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인기도서

  • 효과 빠른 번아웃 처방전

    발행연도 - 2023 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 김양희 / 동양북스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000052567
    • ISBN 9791157689842
    • 형태 199 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘약국 처방전’ 같은 책이다. 그동안 내가 겪었던 문제들이 온전히 ‘내 탓’이 아니었다는 것을 깨닫게 하고, 현실적이고 가볍게 실천하기 좋은 해결법으로 당신을 ‘번아웃’ 걱정에서 해방시켜준다. 하루 5분, 끌리는 부분을 읽고 비슷한 상황일 때 가볍게 실천해볼 수 있다.
일터에서의 마음챙김: 출근불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법 일터에서의 마음챙김: 출근불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법 2021 / 지음: 리 와이스; 옮김: 김영정 / 21세기북스:
번아웃 번아웃 2020 / 지음: 이명호, 성기정 / 행복에너지
나는 오늘도 소진되고 있습니다 나는 오늘도 소진되고 있습니다 2017 / 지음: 이진희 / 대림북스
퇴근 후 심리 카페 : 채정호 교수의 직장인 스트레스 마음처방전 퇴근 후 심리 카페 : 채정호 교수의 직장인 스트레스 마음처방전 2017 / 지음: 채정호 / 생각속의집
사장을 위한 심리학 = Psychology for the boss 사장을 위한 심리학 = Psychology for the boss 2019 / 편저: 천서우룽 ; 옮김: 홍민경 / 센시오
힘들 땐 그만둬도 괜찮아 힘들 땐 그만둬도 괜찮아 2021 / 지음: 최정우 / 반니라이프
1초의 여유가 멀티태스킹 10시간을 이긴다 : 정보과잉 시대, 업무 효율성과 생산성을 높이는 마음챙김의 기술 1초의 여유가 멀티태스킹 10시간을 이긴다 : 정보과잉 시대, 업무 효율성과 생산성을 높이는 마음챙김의 기술 2018 / 지음: 라스무스 호가드, 재클린 카터, 질리안 쿠츠 , 옮김: 안희영, 김병전 / 불광
효과 빠른 번아웃 처방전 효과 빠른 번아웃 처방전 2023 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 김양희 / 동양북스
지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 2016 / 지음:김종달 / 웨일북(Whale books)
월요병도 산재 처리해주세요 : 만년 퇴사 준비생을 위한 일주일 심리 상담소 월요병도 산재 처리해주세요 : 만년 퇴사 준비생을 위한 일주일 심리 상담소 2021 / 지음: 안정현(마음달) / 21세기북스
스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원 스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원 2023 / 지음: 최환규 / 두드림미디어
정의를 위하여 = For justice : 비판적항으로서의 인문학으로 성찰한 세계 정의를 위하여 = For justice : 비판적항으로서의 인문학으로 성찰한 세계 2016 / 지음: 강남순 / 동녘
도덕감정의 사회학 도덕감정의 사회학 2024 / 지음: 김왕배 / 한울아카데미
돌봄의 철학 : 돌봄이란 무엇인가 그 근원적 질문에 관하여 돌봄의 철학 : 돌봄이란 무엇인가 그 근원적 질문에 관하여 2026 / 지음: 밀턴 마이어로프 ; 옮김: 이수영 / 민들레
인류 멸종, 생각보다 괜찮은 아이디어 인류 멸종, 생각보다 괜찮은 아이디어 2025 / 지음: 토드 메이 ; 옮김: 노시내 / 위즈덤하우스
심리학을 만나 똑똑해졌다 : 인생을 영리하게 사는 사람들의 생각 습관 심리학을 만나 똑똑해졌다 : 인생을 영리하게 사는 사람들의 생각 습관 2023 / 지음: 허용회 / 스몰빅라이프
(나폴레온 힐의) 하루 5분 부자 일기 (나폴레온 힐의) 하루 5분 부자 일기 2023 / 저자: 나폴레온 힐 ; 편집: 조엘 포티노스, 어거스트 골드 ; 역자: 안진환 / 헤르몬하우스
예술가의 해법 : 문제의 너머를 보다 예술가의 해법 : 문제의 너머를 보다 2023 / 지음: 에이미 E. 허먼 ; 옮김: 문희경 / 청림출판
그레이트 마인드셋 : 세계 최고 대가들의 인생을 바꾼 결정적 순간 그레이트 마인드셋 : 세계 최고 대가들의 인생을 바꾼 결정적 순간 2023 / 지음: 루이스 하우즈 ; 옮김: 정지현 / 포레스트북스
내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법 내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법 2024 / 지음: 케이티 크리머 ; 옮김: 김지혜 / 위즈덤하우스
세도나 메서드 세도나 메서드 2021 / 지음: 헤일 도스킨; 옮김: 편기욱 / 랜덤하우스코리아
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책 :
행복은 뇌 안에: 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에: 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 외 지음: 장동선 / 글항아리
당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 2023 / 원작: 임명남 / 오디언소리 [공급]
그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요: 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요: 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 2022 / 윤서진 지음 / 문예
유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 지음: 미즈시마 히로코; 옮김: 전경아 / 갤리온
프레임= Frame: 나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임= Frame: 나를 바꾸는 심리학의 지혜 2021 / 지음: 최인철 / 21세기북스
(부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한)언니들의 마음공부. 부모 편 (부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한)언니들의 마음공부. 부모 편 2022 / 지음: 오소희 / 수오서재
이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여: 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여: 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 2022 / 지음: 신고은 / 샘터
너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법 너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법 2026 / 지음: 질리언 투레키 ; 옮김: 조경실 / 부키
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : [녹음자료][청소년] : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실 나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : [녹음자료][청소년] : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실 2024 / 원작: 양곤성 / 오디언소리 [공급]
생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 원작: 배종빈 / 오디언소리 [공급]

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