추천도서

  • 식탁 위 건강오름 : 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법

    발행연도 - 2023 / 지음: 김한열 / 북스고
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000562948
    • ISBN 9791167600523
    • 형태 283 p. 25 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
유튜브 채널 ‘건강오름’에서 제시하는 건강과 음식에 대한 정보를 엮은 책으로, 90가지의 음식을 소개하고, 그 음식에 대한 영양소와 효능을 최적으로 만들어 주는 레시피를 담고 있다. 음식을 제대로 건강하게 먹을 수 있는 가이드를 제공한다.
잡초 치유 밥상  = The healing table of weeds  : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 잡초 치유 밥상 = The healing table of weeds : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 2017 / 권포근, 고진하 지음 / 마음의숲
28일 평생 면역력 만들기: 최강 면역 만드는 건강 습관 계획 28일 평생 면역력 만들기: 최강 면역 만드는 건강 습관 계획 2021 / 지음: 펀 그린; 옮김: 최영은 / 시그마북스
생태 부엌  : 냉장고와 헤어진 어느 부부의 자급자족 라이프 생태 부엌 : 냉장고와 헤어진 어느 부부의 자급자족 라이프 2017 / 글·사진: 김미수 / 콤마
(아빠와 아이가 함께 만드는)힐링요리 (아빠와 아이가 함께 만드는)힐링요리 2013 / 김소영 지음 / 원앤원스타일
양출 채소 레시피= Yangchul vegetable recipe, 뿌리·줄기채소편 양출 채소 레시피= Yangchul vegetable recipe, 뿌리·줄기채소편 2023 / 지음: 김승미, 송호윤 / ingbooks:
(송학운&김옥경의) 몸을 살리는 자연식 밥상 365 (송학운&김옥경의) 몸을 살리는 자연식 밥상 365 2015 / 지음: 김옥경 / 수작걸다
(20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 (20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 2012 / 김지연 지음 / 호박
식탁 위 건강오름 : 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법 식탁 위 건강오름 : 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법 2023 / 지음: 김한열 / 북스고
(제철 채소·과일식으로 건강을 지키는) 맛있는 음식보감 (제철 채소·과일식으로 건강을 지키는) 맛있는 음식보감 2023 / [공]지음: 김형찬, 고은정 / 바이북스
저염밥상  = Low salt diet  : 소금 한 스푼이 내 몸을 위협한다 저염밥상 = Low salt diet : 소금 한 스푼이 내 몸을 위협한다 2012 / 남기선, 허계영, 김형숙 지음 / 미호
우리집 건강식탁 프로젝트  : 제대로 알고 먹으면 약이 되는 음식 이야기 우리집 건강식탁 프로젝트 : 제대로 알고 먹으면 약이 되는 음식 이야기 2012 / 노봉수 지음 / 예문당
나에게 꼭 맞는 면역강화 밥상 나에게 꼭 맞는 면역강화 밥상 2017 / 지음: 다카하시 요코 ; 우에바바 가즈오 ; 요리: 다카기 준코 ; 미라 메타 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무 숲
(레온) 아침식사와 브런치  : 자연식 패스트푸드 레시피 (레온) 아침식사와 브런치 : 자연식 패스트푸드 레시피 2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 클레어 탁, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
(레온) 런치박스  : 자연식 패스트푸드 레시피 (레온) 런치박스 : 자연식 패스트푸드 레시피 2018 / 지음: 제인 벡스터 ; 헨리 딤블비 ; 케이 플런켓 호그 ; 클레어 탁 ; 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
(레온) 수프와 샐러드 그리고 스낵 : 자연식 패스트푸드 레시피 (레온) 수프와 샐러드 그리고 스낵 : 자연식 패스트푸드 레시피 2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 클레어 탁, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
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