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신착도서

  • 오픈 포커스 브레인 : 원하는 삶을 창조하는 주의력 사용법

    발행연도 - 2024 / 지음: 레스 페미 , 짐 로빈스 ; 옮김: 이재석 / 샨티
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000575519
    • ISBN 9791192604190
    • 형태 255 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
오픈 포커스는 심리학자이자 뇌파 바이오피드백 분야의 선구자인 레스 페미 박사가 개발한 주의 훈련법이다. 그는 주의를 기울이는 방식을 크게 네 가지― 좁은 주의, 넓은 주의, 대상형 주의, 합일형 주의―로 나누고 있는데, 이들 각각의 주의 방식은 쓰임새도 다르고, 저마다의 파장도 다르다.
좋은 일은 언제 시작될까? 좋은 일은 언제 시작될까? 2010 / 에이브러햄 J. 트워스키 지음 ; 찰스 M. 슐츠 그림 ; 최한림 옮김 / 미래사
(우울과 불안, 스트레스 극복을 위한) 8주 마음챙김(MBCT) 워크북 (우울과 불안, 스트레스 극복을 위한) 8주 마음챙김(MBCT) 워크북 2017 / 지음: 존 티즈데일, 마크 윌리엄스, 진델 시걸 ; 옮김: 안희영 / 불광출판사
나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 2019 / 지은이: 메리 파이퍼 ; 옮긴이: 안진희 / 위고
내 딸이 여자가 될 때 내 딸이 여자가 될 때 2022 / 지음: 메리 파이퍼 , 새러 파이퍼 길리엄 ; 옮김: 안진희 / 문학동네
늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
당신에게 무슨 일이 있었나요 : 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화 당신에게 무슨 일이 있었나요 : 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화 2022 / 지음: 브루스 D. 페리 , 오프라 윈프리 ; 옮김: 정지인 / 부키
오픈포커스 브레인 오픈포커스 브레인 2010 / 레스 페미 지음 ; 이재석 옮김 / 정신세계사
오픈 포커스 브레인 : 원하는 삶을 창조하는 주의력 사용법 오픈 포커스 브레인 : 원하는 삶을 창조하는 주의력 사용법 2024 / 지음: 레스 페미 , 짐 로빈스 ; 옮김: 이재석 / 샨티
불안해서 밤을 잊은 그대에게 : 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어나는 52가지 방법 불안해서 밤을 잊은 그대에게 : 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어나는 52가지 방법 2018 / 지음: 존 P. 포사이스, 게오르크 H. 에이퍼트 ; 옮김: 서종민 / 생각의서재
부끄러움이 말해 주는 것들 : 자존감을 높여 주는 부끄러움의 비밀 메시지 부끄러움이 말해 주는 것들 : 자존감을 높여 주는 부끄러움의 비밀 메시지 2016 / 공저: 패트리샤 S. 포터-에프론, 로널드 T. 포터-에프론 ; 옮김: 김성준 / 팬덤북스
이별 후의 삶 : 이별의 상처를 극복하고 홀로 서기 위한 치유가이드 이별 후의 삶 : 이별의 상처를 극복하고 홀로 서기 위한 치유가이드 2023 / 지음: 사브리나 폭스 ; 옮김: 김지유 / 율리시즈
내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 2013 / 지음: 마거릿 폴 ; 옮김: 정은아 / 소울메이트
내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 2024 / 지음: 마거릿 폴 ; 옮김: 정은아 / 초록 :
괴물을 기다리는 사이 : 수천 개의 트라우마에서 나를 구하는 여정 괴물을 기다리는 사이 : 수천 개의 트라우마에서 나를 구하는 여정 2024 / 지음: 스테파니 푸 ; 옮김: 송섬별 / 곰출판
왜 나는 엄마처럼 살아갈까 : 엄마의 상처마저 닮아버린 딸들의 자아상 치유기 왜 나는 엄마처럼 살아갈까 : 엄마의 상처마저 닮아버린 딸들의 자아상 치유기 2010 / 로라 아렌스 퓨어스타인 지음 ; 이은경 옮김 / 비전비엔피
내게 무해한 사람 내게 무해한 사람 2018 / 지음: 최은영 / 문학동네
(노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 (노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아 :
우리는 왜 타인의 욕망을 욕망하는가 : 타인 지향적 삶과 이별하는 자기 돌봄의 인류학 수업 우리는 왜 타인의 욕망을 욕망하는가 : 타인 지향적 삶과 이별하는 자기 돌봄의 인류학 수업 2022 / 지음: 이현정 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
디바인 매트릭스, 느낌이 현실이 된다 디바인 매트릭스, 느낌이 현실이 된다 2021 / 지음: 그렉 브레이든 ; 옮김: 김시현 / 김영사
하마터면 깨달을 뻔 : 인지심리학자가 본 에고의 진실게임 하마터면 깨달을 뻔 : 인지심리학자가 본 에고의 진실게임 2017 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 정신세계사
당신의 현실에는 이유가 있습니다 당신의 현실에는 이유가 있습니다 2022 / 지음: 카밀로 / 정신세계사
러브코드 : 스트레스와 두려움에서 벗어나는 40일 내면 강화 프로그램 러브코드 : 스트레스와 두려움에서 벗어나는 40일 내면 강화 프로그램 2019 / 지음: 알렉산더 로이드 ; 옮김: 신예경 / 알키 :
뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다 뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다 2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
A가 X에게 : 편지로 씌어진 소설 A가 X에게 : 편지로 씌어진 소설 2011 / 지음: 존 버거 ; 옮김: 김현우 / 열화당
오후의 예항 / 짐승들의 유희 오후의 예항 / 짐승들의 유희 2024 / 지음: 미시마 유키오 ; 옮김: 박영미 / 문학과지성사
오픈포커스 브레인 오픈포커스 브레인 2010 / 레스 페미 지음 ; 이재석 옮김 / 정신세계사
힐링 드림즈 힐링 드림즈 2003 / 마크 이안 바라시 지음 ; 김정일 옮김 / 한문화
의식 수준을 넘어서 : 마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단 의식 수준을 넘어서 : 마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단 2009 / 지음: 데이비드 호킨스 ; [같이]옮김: 문진희 ; 김명권 / 황금가지
유전자 오디세이 : DNA가 말해주는 인류 역사의 대서사시 유전자 오디세이 : DNA가 말해주는 인류 역사의 대서사시 2023 / 지음: 에블린 에예르; 옮김: 김희경 / 사람in
엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 2021 / 지음: 찰스 화이트필드 ; 옮김: 김세영 / 빌리버튼
모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아: 마음의 상처를 치유하는 7가지 심리 처방전 모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아: 마음의 상처를 치유하는 7가지 심리 처방전 2023 / 지음: 도하타 가이토; 옮김: 이지수 / 흐름
가장 가까운 타인: 가족 치료의 대가 이남옥 교수의 중국 가족 심리 상담 가장 가까운 타인: 가족 치료의 대가 이남옥 교수의 중국 가족 심리 상담 2022 / 이남옥 지음 / 북하우스
트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 2024 / 지음: 에디스 시로 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
상담실의 단골손님: 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님: 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 . 2 : [큰글자도서] : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 . 2 : [큰글자도서] : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레출판 :
오늘도 행복하기 위해 그림을 본다: 마음을 정리하는 미술치료 솔루션 오늘도 행복하기 위해 그림을 본다: 마음을 정리하는 미술치료 솔루션 2022 / 지음: 김소울 / 흐름
늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 , 옮김: 한윤진 / 나무사이
나도 고민이 있어요: 어린이가 묻고 전문가가 답해요! 나도 고민이 있어요: 어린이가 묻고 전문가가 답해요! 2023 / 지음: 카린 시모네; 그림: 이자벨 마로제; 옮김: 이정주 / 토토북
쾌락이 질병이 되는 순간 쾌락이 질병이 되는 순간 2023 / 지음: 전형진 / Prism(프리즘)
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : [녹음자료] : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : [녹음자료] : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 원작: 인이이 ; 옮김: 장려진 ; 연출: 정은진 / 오디언소리 [공급]
당신의 상처는 사적이지 않다: 국가 폭력과 사회적 참사가 새긴 트라우마의 차근한 회복을 위하여 당신의 상처는 사적이지 않다: 국가 폭력과 사회적 참사가 새긴 트라우마의 차근한 회복을 위하여 2025 / 지음: 정찬영 / 잠비
하마터면 아내로만 살 뻔했다 하마터면 아내로만 살 뻔했다 2022 / 지음: 박서윤 / 유노라이프

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