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(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
발행연도 - 2022 / 지음 / EBS Books :- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000078439
- ISBN 9788954772464
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
스포츠의학 레전드이자 운동 멘토인 홍정기 박사가 최초로 공개하는 걸음걸이 교정 가이드다. 수많은 국가대표 선수와 재활 환자를 치료한 경험과 운동과학 지식을 토대로 액티브 워킹을 하기 위한 실전 보행 기술을 담았다.
내 몸과의 전쟁
2020 / 지음: 피지컬갤러리 / 책들의정원
다시, 몸 : 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
2016 / 피톨로지, 아주라, 클레사 [공]지음 ; 서인구 그림 ; 박현구 사진 / 청림Life
필라테스 바이블 = Pilates bible
2015 / 지음: 노수연 외 / 대한미디어
(조셉 필라테스의)필라테스 바이블
2020 / 지은이: 조셉 필라테스; 엮은이: 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스; 옮긴이: 원정희 / 판미동
(핏블리의)다이어트 생리학: 전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법
2018 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
2022 / 지음 / EBS Books :
균형 잡힌 얼굴이 예쁘다 : 하루 5분 얼굴 비대칭 셀프 교정 운동
2015 / 지음: 황상보 ; 포토: 필립 ; 일러스트: 송진욱 / 청림Life
중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드
2019 / 지음: 조이스 황 ; 옮김: 이화진 / 키
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
(치매 걸린 뇌도 좋아지는)두뇌 체조 : 10만 사람이 실천!
2018 / 지음: 가와시마 류타 ; 옮김: 오시연 / 청홍
상처는 한 번만 받겠습니다
2020 / 지은이: 김병수 / 달
당신의 마음을 진단해 드립니다
2022 / 지음: 김상준 / 보아스
기후 상처= Climate crisis : 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다
2025 / 지은이: 김현수 , 신샘이 , 이용석 / 클라우드나인
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
2018 / 다나카 나오키 지음 ; 송소정 옮김 / 포레스트북스
음식 중독: 먹고 싶어서 먹는다는 착각
2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
귤의 맛 : 조남주 장편소설
2020 / 지음: 조남주 / 문학동네
운동 말고 움직임 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books:
잘 쉬는 기술
2020 / 지음: 클라우디아 해먼드, 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
(오늘부터 나는) 말 잘하는 어린이
2023 / 지음: 신유아, 이길수 / 창비
딱 1년만 옷 안 사고 살아보기
2019 / 임다혜 지음 / 잇콘
뇌는 어떻게 결정하는가
2016 / 지음: 조나 레러 ; 옮김: 박내선 / 21세기북스
그 여자가 간절히 바라는 사랑, 그 남자가 진심으로 원하는 존경 : 부부
2019 / 지음: 에머슨 에거리치 ; 옮김: 조미애 / 국제제자훈련원
이지애다
2022 / 지음: 이지애 / Wmedia(더블유미디어)
긴수염 루시와 마법의 숲
2018 / 글: 데이지 메도우 ; 옮김: 홍연미 / 웅진주니어
(쓸쓸하고 찬란하神) 도깨비 : 포토에세이
2017 / 지음: 화앤담픽쳐스 ; 스토리컬쳐 / 알에이치코리아
코코넛 오일의 기적
2022 / 지음: 브루스 파이프; 옮김: 이원경 / 사람의집:
걸으면 해결된다= Solvitur Ambulando: 불안의 시대를 건너는 철학적 걷기
2020 / 지음: 우석영, 소병철 / 산현재
후회 버리는 습관 : 인생을 다시 쓰는 루틴의 기적
2022 / 지음: 한근태 / EBS Books :
여자×단식 : 여성을 위한 슬기로운 단식 라이프스타일
2024 / 지은이: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
눈을 지켜 주는 눈신령님
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
70대에 행복한 고령자
2023 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 허영주 / 지상사
오늘부터 수승화강 : 머리는 시원하고 배는 따뜻하게
2021 / 지음: 이승헌 / 한문화 :
시체는 거짓말하지 않는다
2025 / 지음: 유성호 / 위즈덤하우스
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업
2021 / 지음: 유영만, 김예림 / 블랙피쉬
기분이 식욕이 되지 않게 : 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
1일無식: 의학 박사 미할젠의 단식과 영양에 대한 과학적 탐구
2021 / 엮음: 안드레아스 미할젠; 주잔 키르슈너 브로운스; 프리드리히 카를 잔트만; 옮김: 박종대 / 사람의집
작은 병원 생존 마케팅 = A practical guide to small clinic marketing : 개원의를 위한 마케팅 의사 결정과 실행을 위한 현장지침서
2023 / 지음: 김세희 / 라디오북
알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 : 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략
2025 / 지음 : 박승준 / 청아출판사
![아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기](https://image.aladin.co.kr/product/29022/66/cover/8946422122_1.jpg)
아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2022 / 지음: 류은경 / 샘터(샘터사)
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
아주 오래 앉아있는 사람을 위한 책 : 놀랍도록 간편하고 짜릿하게 효과적인 사무직의 통증 해소법
2025 / 지은이: 엔도 겐지 ; 옮김: 신희라 / Sideways(사이드웨이)
소식주의자
2022 / 지음: 미즈노 남보쿠; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다
2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 8 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |