인기도서

  • 신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술

    발행연도 - 2023 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노책주
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000047593
    • ISBN 9791192300405
    • 형태 246 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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일본의 베스트셀러 작가이자 심리학자인 나이토 요시히토는 우리가 조금만 신경을 끄고 힘을 뺀다면 걱정, 초조, 두려움을 하나도 느낄 것이 없다고 말한다. 아무리 사회생활에 배려가 중요하고 노력이 필요하다고 해도 다른 사람에게만 너무 신경 쓰면 오히려 자신의 건강을 해칠 수 있다. 그러므로 자신을 첫 번째로 소중히 여기고 상대방은 두 번째로 소중히 여기는 정도면 괜찮다는 것이다.
김형석의 인생문답 김형석의 인생문답 2022 / 지음: 김형석 / 미류책방 :
만일 내가 인생을 다시 산다면 : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 만일 내가 인생을 다시 산다면 : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 2022 / 지음: 김혜남 / 메이븐
백년을 살아보니 : 인생의 황금기는 60~75세 백년을 살아보니 : 인생의 황금기는 60~75세 2016 / 지음: 김형석 / 덴스토리
백년을 살아보니 백년을 살아보니 2021 / 지음: 김형석 / Denstory(덴스토리) :
몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 2019 / 지음: 나가누마 무츠오, 옮김: 이정은 / 홍익출판사
마음에도 정리가 필요합니다 마음에도 정리가 필요합니다 2021 / 지음: 나가마쓰 시게히사; 옮김: 황혜숙 / 시원북스
공부의 품격, 지성인을 위한 지극히 짧고도 사소한 공부의 기술 공부의 품격, 지성인을 위한 지극히 짧고도 사소한 공부의 기술 2019 / 지음: 나단 / 리텍콘텐츠
신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술 신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술 2023 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노책주
창피하지만, 일단 해봅니다: 지금 창피한 마음은 미래가 보내는 성공의 신호 창피하지만, 일단 해봅니다: 지금 창피한 마음은 미래가 보내는 성공의 신호 2022 / 지음: 나카가와 료; 옮김: 김나정 / 갈매나무
인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면 인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면 2023 / 지음: 노우티 / 북모먼트
(인생의 한중간을 지나는 우리를 위한) 엔딩 라이팅 (인생의 한중간을 지나는 우리를 위한) 엔딩 라이팅 2025 / 지음: 노윤주 / 북스톤
별일 없어도 읽습니다  : 여전히 익숙해지지 않는 인생에 대한 탐구  별일 없어도 읽습니다 : 여전히 익숙해지지 않는 인생에 대한 탐구 2024 / 지음: 노충덕 / 모아북스
나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 2024 / 지음: 마티아스 뇔케 ; 옮김: 이미옥 / 퍼스트펭귄
운을 읽는 변호사 : 1만 명 의뢰인의 삶을 분석한 결과 운을 읽는 변호사 : 1만 명 의뢰인의 삶을 분석한 결과 2017 / 지음: 니시나카 쓰토무 ; 옮김: 최서희 / 알투스
아무도 빌려주지 않는 인생책 아무도 빌려주지 않는 인생책 2023 / 지음: 가우르 고팔 다스; 옮김: 이나무 / 수오서재
세븐 테크: 3년 후 당신의 미래를 바꿀 7가지 기술 세븐 테크: 3년 후 당신의 미래를 바꿀 7가지 기술 2022 / 김미경 외 지음 / 웅진지식하우스:
나는 무조건 한 번에 합격한다 : 1년 만에 행정고시 합격한 신림동 전설의 초압축 공부법 나는 무조건 한 번에 합격한다 : 1년 만에 행정고시 합격한 신림동 전설의 초압축 공부법 2022 / 지음: 이형재 / 웅진지식하우스 :
넛지 : 파이널에디션 넛지 : 파이널에디션 2022 / [공]지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인 ; 옮김: 이경식 / 리더스북
유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 전경아 / 갤리온 :
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 2019 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 정지현 / 토네이도
아직 즐거운 날이 잔뜩 남았습니다 아직 즐거운 날이 잔뜩 남았습니다 2019 / 지음: 본폰 ; 옮김: 이민영 / 웅진지식하우스
행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘 행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘 2021 / 지음: 리처드 H. 탈러 ; 박세연 옮김 / 웅진지식하우스:
과학, 그게 최선입니까? : 윤리가 과학에게 묻는 질문들 과학, 그게 최선입니까? : 윤리가 과학에게 묻는 질문들 2022 / 지음: 강호정 / 이음
철학이 삶을 위로할 때 : 더 나은 인생을 위한 철학자의 말들 철학이 삶을 위로할 때 : 더 나은 인생을 위한 철학자의 말들 2022 / 지음: 라메르트 캄파위스 ; 옮김: 강민경 / 웅진지식하우스
가재가 노래하는 곳: 델리아 오언스 장편소설: [큰글자도서] 가재가 노래하는 곳: 델리아 오언스 장편소설: [큰글자도서] 2019 / 지음: 델리아 오언스, 옮김: 김선형 / 살림
출근하는 책들  출근하는 책들 2023 / 지음: 구채은 / Pazit :
너의 하루가 궁금해 너의 하루가 궁금해 2022 / 글·그림: 리처드 존스; 옮김: 공경희 / 웅진주니어 :
인간력 : 사람을 얻는 힘 인간력 : 사람을 얻는 힘 2017 / 지음: 다사카 히로시 ; 옮김: 장은주 / 웅진지식하우스
나의 눈 나의 눈 2001 / 데이비드 호킨스 지음 ; 문진희 옮김 / 한문화
인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 2023 / 지음: 모로토미 요시히코; 옮김: 최화연 / 알에이치코리아 :
우리 학교에 마음 구조대가 떴다!: 감정 조절부터 관계 해결까지 우리 학교에 마음 구조대가 떴다!: 감정 조절부터 관계 해결까지 2025 / 글: 박영주 , 변지선 ; 그림: 김잔디 / 올리
네 안에 잠든 거인을 깨워라: 30주년 기념판 네 안에 잠든 거인을 깨워라: 30주년 기념판 2023 / 지음: 토니 로빈스; 옮김: 홍석윤 / 넥서스Biz
나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 : 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53 나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 : 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53 2023 / 지은이: 이근후 ; 엮은이: 김선경 / 갤리온 :
결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 지음: 러셀 로버츠 ; 옮김: 이지연 / 세계사
왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가  = Why do you sacrifice your life for others?  : 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day  왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가 = Why do you sacrifice your life for others? : 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day 2024 / 글: 고윤(페이서스코리아) / Deep&wide
인생에 한번쯤 교양으로 읽는 명심보감 인생에 한번쯤 교양으로 읽는 명심보감 2022 / 지음: 범립본 ; 엮음: 김선옥 / 레몬북스
인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜  : 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여  인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 : 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여 2024 / 지음: 아서 C. 브룩스 ; 옮김: 강성실 / 비즈니스북스
(읽고 생각하고 쓰며 익히는) 공부의 자격 : [청소년] (읽고 생각하고 쓰며 익히는) 공부의 자격 : [청소년] 2025 / 지음: 마시멜로 스푼 / 이층집
1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다 : 어떻게 살아야 할지 막막할 때 1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다 : 어떻게 살아야 할지 막막할 때 2022 / 지음: 오자와 다케토시 ; 옮김: 김향아 / 필름(필름출판사)
질문 있는 사람 : 나를 알아가는 시간, 셀프 인터뷰 질문 있는 사람 : 나를 알아가는 시간, 셀프 인터뷰 2023 / 지음: 이승희 / 북스톤
초등 공부 미션 : 이유를 알고 재미를 찾는 42가지 초등 공부 미션 : 이유를 알고 재미를 찾는 42가지 2024 / 글: 사이토 다카시 ; 그림:모리노쿠지라 ; 옮김: 박선정 / 나무말미
우리는 모두 각자의 별에서 빛난다 : 꿈을 키워주는 사람 이광형 총장의 열두 번 인생 수업 우리는 모두 각자의 별에서 빛난다 : 꿈을 키워주는 사람 이광형 총장의 열두 번 인생 수업 2022 / 지음: 이광형 / 인플루엔셜
강원국의 인생 공부 : 무엇을 위해 살 것인가 강원국의 인생 공부 : 무엇을 위해 살 것인가 2024 / 지음: 강원국 / 디플롯
너에게 들려주는 꿋꿋한 말 너에게 들려주는 꿋꿋한 말 2025 / 지음: 김종원 / 퍼스트펭귄

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통계(연도) 데이터
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