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인기도서
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일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
발행연도 - 2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000561729
- ISBN 9791191994186
- 형태 240 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
다이어트 실패 원인은 늘 맛없는 다이어트 식품을 질리도록 먹으면서 동시에 공복의 배고픔을 견뎌야 하는 아이러니한 상황에서 온다. 만약, 평소 좋아하는 ‘맛있는 요리’를 ‘든든’하게 먹기만 하면 살을 뺄 있다면 어떨까? 이 책은 그런 마법 같은 다이어트를 소개하는 책이다.
(더 가볍고 더 맛있는) 저칼로리 좋은 밥상
2014 / 글·요리: 이윤혜 / 하서
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
칼로리컷 다이어트 레시피 : 아는 맛, 다른 칼로리
2019 / 지음: 이정미 / 싸이프레스
(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피
2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리
2012 / 이진호 지음 / 부즈펌
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(뱃살이 너무 빠져 고민!) 닥터셰프 레시피
2026 / 지음: 임상진 / 책과삶
저탄 김밥 : 저속노화 당질제한식
2025 / 지음: 임은진 / 세상풍경
(World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner
2012 / 장소영 지음 / 동아일보사
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는) 기적의 탄단지 다이어트 레시피
2023 / 지음: 지영현 / 빅피시
진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피
2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
페인트: 이희영 장편소설
2019 / 지음: 이희영 / 창비
해가 지는 곳으로 : 최진영 장편소설
2022 / 지음:최진영 / 민음사
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if
2013 / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
Harry Potter and the half-blood prince. 6
2014 / J. K. Rowling / Bloomsbury
올빼미 눈의 여자 : 박해로 장편소설
2020 / 지은이: 박해로 / 네오픽션 :
(프렌즈) 크로아티아 : 자그레브·스플리트·두브로브니크
2019 / 지음: 김유진 ; 박현숙 / 중앙books
가장 위대한 성경 이야기
2023 / 지음: 케빈 드영 ; 그림: 돈 클락 ; 옮김: 홍종락 / 성서유니온선교회
옆집의 영희 씨 : 정소연 소설집
2015 / 지은이: 정소연 / 창비
손경희의 수제청 정리노트 : 새콤달콤 나만의 홈카페 즐기기
2019 / 지음: 손경희 / 한국경제신문i
(프렌즈) 하노이 : 최신판 Season1 '24~'25
2024 / 지음: 안진헌 / 중앙북스
당뇨병·대사·내분비의 구조
2023 / 감수: 오다와라 마사토; 감역: 김병준; 옮김: 김선숙 / BM성안당
주린아, 주식은 사 모아서 리밸런싱만 하면 되는 거야: 14주 완성! 평생 주식 투자 습관 만들기
2021 / 제이폼(김한겸) 지음 / 한국경제신문i:
엄청나게 시끄럽고 믿을 수 없게 가까운
2006 / 지음: 조너선 사프란 포어 ; 옮김: 송은주 / 민음사
(The)Midnight gang
2018 / written by David Walliams ; illustrated by Tony Ross / HarperCollins Children's Books
진달래꽃 : 김소월×천경자 시그림집
2023 / 글: 김소월 ; 그림: 천경자 / 문예
(처음 만나는) 식문화와 푸드 코디네이션
2024 / 지은이: 이인선 , 김혜영 / 교문사
햇살한스푼의 후다닥 집밥 : 쉽고 빠른 워킹맘 레시피
2021 / 지음:햇살한스푼 / 미호
(먹을 때마다 행복해지는) 오픈 토스트
2021 / 지음: 야마구치 마유코 ; 옮김: 조수연 / Cypress(싸이프레스)
제주 섬·집·밥
2025 / 지음: 진여원 ; 엮음: 이새 / 포북
선요의 일상 파스타 : 오늘도 수고한 나를 위해 근사한 한 접시
2024 / 지음: 선요 / 세미콜론
(집에서 운영하는) 작은 빵집 : SOFT BREAD
2023 / 지음: 김진호 / 더테이블
진짜 기본 베이킹책. 2탄, 진짜 제대로 배우고 싶은 요즘 인기 있는 베이킹 레시피 64개
2021 / 지음: 베이킹팀 굽ㄷa / 레시피팩토리
안밥모 베스트 유아식: 밥태기 극복하는 네이버 대표카페 안밥모 히트 레시피 194
2023 / 지음: 이샘, 최지은 / 래디시
아이가 완밥하는 솥밥 유아식
2025 / 지음: 비비안밥(이지혜) / 길벗
비건 집밥 레시피: 나와 지구를 돌보는 맛있고 건강한 한 끼
2023 / 지음: 정인정 / 동양북스
베이킷 디저트 작업실
2022 / 지음: 심서연 / 유니온북
(나를 만드는)식습관 레시피
2024 / 지음: 허진 / 라라
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트: 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
하울의 식탁과 달걀 프라이: 음식으로 만나는 지브리 세계
2025 / 글·그림: 무비키친 / 들녘
(망쳐도 괜찮아, 내가 먹을) 프렌치 요리 : 박클레어 요리에세이
2025 / 글·사진: 박클레어 ; 그림: 박소영 / 파롤앤(PAROLE&)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |