인기도서

  • 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법

    발행연도 - 2023 / 지음: 허규형 / Originals :
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000085839
    • ISBN 9791169083553
    • 형태 286 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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번아웃, 우울증, 공황, 불면증…. 먹고사는 일과 경쟁에 치이며 바쁜 삶을 살아내는 현대인에게 유튜브 &lt뇌부자들&gt을 운영하는 정신건강의학과 전문의가 의료 현장에서 경험한 내담자들의 실제 사례를 소개한다. 저자는 나도 잘 몰랐던 내 마음을 차분히 들여다보고 스스로를 알아갈 수 있도록 안내한다.
모든 논쟁에서 승리하는 법  : 설득과 타협이 통하지 않는 싸움의 시대  모든 논쟁에서 승리하는 법 : 설득과 타협이 통하지 않는 싸움의 시대 2024 / 지음: 메흐디 하산 ; 옮김: 김인수 / 시공사
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책:
당신 생각은 사양합니다: 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 당신 생각은 사양합니다: 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 2019 / 지음: 한경은 / 수오서재
우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 2023 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 이덕임 / 온워드
모두에게 잘 보일 필요는 없다 모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / 웨일북
휴먼 해킹: 친구를 사귀고, 대화가 쉬워지고, 모든 인간 심리에 침입하는 9가지 기술 휴먼 해킹: 친구를 사귀고, 대화가 쉬워지고, 모든 인간 심리에 침입하는 9가지 기술 2022 / 지음: 크리스토퍼 해드내기, 세스 슐먼; 옮김: 노승영 / 까치:
잠시 혼자 있겠습니다 : 복잡한 세상, 나를 지키는 자유의 심리학 잠시 혼자 있겠습니다 : 복잡한 세상, 나를 지키는 자유의 심리학 2018 / 마이클 해리스 지음 ; 김병화 옮김 / 어크로스
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / Originals :
나를 사랑하는 것이 먼저다  : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게  나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게 2024 / 지은이: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 지니의서재
단정하게 때로는 다정하게 : 마음의 거리를 좁히는 33가지 소통의 기술 단정하게 때로는 다정하게 : 마음의 거리를 좁히는 33가지 소통의 기술 2023 / 지음: 히데시마 후미카 ; 옮김: 오민혜 / 알에이치코리아 :
참지않을용기: 세상은 결국 참는 사람이 손해 보게 되어 있다 참지않을용기: 세상은 결국 참는 사람이 손해 보게 되어 있다 2020 / 지음: 히라키 노리코, 옮김: 황혜숙 / 센시오
딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 2018 / 가야마 리카 지음 ; 김경은 옮김 ; 최진영 일러스트 / 걷는나무
부모를 미워해도 괜찮습니다  : 살면서 한 번은 읽어야 할 부모와의 관계 정리 수업  부모를 미워해도 괜찮습니다 : 살면서 한 번은 읽어야 할 부모와의 관계 정리 수업 2024 / 지음: 가와시마 다카아키 ; 옮김: 이정현 / 포레스트북스
나는 나, 엄마는 엄마  : 엄마와 딸의 관계를 바꾸는 사회심리학  나는 나, 엄마는 엄마 : 엄마와 딸의 관계를 바꾸는 사회심리학 2019 / 지은이:가토 이쓰코 ; 옮긴이:송은애 / 한국경제신문
엄마와 딸 사이 : 딸이 엄마와 함께 사는 법 엄마와 딸 사이 : 딸이 엄마와 함께 사는 법 2018 / 곽소현 지음 / 소울메이트
역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집) 역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집) 2022 / 지음:자청 / 웅진지식하우스
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다  : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술  쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스 :
무조건 당신 편: 마음의 힘을 기르는 외상 후 성장의 심리학 무조건 당신 편: 마음의 힘을 기르는 외상 후 성장의 심리학 2020 / 지은이: 한창수 / RHK
(노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 (노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아 :
아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 아이의 자존감은 엄마의 태도에서 결정된다 2021 / 지음: 김보민 / 미다스북스
습관은 어떻게 인생이 되는가  : 지금 당장 실천하는 굿 라이프 습관은 어떻게 인생이 되는가 : 지금 당장 실천하는 굿 라이프 2019 / 지음: 강이든 / 프롬북스
백만장자 시크릿 백만장자 시크릿 2018 / 하브 에커 지음 ; 나선숙 옮김 / RHK
2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙 2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙 2019 / 지음: 고이케 히로시 ; 옮김: 이정환 / 나무생각
더 시스템 = The system 더 시스템 = The system 2024 / 지음: 스콧 애덤스 ; 옮김: 김인수 / 베리북
퇴직연금 고수되기 : 직장인에게 꼭 필요한 퇴직연금 가이드 : 하루라도 빨리 시작해야 할 연금테크 퇴직연금 고수되기 : 직장인에게 꼭 필요한 퇴직연금 가이드 : 하루라도 빨리 시작해야 할 연금테크 2023 / 지음: 강영선, 민주영 / 한경mook :
버려지는 시간은 없다 : 유투버 '돈많은언니' 염미솔의 신앙 에세이 버려지는 시간은 없다 : 유투버 '돈많은언니' 염미솔의 신앙 에세이 2023 / 지음: 염미솔 / 알에이치코리아 :
우리의 환대 우리의 환대 2022 / 지음: 장희원 / 문학과지성사
왜 우리는 통하지 않을까 왜 우리는 통하지 않을까 2015 / 황창연 지음 / 바로오딸
당신과 일하고 싶습니다 : "결국 살아남는 사람들은 평범하더라!" 성공하는 보통 사람들의 23가지 습관 당신과 일하고 싶습니다 : "결국 살아남는 사람들은 평범하더라!" 성공하는 보통 사람들의 23가지 습관 2015 / 박민희 지음 / 살림
그들이 그렇게 연애하는 까닭 그들이 그렇게 연애하는 까닭 2012 / 아미르 레빈 ; 레이첼 헬러 [공]지음 ; 이후경 옮김 / 랜덤하우스
내 마음을 나도 모를 때 내 마음을 나도 모를 때 2021 / 지은이: 양재진, 양재웅 [공] / 21세기북스
남편을 버려야 내가 산다: 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 남편을 버려야 내가 산다: 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 2021 / 지음: 박우란 / 유노라이프
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
양육가설 : 부모가 자녀의 성장에 미치는 영향에 대한 탐구 양육가설 : 부모가 자녀의 성장에 미치는 영향에 대한 탐구 2022 / 지음: 주디스 리치 해리스; 옮김: 최수근 / 이김
내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관  : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62  불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 2024 / 지음: 야나가와 유미코 ; 옮김: 이지현 / 더퀘스트 :
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
생각의 각도: 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도: 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2021 / 지음: 이민규 / 끌리는책
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 2022 / 원작: 안나 / 오디언소리 [공급]
그러니까 제 말은요 그러니까 제 말은요 2021 / 지음: 고송이...[외] / 북인사이트
나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 윌마
참 괜찮은 나 : [큰글자도서] 참 괜찮은 나 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
사과를 망설이는 어른에게 : 서툴지만 다시 배워보는 관계의 기술 사과를 망설이는 어른에게 : 서툴지만 다시 배워보는 관계의 기술 2024 / 지음: 김나리 / 미다스북스
(나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 친구 관계 연습  (나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 친구 관계 연습 2024 / 글: 김은지 ; 그림: 슷카이 / 위즈덤하우스

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