통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
몰입은 과학이다 : 원하는 순간, 초집중하는 기술
발행연도 - 2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 박혜원 / 포텐업- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000110487
- ISBN 9791198476432
- 형태 256 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
‘행복 호르몬’이라고도 불리는 도파민은 에너지, 의욕, 동기부여 등 긍정적인 감정에 관여하는 호르몬으로 부족할 경우 오히려 감정 조절 능력이 약해지고 무기력증에 빠지기도 쉬워진다. 결국 도파민 자체가 문제라기보다는 건강한 방식으로 적절하게 이용하는 방법을 익혀야 한다는 말이다.
접촉 : 스킨십의 심리와 의학적 효능
2016 / 지음: 베르너 바르텐스 ; 옮김: 김종인 / 황소자리
오픈 포커스 라이프 : 삶의 질을 높이는 오픈 포커스 실생활 가이드북
2024 / 지음: 레스 페미 , 수잔 쇼어 페미 , 마크 보레가드 ; 옮김: 김정은 / 샨티
언플래트닝 생각의 형태
2016 / 닉 수재니스 지음 ; 배충효 옮김 / 책세상
리스크테이커 : 불확실성의 세계에서 지속적 우위를 찾는 법
2025 / 지음: 네이트 실버 ; 옮김: 김고명 / 더퀘스트
세이빙 타임
2025 / 지음: 제니 오델 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :
주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서
2022 / 지음: 아미시 자 ; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)
몰입은 과학이다 : 원하는 순간, 초집중하는 기술
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 박혜원 / 포텐업
잃어버린 집중력 구하기 : 필요할 때 언제든 바로 몰입할 수 있는 실전 기술
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 이현 / 빅피시
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도
2023 / 지음: 제이미 크라이너 ; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
집중력 죽이기 : 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
2026 / 지음: 마크 티흐헬라르 , 오스카르 더 보스 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
스마트폰을 이기는 아이 : 스마트폰 없이 못 사는 아이를 위한 7단계 주의력 훈련
2018 / 지음: 루시 조 팰러디노 ; 옮김: 이재석 / 마음친구
도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
2023 / 지음: 요한 하리 ; 김하현 옮김 / 어크로스(어크로스출판그룹)
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로
2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여
2021 / 지음: 마르쿠스 가브리엘 ; 옮김: 전대호 / 열린책들
스님의 주례사 : 행복한 결혼생활을 위한 남녀 마음 이야기
2010 / 지음: 법륜 ; 그림: 김점선 / 한겨레출판
애쓰지 않고 편안하게
2020 / 김수현 글│그림 / 놀
법륜 스님의 반야심경 강의
2022 / 지음: 법륜 / 정토
여름의 빌라: 백수린 소설
2020 / 백수린 지음 / 문학동네
여름 언덕에서 배운 것 : 안희연 시집
2020 / 지음: 안희연 / 창비
문제는 무기력이다: 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방
2013 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리:
지적인 어른을 위한 최소한의 교양수업
2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 신찬 / 더퀘스트 :
세컨드 브레인
2023 / 지음: 티아고 포르테 ; 옮김: 서은경 / 쌤앤파커스
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
나의 사탄
2026 / 지음: 백은별 / 위즈덤하우스
습관의 알고리즘
2022 / 지은이: 러셀 폴드랙; 옮긴이: 신솔잎 / 비즈니스북스
스위치 : 손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘
2010 / 칩 히스, 댄 히스 지음 ; 안진환 옮김 / 웅진씽크빅
여름 상설 공연 : 박은지 시집
2021 / 지음: 박은지 / 민음사
산을 품은 왕들의 도시. 1, 서울편 1: 서울 풍경의 탄생, 정도전
2023 / 지음: 이기봉 / 평사리
마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘 : 확장판
2024 / 지음: 짐 퀵 ; 옮김: 김미정 / 비즈니스북스
![마인드 박스 : [녹음자료] : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각](https://image.aladin.co.kr/product/34399/85/cover200/e232533749_1.jpg)
마인드 박스 : [녹음자료] : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각
2024 / 원작: 김익한 / 오디언소리 [공급]
불안이 사르르 사라지는 그림책: 작은 일에도 걱정부터 앞서는 아이를 위한 마음 사용법
2025 / 지음: 이다랑 ; 그림: 이시누 / 길벗
경외심
2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
아티스트 웨이 : 30주년 기념 특별판
2025 / 지음: 줄리아 캐머런 ; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람들의 생존 전략
2024 / 지음: 이시한 / 북플레저
(조셉 머피)부의 초월자: 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘
2022 / 지음: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 다산북스
시간 제어 : 뇌 과학과 시간 감각
2022 / 지음: 마르크 비트만 ; 옮김: 강민경 / 일므디
맺힌 말들
2021 / 지음: 박혜연 / 아몬드
안정감 수업 : 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션
2025 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김소희 / 동양북스
터치 : 삶을 바꾸는 작은 접촉의 힘
2026 / 지음: 마이클 배니시 ; 옮김: 김지아 / 상상스퀘어
결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법
2023 / 지음: 러셀 로버츠 ; 옮김: 이지연 / 세계사
어웨이킹= Awaking : 내 안에 잠든 창의성을 깨우는 7가지 습관
2024 / 지음: 김세직 / 중앙books(중앙북스)
(조셉 머피)잠재의식의 힘: 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고
2023 / 지음: 조셉 머피, 옮김: 조율리 / 다산북스
인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식
2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스
크리에이티브 웨이 : 도둑맞은 창조성을 되찾는 10가지 방법
2024 / 지음: 리처드 홀먼 ; 그림: 알 머피 ; 옮김: 박세연 / 현대지성
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |