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신착도서

  • (The)gift of presence : a mindfulness guide for women

    발행연도 - 2021 / Caroline Welch / TarcherPerigee
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천도서관]보존어울림(상호대차실)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 WM0000028020
    • ISBN 9780143132141
    • 형태 xxii, 259 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 지금 이 순간에 집중하면 과거에 대한 후회도, 미래에 대한 불안감도 사라지며 오로지 현재에만 몰입할 수 있게 되어 차분하면서도 분명한 마음 상태를 유지할 수 있다. 마음챙김에 관한 모든 지식이 총망라된 이 책은 수많은 역할 속에서 늘 허둥대며 살아가는 이들을 마음챙김의 세계로 초대한다. 40여 년간 꾸준히 마음챙김을 해온 저자 캐럴라인 웰치는 변호사를 관두고 마음챙김 워크샵을 진행하며 본격적으로 마음챙김의 효과를 널리 알리고 있다. 지금 이 순간에 몰입하며 생각을 비워내는 기술부터 힘든 일에 넘어져도 기꺼이 일어나는 회복력까지.
Internet revolution Internet revolution 2003 / by: Ian Graham / Heinemann Library
(The)mobile wave : how mobile intelligence will change everything (The)mobile wave : how mobile intelligence will change everything 2012 / Michael Saylor / Vanguard Press
JavaScript & JQuery : interactive front-end Web development JavaScript & JQuery : interactive front-end Web development 2014 / written by: Jon Duckett ; additional material by: Gilles Ruppert, Jack Moore / John Wiley & Sons
Windows 8 secrets : do what you never thought possible with Windows 8 and RT Windows 8 secrets : do what you never thought possible with Windows 8 and RT 2012 / by Paul Thurrott ; Rafael Rivera / John Wiley & Sons
Thenews : a user's manual Thenews : a user's manual 2014 / by: Alain De Botton / Vintage Books
(The)Law of the Garbage Truck : how to respond to people who dump on you, and how to stop dumping on others (The)Law of the Garbage Truck : how to respond to people who dump on you, and how to stop dumping on others 2011 / David J. Pollay / Sterling
(The)Art of loving (The)Art of loving 2006 / by Erich Fromm ; introduction by Peter D. Kramer ; P.S. biographical afterword by Rainer Funk ; translated by Marion Hausner Pauk / HarperPerennial(HarperCollins)
(The)gift of presence : a mindfulness guide for women (The)gift of presence : a mindfulness guide for women 2021 / Caroline Welch / TarcherPerigee
(The)Firtst elemnet : Secrets to maximizing your energy (The)Firtst elemnet : Secrets to maximizing your energy 1999 / by Tae Yun Kim / NorthStar
Wishes Fulfilled: Mastering the Art of Manifesting Wishes Fulfilled: Mastering the Art of Manifesting 2012 / Dr. Wayne W. Dyer / Hay House
(The)righteous mind : why good people are divided by politics and religion (The)righteous mind : why good people are divided by politics and religion 2012 / Jonathan Haidt / Vintage Books
Tales of the Greek heroes Tales of the Greek heroes 2013 / written by: Roger Lancelyn Green ; introduced by: Rick Riordan ; illustrations by: Alan Langford / Puffin
NEW TESTAMENT SURVEY NEW TESTAMENT SURVEY 1974 / Robert G. Gromacki / BAKER BOOK HOUSE
(The)ultimate guide to understanding the dreams you dream : Biblical keys for hearing God's voice in the night (The)ultimate guide to understanding the dreams you dream : Biblical keys for hearing God's voice in the night 2012 / Ira Milligan / Destiny Image
Graceful(for young women) : letting go of your try-hard life Graceful(for young women) : letting go of your try-hard life 2012 / Emily P. Freeman / Revell
여자는 늘 어딘가가 아프다 : 컨디션 난조에서 벗어나 몸과 마음이 건강해지는 법 여자는 늘 어딘가가 아프다 : 컨디션 난조에서 벗어나 몸과 마음이 건강해지는 법 2025 / 지음: 야마자키 아쓰코 , 도리이 린코 ; 옮김: 원선미 / 마인드빌딩
에니어싱크= EnneaSync : 긍정적 고객경험을 만드는 에니어그램 에니어싱크= EnneaSync : 긍정적 고객경험을 만드는 에니어그램 2024 / 지음: 김진태 [외] / 브레인레오 :
최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 2022 / 지음: 크리스천 재럿 ; 옮김: 이성동 / 책봇에디스코
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 2023 / 글: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
마인드 스쿨= Mind school. 10, 공부하기 싫단 말이야! : 스스로 척~ 공부하는 책 마인드 스쿨= Mind school. 10, 공부하기 싫단 말이야! : 스스로 척~ 공부하는 책 2021 / 지음: 조주희; 그림: 도도 / 고릴라박스
당신이 몰랐던 MBTI: 나와 너로 우리를 그리는 법 당신이 몰랐던 MBTI: 나와 너로 우리를 그리는 법 2022 / 지음: 김재형 / 스리체어스
굿바이 스트레스 굿바이 스트레스 2021 / 지음: 매튜 존스톤, 마이클 플레이어 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
(꼬인 관계를 풀어주는) 에니어그램 관계 수업: 오늘도 인간관계 때문에 애쓰고 있는 당신에게 (꼬인 관계를 풀어주는) 에니어그램 관계 수업: 오늘도 인간관계 때문에 애쓰고 있는 당신에게 2023 / 지음: 고재석 / 매일경제신문사
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: [큰글자도서] 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: [큰글자도서] 2022 / 지음: 유혜리 / 이담북스
우리들의 MBTI : 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는 . 5 , 진로 선택 우리들의 MBTI : 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는 . 5 , 진로 선택 2023 / 지음: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이:
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 1, 성격유형 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 1, 성격유형 2021 / 글: 조수연, 전판교 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
MBTI 철학자 : 성격 유형으로 분석한 거장들의 삶에서 배우는 '자기실현의 존엄함' MBTI 철학자 : 성격 유형으로 분석한 거장들의 삶에서 배우는 '자기실현의 존엄함' 2021 / 지음: 이요철 / 쏭북스
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