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신착도서
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채식하는 운동선수
발행연도 - 2022 / 지음: 맷 프레이저, 로버트 치키; 옮김: 엄성수 / 싸이프레스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000528299
- ISBN 9791160321661
- 형태 448 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
인간의 몸이 육류와 달걀 또는 유제품이 없이도 강해질 수 있다는 사실을 증명해 보인다. 연구 결과에 따르면, 운동선수들이 채식을 할 경우 회복력이 좋아지고 세포 내 활성산소 생성이 활발해지며 부상이 예방되고 숙면을 취할 수 있게 된다.
오늘 조금 더 비건 : 초식마녀의 쉽고 맛있는 네 컷 비건 요리 만화
2020 / 지음: 초식마녀 / 채륜서
시작하는 비건에게 : 비건 비기너가 묻고 채식 32년 최셰프가 답하다
2020 / 지음: 최태석 / 수작걸다
카페 Vegan 메뉴 101
2022 / 지음: 최태석 / 수작걸다
제철 채소로 차린 사계절 식탁 : 이토록 맛있는 마크로비오틱 요리
2024 / 지음: 캐롤 / 리틀프레스
케토채식: 우리 몸에 완벽한 식사
2020 / 지음: 닥터 윌 콜 ; 옮김: 정연주 / 테이스트북스 :
베지테리언 레시피 : 나와 지구를 위한 조금 다른 식탁
2018 / 지음: 타카시마 료야 ; 번역: 호리에 마사코 / 리스컴
세상의 모든 채식 요리
2024 / 지음: 알리스 파제스 ; 옮김: 김희경 , 하수현 / 시트롱마카롱
채식하는 운동선수
2022 / 지음: 맷 프레이저, 로버트 치키; 옮김: 엄성수 / 싸이프레스
채식은 어렵지만, 채소 습관 : 나를 돌보는 쉽고 건강한 규칙
2018 / 지음: 홍성란 / 휴머니스트출판그룹
매일매일 채식밥상: 만만한 재료로 쉽게 지속하는 맛있는 비건 생활
2023 / 지음: 홍승 / 담앤북스
여행하는 부엌 : 채식.여행자의.생태마을.부엌.순례
2021 / 지음: 박세영 ; 그림: 강효선 / 열매하나
(잘 먹으면 약이 되는) 면역 밥상 : KBS〈건강혁명〉김동석 원장의 체질별 자연 치유법!
2020 / 지음: 김동석 / 상상
(알고 만들고 알고 먹으면 보약이 되는) 생활건강요리 : 藥膳
2012 / 김형렬 ; 박영희 ; 이원갑 [공]지음 / 大旺社
시의적절 약선음식
2019 / 지음: 김형찬, 고은정 ; 사진: 류관희 / 홍익
약선음식 = Medicinal food
2016 / 지음: 복혜자, 김정선 , 전혜경 , 장경희 , 서순애 , 배근아 , 정광열 / 파워북
사피엔스: 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문
2015 / 유발 하라리 [지음] ; 조현욱 옮김 / 김영사
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
다크호스 : 성공의 표준 공식을 깨는 비범한 승자들의 원칙
2019 / 지음: 토드 로즈, 오기 오가스 ; 옮김: 정미나 / 21세기북스
(옥효진 선생님의) 과학 개념 사전 : 생물·지구 과학
2024 / 지음: 옥효진 ; 그림: 유재영 / 다산어린이 :
운동의 뇌과학: 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
2023 / 지음: 제니퍼 헤이스; 옮김: 이영래 / 현대지성
벌거벗은 세계사. 4, 그리스 로마 신화와 역사의 만남
2023 / 글: 이현희 ; 그림: 최호정 / 아울북 :
![(Disney)미녀와 야수 : [DVD] : 전체관람가](https://image.aladin.co.kr/product/11309/26/cover500/d502735647_2.jpg)
(Disney)미녀와 야수 : [DVD] : 전체관람가
2017 / 커크 와이즈, 게리 트러스데일 감독 / 월트디즈니
![(문제를 풀면 소름 돋는) 무서운 수학.[1]](https://image.aladin.co.kr/product/35779/9/cover200/k732036944_1.jpg)
(문제를 풀면 소름 돋는) 무서운 수학.[1]
2025 / 글: 고바야시 마루마루 ; 그림: 아키 아라타 ; 옮김: 송지현 / 다산어린이 :
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
영어회화 핵심패턴 233
2023 / 지음: 백선엽 / 길벗이지톡
쿠키런 깜짝 마술 과학 상식
2016 / 조주희 글 ; 이태영 그림 / 서울문화사
모든 병은 몸 속 정전기가 원인이다
2013 / 호리 야스노리 지음 ; 김서연 옮김 / 전나무숲
(이기적 in)워드프로세서 : 실기 기본서 : ver. 한글 2010
2015 / 송재현 저 / Youngjin.com
케이크 마스터 = Cake master : 마지팬, 초콜릿, 마카롱
2022 / 지음: 박병욱, 위재상 / 유강
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트: 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
365일 반찬 걱정 없는 책
2022 / 지음: 송혜영 / 길벗
디자인 케이크 = Design cake : 소중한 순간을 담은 25가지 케이크
2022 / 지음: 조유선 / 시대인
나의 로컬 푸드 샐러드
2021 / 지음: 이선혜 / B.read(브.레드)
더 비건 팬트리 : 일상 속 식물성 요리를 위한 첫걸음
2025 / 지음: 성시우 / 더테이블
아티장 샤퀴테리= Artisan charcuterie: 집에서 시작해 소규모 업장까지 확장하는 기술과 활용
2026 / 지음: 이선재 / 더테이블
사랑 이유식·유아식 : 예쁘고 맛있고 건강한 ‘탄단채’ 영양 밸런스 레시피
2024 / 지음: 김하은 , 김환(하이델빌리지) / 온포인트
향신료 전쟁= Spice war : 세계화, 제국주의, 주식회사를 탄생시킨 향신료 탐욕사
2024 / 지음: 최광용 / 한겨레엔 :
오늘의 토스카나 레시피 : Bella vita Siena
2024 / 지음: 권순환 ; 윤수지 / 효형
퇴근 후 카페여행 : 감각적이고 감성적인 나만의 공간!
2022 / 글·사진: 내계절 / R(리얼북스)
아메리칸 쿠키 : 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 홈베이킹 카페 디저트 레시피
2022 / 지음: 까망레시피(주선화), 호야(김진호) / 경향BP
내일을 생각하는 마크로비오틱 집밥 : 자연과 내 몸에게 편안한 비건 레시피
2022 / 지음: 전혜연 / 산지니
이윤경 요리 : 생각 한 알, 계절 한 스푼, 요리 한 그릇
2024 / 글·사진: 이윤경 / 유선사
부산의 음식 : 부산을 담다 팔도를 품다
2022 / 글쓴이: 김미주, 김성윤, 김정화, 김준, 김한근, 나여경, 박상현, 박정배, 박종호, 박찬일, 박희진, 반민순, 배길남, 양용진, 오지은, 이욱, 이춘호, 최원준 / 부산문화재단
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |