인기도서

  • 나지의 다이어트 레시피

    발행연도 - 2023 / 지음: 나지(이효영) / 다산북스
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000105825
    • ISBN 9791130643410
    • 형태 303 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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손맛 부심 최고, 어떤 요리든 뚝딱 쉽게 만드는 유튜버 나지의 초간단 다이어트 레시피를 모았다. 나지만의 시크릿 장바구니 목록부터 한 가지 재료로 세 끼 연속 맛있게 먹는 법, 식이 만족도를 높이는 플레이팅 노하우, 미처 알지 못했던 다이어트 식재료 활용법 등을 담았다.
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 2017 / 요리: 김상영 ; 영양: 김은미 / 길벗
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 2022 / 지음: 김수지 / 중앙일보에스 :
오늘도 배부른 다이어트 : {꿈꾸는 할멈} 김옥란의 비법 요리책 오늘도 배부른 다이어트 : {꿈꾸는 할멈} 김옥란의 비법 요리책 2019 / 지음: 김옥란 ; 사진: 김옥란, 한정수 / forbook
(5가지 재료로 만드는)니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 (5가지 재료로 만드는)니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 2018 / 지음: 김지영 / 동아일보사
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 (몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
(더 맛있게! 더 맛나게!)에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 (더 맛있게! 더 맛나게!)에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 2020 / 지음: 김희영 / 레시피팩토리
콩콩도시락 : 아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락 콩콩도시락 : 아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락 2019 / 지음: 김희영 ; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
나지의 다이어트 레시피 나지의 다이어트 레시피 2023 / 지음: 나지(이효영) / 다산북스
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 2016 / 남기선, 월간 더 라이트 지음 / 레시피팩토리
더 가벼운 도시락 : 건강 다이어트를 위한 직장인의 선택 저염 저당 저열량 레시피 100 더 가벼운 도시락 : 건강 다이어트를 위한 직장인의 선택 저염 저당 저열량 레시피 100 2016 / 더라이트편집부 엮음 / 레시피팩토리
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피: 지방을 태우는 키토 레시피 166 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피: 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지음: 샘 딜라드; 옮김: 이동열 / 북드림
(Stephanie's)홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피 (Stephanie's)홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피 2018 / 지음: Stephanie Lee / 팬덤북스
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 2019 / 지음: 맛불리 / 부키
(다이어트 도마의)맛보장 칼로리컷 레시피: 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피 (다이어트 도마의)맛보장 칼로리컷 레시피: 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피 2021 / 지음: 명형철 / 시대인
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피 (무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피 2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
떡지순례 : 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야 떡지순례 : 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야 2022 / 지음: 홍금표 / 비타북스
전국김밥일주 : 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 김밥 맛집 136 전국김밥일주 : 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 김밥 맛집 136 2023 / 지음: 정다현(김밥큐레이터) / 가디언
포케= Poke: 쉽고 맛있어서 더 특별한 하와이안 레시피 55 포케= Poke: 쉽고 맛있어서 더 특별한 하와이안 레시피 55 2020 / 지음: 용동희 / 미호
교토에 디저트 먹으러 갑니다 : 교토에서 가장 맛있는 디저트 맛집 28곳 교토에 디저트 먹으러 갑니다 : 교토에서 가장 맛있는 디저트 맛집 28곳 2018 / 지음: 강수진 ; 황지선 / 홍익출판사
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 2019 / 지음: 도가와 아이, 옮김: 최서희 / 비타북스
내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 2023 / 지음: 체이스 힐, 스콧 샤프; 옮김: 송섬별 / 윌북
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 2021 / 지음: 도가와 아이 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
(100세 시대) 두 발 혁명  : 정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블  (100세 시대) 두 발 혁명 : 정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블 2024 / 지음: 김범수 / 비타북스
사자성어를 알면 어휘가 보인다: [청소년]: 10대라면 반드시 알아야 할 사자성어 사자성어를 알면 어휘가 보인다: [청소년]: 10대라면 반드시 알아야 할 사자성어 2023 / 지음: 신성권 / 하늘아래
(유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피 (유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피 2021 / 지음: 권미진 / 길벗
편안해요 편안해요 2022 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
용감해요 용감해요 2023 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
우정을 나눠요 우정을 나눠요 2023 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
친절해요 친절해요 2023 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
잠자는 근육을 깨워라 잠자는 근육을 깨워라 2023 / 지음: 임유신, 유경선 / 매일경제신문사:
전 세계 집밥 레시피 196: 요리로 떠나는 세계 여행 전 세계 집밥 레시피 196: 요리로 떠나는 세계 여행 2022 / 지음: 모토야마 나오요시, 옮김: 최수영 / 해피북스투유
(오늘도 즐거운) 세계 빵 탐험 : 신기하고 재미난 세계의 빵들, 하오니의 홈베이킹 (오늘도 즐거운) 세계 빵 탐험 : 신기하고 재미난 세계의 빵들, 하오니의 홈베이킹 2026 / 지음: 하오니 / 현익
당뇨 잡는 사계절 저당 식단&도시락 당뇨 잡는 사계절 저당 식단&도시락 2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리
(블루리본서베이) 서울의 맛집 2022 (블루리본서베이) 서울의 맛집 2022 2021 / [편]: BR미디어 / BR미디어
에꼴듀빵 마스터 클래스 = École du pain masterclass 에꼴듀빵 마스터 클래스 = École du pain masterclass 2024 / 지음: 제레미 볼레스터 / BnCworld(비앤씨월드)
(데치기·볶기·튀기기 기본 조리법으로 뚝딱 만드는) 초간단 일본식 집밥 (데치기·볶기·튀기기 기본 조리법으로 뚝딱 만드는) 초간단 일본식 집밥 2021 / 지음: 세오 유키코; 옮김: 최서희 / 에디트라이프
베이크의 비건 베이킹 베이크의 비건 베이킹 2022 / 지음: 백승도 / 길벗
파스타 꼬레: 한식 재료로 만든 가정식 퓨전 파스타 파스타 꼬레: 한식 재료로 만든 가정식 퓨전 파스타 2023 / 지음: 목진희 / 다독다독
(만성염증과 독소 잡는) 쿡언니네 채소 항염식 = Veggie recipe : 매일 먹는 흔한 채소의 놀라운 힘, 오늘 당장 염증 탈출 레시피 86가지 (만성염증과 독소 잡는) 쿡언니네 채소 항염식 = Veggie recipe : 매일 먹는 흔한 채소의 놀라운 힘, 오늘 당장 염증 탈출 레시피 86가지 2025 / 지음: 이재연 / 레시피팩토리
2만원으로 일주일 집밥 만들기 : 식비 걱정 덜어주는 사계절 레시피 2만원으로 일주일 집밥 만들기 : 식비 걱정 덜어주는 사계절 레시피 2021 / 지음: 욜로리아 송혜영 / 길벗
고기 육아 고기 육아 2026 / 지음: 김슬기(우주맘) / 시월
(한권으로 끝내는) 와인특강 = Special wine lesson (한권으로 끝내는) 와인특강 = Special wine lesson 2021 / 지음: 전상헌 / 예문
(다이어트 도마의) 맛보장 칼로리컷 레시피 : 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피 (다이어트 도마의) 맛보장 칼로리컷 레시피 : 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피 2021 / 지음: 명형철 / 시대인
오늘의 토스카나 레시피  : Bella vita Siena 오늘의 토스카나 레시피 : Bella vita Siena 2024 / 지음: 권순환 ; 윤수지 / 효형
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