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인기도서

  • 미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학

    발행연도 - 2023 / 지음: 변지영 / 더 퀘스트 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000559534
    • ISBN 9791140705047
    • 형태 240 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
임상·상담심리학자인 저자는 ‘미래를 어떻게 생각하는가’에 따라 현재나 과거에 대한 해석이 어떻게 달라지는지를 다양한 근거로 뒷받침해 보여준다. 그리고 미래자기, 심리대조, 인지제어, 습관 설계, 해석 수준, 자기효능 기대, 마인드셋, 우선순위라는 8가지 심리 도구를 ‘미래’라는 관점으로 한데 엮어준다.
필링 굿 필링 굿 2017 / 지음: 데이비드 번스 ; 옮김: 차익종, 이미옥 / 아름드리미디어
내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 : 그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다 내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 : 그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다 2024 / 지음: 페터 베르 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
비밍 : 내면의 빛을 회복하는 긍정 에너지 디자인 비밍 : 내면의 빛을 회복하는 긍정 에너지 디자인 2024 / 지음: 마릴린 베르슈에렌 ; 옮김: 이윤영 / 체리쉬
행복의 비밀 행복의 비밀 2013 / 조지 베일런트 지음 ; 최원석 옮김 / 북이십일 21세기북스
누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 2025 / [공]지음: 카트린 벵사이드 , 장이브 를루프 ; 옮김: 박명숙 / 열림원
참 괜찮은 나 참 괜찮은 나 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 : 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 : 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 2020 / 지음: 변지영 / 비에이블
미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더 퀘스트 :
우울함이 아니라 지루함입니다 우울함이 아니라 지루함입니다 2024 / 지음: 변지영 / 필로소픽
서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게 : 내면의 힘을 기르는 가장 사적인 생존 연습 서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게 : 내면의 힘을 기르는 가장 사적인 생존 연습 2025 / 지음: 변한다 / 미다스북스
너무 고민하지 마 너무 고민하지 마 2021 / 지음: 앤 보겔 ; 옮김: 김나연 / 이비
마음의 힘 : 생각의 습관을 바꾸는 마인드 파워 트레이닝 마음의 힘 : 생각의 습관을 바꾸는 마인드 파워 트레이닝 2011 / 제임스 보그 지음 ; 정향 옮김 / 한스미디어
괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 2024 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 최민우 / OrangeD(오렌지디)
현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 2025 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 최민우 / spherein(스피어인)
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온
사람을 안다는 것 : 서로의 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가 사람을 안다는 것 : 서로의 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가 2024 / 지음: 데이비드 브룩스 ; 옮김: 이경식 / 웅진지식하우스 :
쿠키런 한자런. 7, 쿠키세상을 구하기 위해 더욱 강해져라!! 강할 강!: 달리는 쿠키들의 한자 대모험 쿠키런 한자런. 7, 쿠키세상을 구하기 위해 더욱 강해져라!! 강할 강!: 달리는 쿠키들의 한자 대모험 2016 / 지음:조주희; 그림:이태영 / 서울문화사
(The)baby-sitters club. 1, kristy's great idea (The)baby-sitters club. 1, kristy's great idea 2006 / Ann M. Martin; a graphic novel by Raina Telgemeier; with color by Braden Lamb / Graphix
(The)baby-sitters club. 2, the truth about stacey (The)baby-sitters club. 2, the truth about stacey 2015 / by: Ann M. Martin ; a graphic novel by: Raina Telgemeier ; with color by: Braden Lamb / Graphix
부자가 되는 3분의 힘 부자가 되는 3분의 힘 2016 / 토니 로빈스 지음 ; 도희진 옮김 / RHK
(Why?)갯벌 (Why?)갯벌 2013 / 글: 우연정 ; 만화: 파피루스; / 예림당
(엄마가 먼저 알고 쉽게 잡아주는) 우리아이 수학약점 (엄마가 먼저 알고 쉽게 잡아주는) 우리아이 수학약점 2010 / 송재환 지음 / 글담출판사
(만화로 쉽게 배우는)프로젝트 매니지먼트 : 프로젝트 매니지먼트 입문에서 스킬까지의 활용서 (만화로 쉽게 배우는)프로젝트 매니지먼트 : 프로젝트 매니지먼트 입문에서 스킬까지의 활용서 2018 / 지음: 히로카네 오사무, 그림: 사누키 얀, 옮김: 김소라 / 성안당
소년탐정 칼레. 1, 초대하지 않은 손님 소년탐정 칼레. 1, 초대하지 않은 손님 2008 / 아스트리드 린드그렌 지음 ; [에릭 팔름퀴스트 그림] ; 햇살과나무꾼 옮김 / 논장
나는 소소한 일상에 탐닉한다 나는 소소한 일상에 탐닉한다 2007 / 문태곤 지음 / 웅진씽크빅
대박 공부방 분명 따로 있다 대박 공부방 분명 따로 있다 2012 / 김해진 지음 / 미래와 경영
떠날 수 없는 관계는 없습니다 : 상처뿐인 관계를 떠나지 못하는 당신에게 떠날 수 없는 관계는 없습니다 : 상처뿐인 관계를 떠나지 못하는 당신에게 2022 / 지음: 임아영 / 쌤앤파커스
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게 : 민감하고 섬세한 10대를 위한 자기 이해 수업 괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게 : 민감하고 섬세한 10대를 위한 자기 이해 수업 2026 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 2021 / 지음: 우에니시 아키라; 옮김: 박재영 / 센시오
내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다: [큰글자도서] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다: [큰글자도서] 2025 / 지음: 김호성 / 온더페이지
힘들 땐 그만둬도 괜찮아: 관계가 힘겨운 당신을 위한 직장 심리학 힘들 땐 그만둬도 괜찮아: 관계가 힘겨운 당신을 위한 직장 심리학 2021 / 지음: 최정우 / 반니라이프
나는 너를 존중해 나는 너를 존중해 2021 / 지음: 소피아 힐; 그림: 안드레우 이나스; 옮김: 윤승진 / 상수리:
관계 혁명 : 홍광수의 K-DISC 관계 혁명 : 홍광수의 K-DISC 2023 / 지음: 홍광수 / 북소울 :
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
어떻게 살아야 해요?: 철학자에게 인생을 묻는다 어떻게 살아야 해요?: 철학자에게 인생을 묻는다 2021 / 지음: 맨리 P. 홀; 옮김: 윤민 / 마름돌
외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법 외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법 2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
화가 사르르 풀리는 책 화가 사르르 풀리는 책 2024 / 지은이: 도다 구미 ; 그린이: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
인생을 바꾸는 생각들 인생을 바꾸는 생각들 2021 / 지은이: 바버라 오클리; 옮긴이: 이은경 / 포레스트북스
느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요 느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요 2024 / 지음: 코세코 노부유키 ; 옮김: 최우영 / 생각의날개
어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 : 나를 바꾸는 39가지 방법 어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 : 나를 바꾸는 39가지 방법 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 정현 / 김영사
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스

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연도 대출건수
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