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인기도서

  • 미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학

    발행연도 - 2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트 :
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000050982
    • ISBN 9791140705047
    • 형태 240 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
임상·상담심리학자인 저자는 ‘미래를 어떻게 생각하는가’에 따라 현재나 과거에 대한 해석이 어떻게 달라지는지를 다양한 근거로 뒷받침해 보여준다. 그리고 미래자기, 심리대조, 인지제어, 습관 설계, 해석 수준, 자기효능 기대, 마인드셋, 우선순위라는 8가지 심리 도구를 ‘미래’라는 관점으로 한데 엮어준다.
필링 굿 필링 굿 2020 / 지음: 데이비드 번스; 옮김: 차익종, 이미옥 / 아름드리미디어:
내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 2024 / 지음: 페터 베르 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
번아웃 : 다 타버린 몸과 마음이 보내는 구조 요청 번아웃 : 다 타버린 몸과 마음이 보내는 구조 요청 2014 / 지음: 크리스티나 베른트, 옮김: 유영미 / 시공사
나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 2026 / 지음: 후안 벤다냐 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스
(나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 (나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 2020 / 지음: 주디스 벨몬트, 옮김: 홍유숙 / 미래타임즈
게으르면 좀 어때서! : 프로 게을리언이 던지는 '긍정적 게으름' 테크닉 게으르면 좀 어때서! : 프로 게을리언이 던지는 '긍정적 게으름' 테크닉 2018 / 지음: 변금주 / 느낌이있는책
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 : 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 : 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 2020 / 지음: 변지영 / 비에이블
미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트 :
괜찮아지는 심리학 : '좋아요'로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요'로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노; 옮김: 정미나 / RHK(알에이치코리아)
탄성 인간 : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 탄성 인간 : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)
모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법 모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법 2023 / 지음: 리즈 부르보 ; 옮김: 박선영 / 앵글북스
마음가면: 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 마음가면: 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 2016 / 지음: 브레네 브라운, 옮김: 안진이 / 더퀘스트(길벗)
불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 2022 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산초당 :
평일에는 자신감이 더 필요해 평일에는 자신감이 더 필요해 2021 / 지음: 에바 블로다레크, 옮김: 오지원 / 일므디
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온
사람을 안다는 것 : 서로의 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가 사람을 안다는 것 : 서로의 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가 2024 / 지음: 데이비드 브룩스 ; 옮김: 이경식 / 웅진지식하우스 :
쿠키런 한자런. 7, 쿠키세상을 구하기 위해 더욱 강해져라!! 강할 강!: 달리는 쿠키들의 한자 대모험 쿠키런 한자런. 7, 쿠키세상을 구하기 위해 더욱 강해져라!! 강할 강!: 달리는 쿠키들의 한자 대모험 2016 / 지음:조주희; 그림:이태영 / 서울문화사
(The)baby-sitters club. 1, kristy's great idea (The)baby-sitters club. 1, kristy's great idea 2006 / Ann M. Martin; a graphic novel by Raina Telgemeier; with color by Braden Lamb / Graphix
(The)baby-sitters club. 2, the truth about stacey (The)baby-sitters club. 2, the truth about stacey 2015 / by: Ann M. Martin ; a graphic novel by: Raina Telgemeier ; with color by: Braden Lamb / Graphix
부자가 되는 3분의 힘 부자가 되는 3분의 힘 2016 / 토니 로빈스 지음 ; 도희진 옮김 / RHK
(Why?)갯벌 (Why?)갯벌 2013 / 글: 우연정 ; 만화: 파피루스; / 예림당
(엄마가 먼저 알고 쉽게 잡아주는) 우리아이 수학약점 (엄마가 먼저 알고 쉽게 잡아주는) 우리아이 수학약점 2010 / 송재환 지음 / 글담출판사
(만화로 쉽게 배우는)프로젝트 매니지먼트 : 프로젝트 매니지먼트 입문에서 스킬까지의 활용서 (만화로 쉽게 배우는)프로젝트 매니지먼트 : 프로젝트 매니지먼트 입문에서 스킬까지의 활용서 2018 / 지음: 히로카네 오사무, 그림: 사누키 얀, 옮김: 김소라 / 성안당
소년탐정 칼레. 1, 초대하지 않은 손님 소년탐정 칼레. 1, 초대하지 않은 손님 2008 / 아스트리드 린드그렌 지음 ; [에릭 팔름퀴스트 그림] ; 햇살과나무꾼 옮김 / 논장
나는 소소한 일상에 탐닉한다 나는 소소한 일상에 탐닉한다 2007 / 문태곤 지음 / 웅진씽크빅
대박 공부방 분명 따로 있다 대박 공부방 분명 따로 있다 2012 / 김해진 지음 / 미래와 경영
인간 관계의 법칙: [오디오북] 인간 관계의 법칙: [오디오북] 2021 / 원작: 로버트 그린 ; 옮김: 강미경 / 오디언소리 [공급]
사랑의 심리학: 인간이 경험하는 세 종류의 사랑에 대하여 사랑의 심리학: 인간이 경험하는 세 종류의 사랑에 대하여 2022 / 지음: 권석만 / 학지사
생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 원작: 배종빈 / 오디언소리 [공급]
친구가 게임보다 좋은 12가지 이유 친구가 게임보다 좋은 12가지 이유 2024 / 글·그림: 노은주 / 단비어린이
(사람의 마음을 움직이는) 47가지 심리학 법칙 : 행동심리학에서 조직심리학까지 초보라도 쉽게 이해할 수 있는 심리학 입문서! (사람의 마음을 움직이는) 47가지 심리학 법칙 : 행동심리학에서 조직심리학까지 초보라도 쉽게 이해할 수 있는 심리학 입문서! 2022 / 타쿠미 에이치 지음 ; 최우영 옮김 / 생각의날개
후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학 후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학 2025 / 지음: 로버트 L. 리히 ; 옮김: 이영래 / 소용
소통이 힘든 당신에게 소통이 힘든 당신에게 2021 / 지음: 조은영, 김민경, 전지영, 이주연, 오미현, 주충일, 정주연, 김향미 / Book Insight(북인사이트):
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 2023 / 지음: 김계현 / 마음책방
느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요 느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요 2024 / 지음: 코세코 노부유키 ; 그림: 호노유 ; 옮김: 최우영 / 생각의날개
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
삶의 의미를 찾아가는 여정 : 의미요법의 원리와 실제 삶의 의미를 찾아가는 여정 : 의미요법의 원리와 실제 2023 / 지음: 하상훈 / 옛길
왜 가까운 사이인데 소통이 어려울까? 왜 가까운 사이인데 소통이 어려울까? 2022 / 지음: 박소연, 김민경, 박미란, 이유나, 고송이, 강경옥 / 북인사이트
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 2022 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 2023 / 지음: 노윤호; 그림: 율라 / 풀빛
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄

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