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추천도서

  • 오늘부터 걷기 리셋

    발행연도 - 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000101622
    • ISBN 9788954772464
    • 형태 271 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
스포츠의학 레전드이자 운동 멘토인 홍정기 박사가 최초로 공개하는 걸음걸이 교정 가이드다. 수많은 국가대표 선수와 재활 환자를 치료한 경험과 운동과학 지식을 토대로 액티브 워킹을 하기 위한 실전 보행 기술을 담았다.
(혼자서도 할 수 있는)셀프 근막 스트레칭 : 통증치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드! (혼자서도 할 수 있는)셀프 근막 스트레칭 : 통증치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드! 2019 / 지음: 타케이 히토시 ; 옮김: 김효철, 백형진 / 신흥메드싸이언스
(100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭 (100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭 2023 / 지음: 토다 요시타카 ; 옮김: 박재현 / 랜딩북스
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(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books
홍정기의 리듬 운동 통증 해방 홍정기의 리듬 운동 통증 해방 2025 / 지음: 홍정기 / 깸
오늘부터 걷기 리셋 오늘부터 걷기 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 2019 / 조이스 황 지음 ; 이화진 옮김 / 키
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 : 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 : 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로 ; 옮김: 전지혜 / 북라이프
웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리 웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리 2023 / 지음: 히로인스 / 한국경제신문
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기후 상처= Climate crisis: 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 기후 상처= Climate crisis: 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 2025 / 지음: 김현수 , 신샘이 , 이용석 [공] / 클라우드나인
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음식 중독: 먹고 싶어서 먹는다는 착각 음식 중독: 먹고 싶어서 먹는다는 착각 2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
귤의 맛 : 조남주 장편소설 귤의 맛 : 조남주 장편소설 2020 / 지음: 조남주 / 문학동네
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잘 쉬는 기술 잘 쉬는 기술 2020 / 지음: 클라우디아 해먼드, 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
(오늘부터 나는) 말 잘하는 어린이 (오늘부터 나는) 말 잘하는 어린이 2023 / 지음: 신유아, 이길수 / 창비
딱 1년만 옷 안 사고 살아보기 딱 1년만 옷 안 사고 살아보기 2019 / 임다혜 지음 / 잇콘
뇌는 어떻게 결정하는가 뇌는 어떻게 결정하는가 2016 / 지음: 조나 레러 ; 옮김: 박내선 / 21세기북스
그 여자가 간절히 바라는 사랑, 그 남자가 진심으로 원하는 존경 : 부부 그 여자가 간절히 바라는 사랑, 그 남자가 진심으로 원하는 존경 : 부부 2019 / 지음: 에머슨 에거리치 ; 옮김: 조미애 / 국제제자훈련원
이지애다 이지애다 2022 / 지음: 이지애 / Wmedia(더블유미디어)
긴수염 루시와 마법의 숲 긴수염 루시와 마법의 숲 2018 / 글: 데이지 메도우 ; 옮김: 홍연미 / 웅진주니어
(쓸쓸하고 찬란하神) 도깨비 : 포토에세이 (쓸쓸하고 찬란하神) 도깨비 : 포토에세이 2017 / 지음: 화앤담픽쳐스 ; 스토리컬쳐 / 알에이치코리아
코코넛 오일의 기적 코코넛 오일의 기적 2022 / 지음: 브루스 파이프; 옮김: 이원경 / 사람의집:
걸으면 해결된다= Solvitur Ambulando: 불안의 시대를 건너는 철학적 걷기 걸으면 해결된다= Solvitur Ambulando: 불안의 시대를 건너는 철학적 걷기 2020 / 지음: 우석영, 소병철 / 산현재
후회 버리는 습관 : 인생을 다시 쓰는 루틴의 기적 후회 버리는 습관 : 인생을 다시 쓰는 루틴의 기적 2022 / 지음: 한근태 / EBS Books :
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불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법 불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법 2021 / 글: 지윤채 / 호박
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