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신착도서

  • 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄

    발행연도 - 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000078223
    • ISBN 9791187512790
    • 형태 322 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일상에 지쳐 매일을 어제처럼 살아가다가 불현듯 자신만의 삶이 사라졌음을 깨달은 그녀는, 심리학자인 친구 안네와 함께 ‘열두 달 행복 찾기 프로젝트’에 돌입한다. 직업인, 엄마, 아내로서의 나만큼이나 ‘그냥 나 자신’도 아껴주기로 한 그녀는, ‘한 달에 딱 한 번, 나부터 챙기는 시간’을 갖기로 결심한다.
오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업 오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업 2019 / 지음: 주현성 / 더좋은책
나는 조건 없이 나를 사랑한다 나는 조건 없이 나를 사랑한다 2023 / 지음: 지에스더 / 체인지업
지구를 사랑하는 존재들의 메시지 : 다가올 '한국의 시대' 우리가 알아야 할 이야기 지구를 사랑하는 존재들의 메시지 : 다가올 '한국의 시대' 우리가 알아야 할 이야기 2022 / 기록: 채널러 수화 / 금오당
매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 : 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘 매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 : 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘 2022 / 지음: 채환 / 중앙books :
엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT : 세상에서 가장 강력하고 근본적인 치유 엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT : 세상에서 가장 강력하고 근본적인 치유 2023 / 지음: 최인원 / 몸맘얼
내 마음을 안아주는 명상 연습 내 마음을 안아주는 명상 연습 2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
후안흑심: 승자들의 이기는 본능, 두꺼운 얼굴과 시커먼 마음의 힘 후안흑심: 승자들의 이기는 본능, 두꺼운 얼굴과 시커먼 마음의 힘 2022 / 지음: 친닝 추, 옮김: 함규진 / 월요일의 꿈
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광출판사
죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 2025 / 지은이: 비탈리 카스넬슨 ; 옮김: 함희영 / 필름
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨, 옮김: 박산호 / 윌북
프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 2016 / 에이미 커디 지음 ; 이경식 옮김 / 알에이치코리아
당신의 아름다운 세계 : 바이런 케이티, 금강경을 말하다 당신의 아름다운 세계 : 바이런 케이티, 금강경을 말하다 2019 / 지은이: 바이런 케이티, 스티븐 미첼 [공] ; 옮긴이: 이창엽 / 침묵의 향기
목적바라기 목적바라기 2022 / 지음: 존 콜먼; 옮김: 정지현 / 프리렉
내 안의 침팬지 길들이기 : 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강 내 안의 침팬지 길들이기 : 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강 2014 / 토니 크랩 지음 ; 정명진 옮김 / 토트
어떻게 살 것인가 어떻게 살 것인가 2013 / 지음: 유시민 / 아포리아
(보도 섀퍼의)이기는 습관: 불가능을 뛰어넘어 최후의 승자가 된 사람들 (보도 섀퍼의)이기는 습관: 불가능을 뛰어넘어 최후의 승자가 된 사람들 2022 / 보도 섀퍼 지음; 박성원 옮김 / Tornado:
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까 느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까 2021 / 지은이: 안토니오 다마지오 ; 옮긴이: 고현석 / 흐름출판
딱 하나만 선택하라면, 책 : 책덕후가 책을 사랑하는 법 딱 하나만 선택하라면, 책 : 책덕후가 책을 사랑하는 법 2021 / 지음: 데비 텅 ; 옮김: 최세희 / 윌북
이토록 아름다운 수학이라면 이토록 아름다운 수학이라면 2019 / 지음: 최영기 / 21세기북스
둔감력 수업 : 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법 둔감력 수업 : 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법 2019 / 우에니시 아키라 지음 ; 정세영 옮김 / 다산북스
이토록 매혹적인 아랍이라니: 올드 사나에서 바그다드까지 18년 5개국 6570일의 사막 일기 이토록 매혹적인 아랍이라니: 올드 사나에서 바그다드까지 18년 5개국 6570일의 사막 일기 2021 / 지음: 손원호 / 부키
빛나거나 미치거나 : 현고운 장편소설. 1 빛나거나 미치거나 : 현고운 장편소설. 1 2014 / 현고운 지음 / 테라스북
아까 화냈어야 했는데 아까 화냈어야 했는데 2019 / 지음: 조명국 / 앳워크 :
빈방의 빛 : 시인이 말하는 효과 빈방의 빛 : 시인이 말하는 효과 2016 / 마크 스트랜드 지음 ; 박상미 옮김 / 한길사
셔터를 올리며 : 나를 키운 작은 가게들에게 셔터를 올리며 : 나를 키운 작은 가게들에게 2023 / 지음: 봉달호 / 다산북스
화내는 용기 : 불합리한 세상에 대처하는 철학자 기시미 이치로의 가르침 화내는 용기 : 불합리한 세상에 대처하는 철학자 기시미 이치로의 가르침 2023 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 김윤경 / 타인의사유 :
기억하는 뇌, 망각하는 뇌 기억하는 뇌, 망각하는 뇌 2022 / 지음: 이인아 / 21세기북스:
내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 2023 / 김주환 지음 / 인플루엔셜
(10대를 위한) 관계 수업: [청소년]: 혼자가 되는 용기 + 타인과 연결되는 힘 (10대를 위한) 관계 수업: [청소년]: 혼자가 되는 용기 + 타인과 연결되는 힘 2023 / 지음: 사이토 다카시; 옮김: 송지현 / 또다른우주
번아웃의 종말: 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 번아웃의 종말: 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 2023 / 지음: 조나단 말레식; 옮김: 송섬별 / 메디치(메디치미디어)
걱정에게 먹이를 주지 마라 : 유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법 걱정에게 먹이를 주지 마라 : 유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법 2023 / 지음: 스기타 다카시 ; 옮김: 양필성 / 한밤의책 :
존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 2022 / 지음: 스벤 슈틸리히 ; 옮김: 김희상 / 청미(청미출판사)
엄마랑은 왜 말이 안 통할까? : 뇌과학자와 함께하는 십대-부모 소통 프로젝트 엄마랑은 왜 말이 안 통할까? : 뇌과학자와 함께하는 십대-부모 소통 프로젝트 2022 / 지음: 딘 버넷 ; 옮김: 김인경 ; 일러스트: 고마쭈 / 뜨인돌
이제 독성관계는 정리합니다: 끝내야 내가 사는 독성관계 심리학 이제 독성관계는 정리합니다: 끝내야 내가 사는 독성관계 심리학 2021 / 지음: 권순재 / 생각의길:
죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 2025 / 지은이: 비탈리 카스넬슨 ; 옮김: 함희영 / 필름
(나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는) 최소한의 심리학: [청소년] (나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는) 최소한의 심리학: [청소년] 2023 / 글: 인현진, 조희진, 홍다솜; 그림: 쩡찌 / 가나
(성공적인 자기주장을 위한) 긴급 보고서 : 나 자신을 드러내고 당당하게 논리적인 주장 펼치기 (성공적인 자기주장을 위한) 긴급 보고서 : 나 자신을 드러내고 당당하게 논리적인 주장 펼치기 2024 / 지음: 팀 구텐베르크 / 하움
채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 2021 / 지은이: 이선 크로스 ; 옮긴이: 강주헌 / 김영사
[과4] 우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 [과4] 우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 2023 / 지음: 하이디 프랜스 ; 그림: 박지영 ; 옮김: 조연진 / 픽:
다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업 다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업 2021 / 지음: 앤디 앤드루스; 옮김: 김은경 / 홍익
조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
나를 위한 사랑 나를 위한 행복 : 마음의 상처를 치유하는 셀프 심리학 나를 위한 사랑 나를 위한 행복 : 마음의 상처를 치유하는 셀프 심리학 2022 / 지음: 박남수 / 좋은땅

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