮음 ; 이근아 옮김 / 이아소
똥이 약이다 : 대장 건강부터 대변 이식까지 똥이 약이다 : 대장 건강부터 대변 이식까지 2023 / 지음: 사빈 하잔, 셸리 엘즈워스, 토머스 보로디 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
알레르기의 90%는 장에서 고친다 알레르기의 90%는 장에서 고친다 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어
구만수 박사 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 구만수 박사 3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법 2017 / 지은이: 구만수 / 한국경제신문i
콜레스테롤 수치에 속지 마라  : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실 콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실 2015 / 스티븐 시나트라, 조니 보든 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다 2022 / 지은이: 온조 아야코; 옮긴이: 박정임 / 지호
(The)Broken roof (The)Broken roof 2011 / by Roderick Hunt ; Illustrated by Alex Brychta / Oxford University Press
Lost in the jungle Lost in the jungle 2011 / written by Roderick Hunt ; illustrated by Alex Brychta / Oxford University Press
Red planet Red planet 2011 / by Roderick Hunt ; Illustrated by Alex Brychta. / Oxford University press
취침 전 5분 요가 : 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 취침 전 5분 요가 : 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 2021 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 한귀숙 / 김영사
목포  : 목포의 땅과 사람에 관한 이야기  목포 : 목포의 땅과 사람에 관한 이야기 2020 / 지음: 최성환 / 21세기북스
(대법관 출신 유튜버 1호 박일환 변호사의)슬기로운 생활 법률 (대법관 출신 유튜버 1호 박일환 변호사의)슬기로운 생활 법률 2021 / 지음: 박일환 / EBS BOOKS
알레르기의 90%는 장에서 고친다  : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어
그 많던 싱아는 누가 다 먹었을까 : 박완서 장편소설 그 많던 싱아는 누가 다 먹었을까 : 박완서 장편소설 2015 / 지음: 박완서 / 세계사
나이 들수록 머리가 좋아지는 법 : 중년 이후 뇌기능에 대한 반전 나이 들수록 머리가 좋아지는 법 : 중년 이후 뇌기능에 대한 반전 2020 / 지음: 이호선 / 홍성사
명화를 결정짓는 다섯 가지 힘  : 표현력ㅣ스타일ㅣ자기세계ㅣ아이디어ㅣ몰입 명화를 결정짓는 다섯 가지 힘 : 표현력ㅣ스타일ㅣ자기세계ㅣ아이디어ㅣ몰입 2010 / 사이토 다카시 지음 ; 홍성민 옮김 / 뜨인돌출판사
노자의 변명  : 도덕경에 숨겨진 성(性)의 암호코드 노자의 변명 : 도덕경에 숨겨진 성(性)의 암호코드 2011 / 치가 가즈키 지음 ; 김치영 옮김 / 말글빛냄
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매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 2025 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 이지연 / 어크로스
(만화로 읽는) 조현병 = Schizophrenia (만화로 읽는) 조현병 = Schizophrenia 2021 / 글·그림: 나카무라 유키; 옮김: 김성우 / 뿌리와이파리
조울병에 대한 거의 모든 것 : 37인의 전문가와 함께 하는 조울병 극복 전략 조울병에 대한 거의 모든 것 : 37인의 전문가와 함께 하는 조울병 극복 전략 2021 / 지음: 바이폴라포럼 ; 대표저자: 박원명, 손인기, 임은성, 홍정완 / 시그마북스
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누구나 알지만 아무도 모르는 심장 누구나 알지만 아무도 모르는 심장 2025 / 지음: 이현석 / 씨에디터
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
치매를 이기는 뇌: 치매에서 탈출한 사람들이 하고 있는 두뇌 운동법 치매를 이기는 뇌: 치매에서 탈출한 사람들이 하고 있는 두뇌 운동법 2024 / 지음: 아사다 다카시 ; 옮김: 장윤정 / 길벗
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(신경외과 전문의) 파킨슨병 실제 투병기  : 환자가 된 척추명의가 환자·가족·의료진에게 제안하는 실천 가이드  (신경외과 전문의) 파킨슨병 실제 투병기 : 환자가 된 척추명의가 환자·가족·의료진에게 제안하는 실천 가이드 2024 / 지음: 박춘근 / 바이북스
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