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인기도서
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(홈 트레이닝 및 코어강화를 위한) 서클링 필라테스 교과서 = Circle ring pilates
발행연도 - 2020 / 지음: 김춘매 [외] / 예방의학사- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000550739
- ISBN 9791189807245
- 형태 210 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
서클링을 활용한 포지션별 필라테스 운동법과 리포머에서 서클링을 활용한 (총 163가지) 필라테스 프로그램을 통해 우리 몸의 건강과 아름다운 라인을 만들 수 있는 방법을 알려준다.
근육에 힘 좀 빼고 삽시다 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
2020 / 지음: 사토 세이 ; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
처음 하는 필라테스 : 하루 1분으로 아름다운 골격을 만드는 미골 필라테스 다이어트
2018 / 지음: 사토코(SATOKO) ; 옮김: 송유선 ; 그림: 나카무라 사토시 ; 사진: 가와노 히데키 / 북핀
갱년기 요가 : 한 권으로 완성하는 갱년기 리셋 솔루션
2026 / 지음: 산토시마 가오리 , 옮김: 한귀숙 / 버터북스
왜 우리는 전통 음식을 먹어야 하는가
2014 / 캐서린 섀너핸 ; 루크 섀너핸 지음 ; 박리라 옮김 / 에코리브르
암을 이기는 운동법은 따로 있다 : 암환자의 빠른 회복과 재발 예방을 위한 맞춤 운동법
2013 / 서관식 ; 최호천 [공]지음 / 비타북스(헬스조선)
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2019 / 지음: 서재걸 / 블루페가수스
트랜스워킹 = Trance walking : 걸을수록 힘이 솟는 걸음법
2010 / 서정록 지음 / 샘터사
(홈 트레이닝 및 코어강화를 위한) 서클링 필라테스 교과서 = Circle ring pilates
2020 / 지음: 김춘매 [외] / 예방의학사
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 : 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀
2019 / 지음: 성기홍 / 블루페가수스
몰입 걷기 = Flow walking & hygge : 잠든 뇌의 에우다이모니아를 깨우는 쉼표의 과학!
2017 / 지음: 성기홍 / 티핑포인트
필라테스 지도자로 만들어 줄게 = Make you a pilates instructor : mat & props
2024 / 지음: 송기연 , 장미리 / 지식과감성#
자세부터 잡고 갑시다 : 잘나가는 직장인의 최강 컨디션의 비밀
2014 / 송영민 지음 / my
자세 하나 바꿨을 뿐인데 사람들이 나를 대하는 게 달라졌다
2018 / 지음: 송영민 / 플로우
제대로 걸으면 아프지 않습니다: 재활운동 전문가가 알려주는 통증이 사라지는 부위별 운동법 31
2022 / 지음 : 송영민 / 빌리버튼
(매일 젊어지는) 1분 자세 교실: 노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다
2023 / 지음: 쇼지; 옮김: 문혜원 / 비타북스:
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네 : 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛라이프
미터 군과 판타스틱 단위 친구들
2020 / 지음: 우에타니 부부, 옮김: 오승민 / 더숲
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
2016 / 지은이: 김주미 / 다산4.0
(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
2020 / 지음: 이용현 / 리스컴
수학 귀신 : 수학을 싫어하는 한 소년이 수학의 원리를 깨우치기까지
2019 / 글: H. M. 엔첸스베르거 ; 그림: R. S. 베르너 ; 옮김: 고영아 / 비룡소
인체 원리 : 인포그래픽 인체 팩트 가이드
2017 / 지음: DK 인체원리 편집 위원회, 옮김: 김호정, 박경한 / 사이언스북스
(송쌤의) 엔트리 코딩학교
2017 / 송상수 지음 / 제이펌
필라테스 바이블 = Pilates bible : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램
2015 / 지음: 대한필라테스연맹 노수연 외 / 대한미디어
(밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates
2020 / [외]지음: 김새롬 / 예방의학사
(프로그래머의 뇌를 단련하는) 수학 퍼즐 : 간단하고 빠른 코드를 작성하도록 돕는 68가지 문제
2016 / 지음: 마스이 토시카츠 ; 옮김: 노슬기 / 프리렉
수학괴물을 죽이는법
2017 / 지음: 리처드 엘위스; 옮김: 이충호 / 미래M＆B
(통증 및 체형개선을 위한) 폼롤러 필라테스 교과서
2020 / 지음: 백형진 [외] ; 그림: 백형진 / 예방의학사
전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가
2022 / 지음: 박선미 / 갈라파고스
How to prevent the next pandemic
2022 / Bill Gates / Alfred A. Knopf
최강의 식물식 : 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단
2021 / 지음: 윌 벌서위츠; 옮김: 정미화 / 청림 Life :
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
유전자를 바꾸는 식단: 인류 본래의 음식은 무엇인가
2024 / 지음: 캐서린 섀너핸 , 루크 섀너핸 [공] ; 옮김: 박중환 / 세이버스
맨발걷기학 개론 : 무병장수의 인류건강학
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
![가끔은, 비건 : [청소년] : 7가지 키워드로 들여다보는 기후 식사](https://image.aladin.co.kr/product/35538/35/cover200/k292036174_1.jpg)
가끔은, 비건 : [청소년] : 7가지 키워드로 들여다보는 기후 식사
2025 / 지음: 정민지 ; 그림: 민디 / 풀빛
걷기만 해도 병이 낫는다
2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
![당뇨와 비만 해독이 답이다: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/36913/14/cover500/k452030116_1.jpg)
당뇨와 비만 해독이 답이다: [큰글자도서]
2025 / 지음: 김동석 / 상상
존엄한 죽음은 가능한가 : 연명의료결정법의 한계와 대안
2025 / 지은이: 김도경 [외] / 法文社
소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복
2022 / 지음: 조기성 / 책과나무
지속 가능한 삶, 비건 지향
2021 / 지음: 미지수 / 팜파스
건강력을 기르자
2023 / 지음: 박상흠 / 북앤에듀
의료재난의 시대: 우리는 왜 공공의료를 외치는가
2025 / [공]지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 / 히포크라테스
(임락경의)나를 살리는 음식과 건강 이야기
2024 / 지음: 임락경 / 삼인
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |