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우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
발행연도 - 2023 / 지음: 박상미 / 저녘달- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000080369
- ISBN 9791189217167
- 형태 311p. 21cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
대한민국 대표 심리상담가 박상미 저자가 본인의 경험과 연구를 바탕으로, 자신의 감정을 알아차리고 부정적 자동사고에서 벗어나는 법을 모두 담아 정리한 책이다.
(정신과 의사에게 배우는) 자존감 대화법
2017 / 지음: 문지현 / 사람과나무사이
음식의 심리학 : 심리학자가 들려주는 음식에 담긴 42가지 비밀
2017 / 멜라니 뮐, 디아나 폰 코프 [같이]지음 ; 송소민 옮김 / 반니
철학이라는 해독제
2022 / 지음: 파브리스 미달 ; 옮김: 이세진 / 클레이하우스
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법
2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
문제는 저항력이다 : 무기력보다 더 강력한 인생 장벽
2016 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
때로는 떨려도 괜찮아: 심리학, 떨림증을 부탁해
2020 / 박대령 지음 / 메이트북스:
박상미의 고민사전 : 나를 믿어야 꿈을 이룬다. (청소년·학부모편)
2019 / 지음: 박상미 / 특별한서재
우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
너의 화는 당연하다
2019 / 지음: 박성만 / 추수밭 :
50, 나는 태도를 바꾸기로 했다 : 공허함에 무너지지 않고 나를 지키기 위한 마음 공부
2020 / 지음: 박성만 / 빌리버튼
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업
2023 / 지음: 박성만 / 추수밭 :
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘
2013 / 박용철 지음 ; , / 추수밭
나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습
2019 / 박진영 지음 / 우리학교
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서
2022 / 지음: 박진영, 안윤지 , 그림: JUNO / 서해문집
내가 우울한 건 다 오스트랄로피테쿠스 때문이야
2018 / 지음: 박한선 / Humanist(휴머니스트)
우리, 편하게 말해요
2022 / 지음: 이금희 / 웅진지식하우스
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다
2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술
2020 / 박상미 지음 / 웅진지식하우스
넛지 : 파이널에디션
2022 / [공]지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인 ; 옮김: 이경식 / 리더스북
톨스토이 단편선,1-2
2003 / 톨스토이 지음 ; 박형규 옮김 / 인디북
당신은 생각보다 강하다
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
박상미의 가족 상담소
2022 / 지음: 박상미 / 특별한 서재
나는 해낼 수 있다 : 인생을 바꾸는 기적의 네 단어
2023 / 지음: 보도 섀퍼 ; 옮김: 박성원 / 소미미디어
나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다
2023 / 지음: 이근후; 엮음: 김선경 / 갤리온:
돈이 되는 부동산 임장 시크릿 : 내 집 마련부터 실전 투자까지
2024 / 지은이: 재테크르르 / 알에이치코리아(RHK)
당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전
2024 / 지음: 웬디 스즈키 ; 옮김: 안젤라 센 / 21세기북스:
기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게
2023 / 지음: 바쿠@정신건강의 ; 옮김: 최화연 / 봄빛서원
1억 버는 공부방의 비밀 : 연봉1억 김보미 원장의 공부방 창업-차별화 전략
2015 / 지음: 김보미 / 서울문화사
컴포트존 : 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳
2023 / 지음: 크리스틴 버틀러 ; 옮김: 안세라 / 더와이즈
![(데일 카네기) 자기 관리론 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/30726/65/cover/k742830440_1.jpg)
(데일 카네기) 자기 관리론 : [큰글자도서]
2022 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 유광선, 김광수, 장비안 / 와일드북 :
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법
2021 / 가토 다이조 지음 ; 서수지 옮김 / 사람과나무사이
트랜서핑 현실의 지배자 : 현실을 통제하는 강력한 테크닉
2021 / 지음: 바딤 젤란드 ; 옮김: 정승혜 / 정신세계사
모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다
2022 / 지음: 이평 / 스튜디오오드리:
감感노트 : 언니들의 마음공부 부모 편 워크북
2022 / 지음: 오소희 / 언니공동체
내가 날 사랑할 수 있을까? : 나 자신을 찾기 위한 자기 사랑 가이드북
2022 / 지음: 이나라 / 인간사랑
웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법
2025 / 지음: 로스 벤-모셰 ; 옮김: 서미나 / 상상스퀘어
미래의 나를 구하러 갑니다
2023 / 지음: 변지영 / 더 퀘스트 :
당신은 지나치게 애쓰고 있어요 : 돌봄 중독에 빠진 사람들을 위한 사이다 힐링
2021 / 지음: 썸머 / 북드림
희망찬 회의론자: 신경과학과 심리학으로 들여다본 희망의 과학
2025 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지호 / 심심:
(The)courage to be disliked : the Japanese phenomenon that shows you how to change your life and achieve real happiness
2025 / [by] Ichiro Kishimi , and Fumitake Koga / Pocket Books
유비는 왜 그랬을까 . 1 , 겸손을 무기로 결정적 기회를 기다려라
2024 / 지음: 천위안 ; 옮김: 정주은 / 리드리드
엄마라는 상처 : 내 불안의 시작과 끝
2023 / 지음: 노은혜 / 유노라이프 :
나를 미워하는 십대를 위한 평범한 나와 화해하기
2025 / 지음: 안태일 ; 그림: 이이오 / 다림
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 12 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 6 |
| 2026년 | 3 |