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인기도서

  • 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법

    발행연도 - 2023 / 지음: 허규형 / ORIGINALS :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000561484
    • ISBN 9791169083553
    • 형태 286 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
번아웃, 우울증, 공황, 불면증…. 먹고사는 일과 경쟁에 치이며 바쁜 삶을 살아내는 현대인에게 유튜브 &lt뇌부자들&gt을 운영하는 정신건강의학과 전문의가 의료 현장에서 경험한 내담자들의 실제 사례를 소개한다. 저자는 나도 잘 몰랐던 내 마음을 차분히 들여다보고 스스로를 알아갈 수 있도록 안내한다.
당신 생각은 사양합니다 : 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 당신 생각은 사양합니다 : 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 2019 / 지음: 한경은 / 수오서재
우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 2023 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 이덕임 / 온워드 :
아무도 나를 이해해주지 않아 : 오해를 바로잡고 관계를 변화시키는 심리술 아무도 나를 이해해주지 않아 : 오해를 바로잡고 관계를 변화시키는 심리술 2017 / 지음: 하이디 그랜트 할버슨 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
모두에게 잘 보일 필요는 없다 모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)
휴먼 해킹 휴먼 해킹 2022 / 지음: 크리스토퍼 해드내기, 세스 슐먼 ; 옮김: 노승영 / 까치(까치글방)
잠시 혼자 있겠습니다 : 복잡한 세상, 나를 지키는 자유의 심리학 잠시 혼자 있겠습니다 : 복잡한 세상, 나를 지키는 자유의 심리학 2018 / 지음: 마이클 해리스 ; 옮김: 김병화 / 어크로스
관계에 능숙해지는 법 : 쿨하고 단단한 인간관계를 위한 신경심리학자의 지혜 관계에 능숙해지는 법 : 쿨하고 단단한 인간관계를 위한 신경심리학자의 지혜 2024 / 지음: 릭 헨슨 ; 옮김: 김윤종 / 불광
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / ORIGINALS :
침묵 깨기 : 원하는 것을 얻는 확실한 방법 침묵 깨기 : 원하는 것을 얻는 확실한 방법 2025 / 지음: 일레인 린 헤링 ; 옮김: 황가한 / 알에이치코리아 :
분노 유발의 심리학 : 나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법 분노 유발의 심리학 : 나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법 2017 / 지음: 클라우디아 호흐브룬 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법 : 알고 보면 쓸모 있는 분노 유발자의 심리학 나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법 : 알고 보면 쓸모 있는 분노 유발자의 심리학 2020 / 지음: 클라우디아 호흐브룬 ; 옮김: 정혜경 / 생각의날개
내 맘에 드는 내가 되고 싶어 : [청소년] : 정신 승리 아니고 멘탈 관리입니다만 내 맘에 드는 내가 되고 싶어 : [청소년] : 정신 승리 아니고 멘탈 관리입니다만 2024 / 지음: 혼다 히데오 ; 옮김: 우민정 / 오유아이
사랑 받는 기술 : 상대방을 끌어당기는 애교력의 비밀 사랑 받는 기술 : 상대방을 끌어당기는 애교력의 비밀 2010 / 혼사 마사토 ; 유카와 교코 지음 ; 정은지 옮김 / 행간
혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 남들보다 내성적인 사람들을 위한 심리수업 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 남들보다 내성적인 사람들을 위한 심리수업 2018 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어: 너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어: 너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업 2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
역행자 역행자 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
무조건 당신 편: 마음의 힘을 기르는 외상 후 성장의 심리학 무조건 당신 편: 마음의 힘을 기르는 외상 후 성장의 심리학 2020 / 지은이: 한창수 / RHK
(노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 (노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아 :
아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 2021 / 지음: 김보민 / 미다스북스
습관은 어떻게 인생이 되는가 : 지금 당장 실천하는 굿 라이프 습관은 어떻게 인생이 되는가 : 지금 당장 실천하는 굿 라이프 2019 / 지음: 강이든 / 프롬북스
백만장자 시크릿 백만장자 시크릿 2018 / 하브 에커 지음 ; 나선숙 옮김 / RHK
2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙 2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙 2019 / 지음: 고이케 히로시 ; 옮김: 이정환 / 나무생각
더 시스템 = The system 더 시스템 = The system 2024 / 지음: 스콧 애덤스 ; 옮김: 김인수 / 베리북
퇴직연금 고수되기 : 직장인에게 꼭 필요한 퇴직연금 가이드 : 하루라도 빨리 시작해야 할 연금테크 퇴직연금 고수되기 : 직장인에게 꼭 필요한 퇴직연금 가이드 : 하루라도 빨리 시작해야 할 연금테크 2023 / 지음: 강영선, 민주영 / 한경mook :
버려지는 시간은 없다 : 유투버 '돈많은언니' 염미솔의 신앙 에세이 버려지는 시간은 없다 : 유투버 '돈많은언니' 염미솔의 신앙 에세이 2023 / 지음: 염미솔 / 알에이치코리아 :
우리의 환대 우리의 환대 2022 / 지음: 장희원 / 문학과지성사
왜 우리는 통하지 않을까 왜 우리는 통하지 않을까 2015 / 황창연 지음 / 바로오딸
당신과 일하고 싶습니다 : ＂결국 살아남는 사람들은 평범하더라!＂ 성공하는 보통 사람들의 23가지 습관 당신과 일하고 싶습니다 : ＂결국 살아남는 사람들은 평범하더라!＂ 성공하는 보통 사람들의 23가지 습관 2015 / 박민희 지음 / 살림
그들이 그렇게 연애하는 까닭 그들이 그렇게 연애하는 까닭 2012 / 아미르 레빈 ; 레이첼 헬러 [공]지음 ; 이후경 옮김 / 랜덤하우스
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 2023 / 지음: 하지현 / 은행나무
(The) expectation effect: how your mindset can transform your life (The) expectation effect: how your mindset can transform your life 2022 / by David Robson / Canongate
행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
당신의 밤이 편안했으면 해 : 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 당신의 밤이 편안했으면 해 : 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 2022 / 지음:임명남 / 그래도봄;
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를; 안네 오토; 옮김: 강민경 / Angle books(앵글북스)
AI를 압도하는 내면 경쟁력: 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 AI를 압도하는 내면 경쟁력: 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘 2025 / 지음: 이헌주 / 라이프앤페이지
우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘 우정의 과학: 최첨단 과학으로 밝혀낸 유대의 기원과 진화, 그 놀라운 힘 2021 / 지음: 리디아 덴워스; 옮김: 안기순 / 흐름
신뢰의 과학 : 세상을 움직이는 인간 행동의 법칙 신뢰의 과학 : 세상을 움직이는 인간 행동의 법칙 2024 / 지음: 피터 H. 킴 ; 옮김: 강유리 / 심심:
하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 2023 / 지음: 임성훈 / 다른상상
싱크로니시티 = Synchronicity 싱크로니시티 = Synchronicity 2021 / 지음: 조셉 자보르스키 ; 옮김: 강혜정 / 에이지21
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
인간을 바꾸는 5가지 법칙 = (The)Five laws to change the human: 늘 똑같은 삶에서 벗어나 최고의 자신이 되는 법 인간을 바꾸는 5가지 법칙 = (The)Five laws to change the human: 늘 똑같은 삶에서 벗어나 최고의 자신이 되는 법 2021 / 김종원 지음 / Tornado(토네이도)
못난 게 아니라, 조금 서툰 겁니다 : 한입심리학이_삶에 서툰_보통의 어른들에게 못난 게 아니라, 조금 서툰 겁니다 : 한입심리학이_삶에 서툰_보통의 어른들에게 2021 / 지음: 조지선 / 책으로여는세상
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 : 사람의 속마음을 거울처럼 들여다본다 나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 : 사람의 속마음을 거울처럼 들여다본다 2022 / 지음: 왕리; 옮김: 김정자 / 미디어숲

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