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인기도서

  • 움직임 습관의 힘 : 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련

    발행연도 - 2024 / 지음: 켈리 스타렛 , 줄리엣 스타렛 ; 옮김: 김영정 / 코리아닷컴 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000575639
    • ISBN 9791190488518
    • 형태 383 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
우리가 왜 움직여야 하는지, 어떻게 움직임 습관을 만들 수 있는지에 대해 설명하며, ‘가동성(mobility)’이라는 새로운 프로그램을 소개한다. 가동성은 이 책의 저자가 움직임에 관해 새로운 분야를 개척하여 만든 훈련으로, 큰 인기를 모으고 있다.
오늘이 내 인생의 마지막 날이라면 : 함께 준비하는 이별, 웰다잉 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면 : 함께 준비하는 이별, 웰다잉 2014 / KBS <생로병사의 비밀>제작팀 지음 / 비전비엔피·애플북스
(한눈에 보는) 근육·관절 기능해부학 : 근육·동작·스포츠 손상 (한눈에 보는) 근육·관절 기능해부학 : 근육·동작·스포츠 손상 2017 / 지은이: Kawashima Toshio, Kuriyama Setsuro ; [편역:신흥메드싸이언스 ] / 신흥메드싸이언스
(Lippert의) 필수 임상운동학 (Lippert의) 필수 임상운동학 2019 / 지음: Lynn S. Lippert ; 옮김: 정형국, 권미지, 김성호, 박찬후 [외] / 영문출판사
(스포츠의학이 쉬워지는) 근육 구조 대백과 : 만화로 재미있게 배우는 해부학 (스포츠의학이 쉬워지는) 근육 구조 대백과 : 만화로 재미있게 배우는 해부학 2026 / 감수: 사카이 타쓰오 ; 만화·일러스트: 도쿠나가 아키코 ; 메디컬 일러스트: 아쿠츠 히로히코 ; 옮김: 박현아 / 현익
머슬 : 우리는 왜 우리의 몸을 사랑해야 하는가 머슬 : 우리는 왜 우리의 몸을 사랑해야 하는가 2025 / 지음: 보니 추이 ; 옮김: 정미진 / 흐름
생체역학 생체역학 2003 / Susan J. Hall 저 ; 김창국 역 / 대경북스
자연의 기계 : 생체역학자 미미 코엘 자연의 기계 : 생체역학자 미미 코엘 2017 / 글쓴이: 드보라 파크스 ; 옮긴이: 한국여성과총 교육홍보출판위원회 ; 강인숙 ; 권오남 ; 김인선 ; 남영미 ; 박진아 ; 변인경 ; 여의주 ; 이숙경 ; 이종은 ; 최영림 ; 조성경 ; 홍은주 / 해나무
움직임 습관의 힘 : 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 움직임 습관의 힘 : 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 2024 / 지음: 켈리 스타렛 , 줄리엣 스타렛 ; 옮김: 김영정 / 코리아닷컴 :
체간 체간 2023 / 지음: 고바 가쓰미; 옮김: 양지영 / 성안당
똥 누는 시간 12초 오줌 누는 시간 21초: 내 몸을 살리는 평활근 생물학 똥 누는 시간 12초 오줌 누는 시간 21초: 내 몸을 살리는 평활근 생물학 2025 / 지음: 김홍표 / 지호
피부는 인생이다 : 피부의 놀라운 생애 피부는 인생이다 : 피부의 놀라운 생애 2020 / 지음: 몬티 라이먼 ; 옮김: 제효영 / Bronstein :
피부가 보내는 신호를 놓치지 마세요 피부가 보내는 신호를 놓치지 마세요 2026 / 지음: 신나라 / 샘터
헤어 : 꼿꼿하고 당당한 털의 역사 헤어 : 꼿꼿하고 당당한 털의 역사 2017 / 지음: 커트 스텐 ; 옮김: 하인해 / MID(엠아이디)
신경 청소 혁명 신경 청소 혁명 2017 / 지음: 구도 치아키 ; 옮김: 김은혜 / 비타북스
일곱 괴물이 사는 마음 : 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 일곱 괴물이 사는 마음 : 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 2026 / 지음: 가이 레슈차이너 ; 옮김: 이한음 / 흐름
역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집) 역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집) 2022 / 지음:자청 / 웅진지식하우스
떨림과 울림 : 물리학자 김상욱이 바라본 우주와 세계 그리고 우리 떨림과 울림 : 물리학자 김상욱이 바라본 우주와 세계 그리고 우리 2018 / 김상욱 지음 / 동아시아
톨스토이 단편선,1-2 톨스토이 단편선,1-2 2003 / 톨스토이 지음 ; 박형규 옮김 / 인디북
욕망의 진화 : 사랑, 연애, 섹스, 결혼 ; 남녀의 엇갈린 욕망에 담긴 진실 욕망의 진화 : 사랑, 연애, 섹스, 결혼 ; 남녀의 엇갈린 욕망에 담긴 진실 2007 / 데이비드 버스 지음 ; 전중환 옮김. / 사이언스북스
180만 원 월급쟁이 이주임은 어떻게 경매 부자가 됐을까 : 초보도 할 수 있는 4주 실전 플랜 180만 원 월급쟁이 이주임은 어떻게 경매 부자가 됐을까 : 초보도 할 수 있는 4주 실전 플랜 2025 / 지은이: 이주임 / 한국경제신문
(조셉 머피) 잠재의식의 힘 : 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 (조셉 머피) 잠재의식의 힘 : 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 2023 / 지음: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 다산북스
행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 2023 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 김명남 / 문학동네
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 박승준 지음 / 청아출판사
잃어버린 일기장 잃어버린 일기장 2021 / 지음: 전성현; 그림: 조성흠 / 창비
진짜 원하는 인생을 사는 43가지 방법 진짜 원하는 인생을 사는 43가지 방법 2023 / 지음: 임재성 / 평단
통증혁명 통증혁명 2006 / 존 사노 지음 ; 이재석 옮김 / 국일출판사
근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 2023 / 지음: 안철우, 김유식, 정혜경 / 사람의집
드뢰건 보이 : 사라진 여의주를 찾아라! 드뢰건 보이 : 사라진 여의주를 찾아라! 2019 / 글: 조영서 ; 그림: 엄정원 / 살림어린이 :
애플 엔비디아 쇼크웨이브 : AI 반도체 전쟁의 최후 승자는 누가 될 것인가 애플 엔비디아 쇼크웨이브 : AI 반도체 전쟁의 최후 승자는 누가 될 것인가 2024 / 지음: 백종민 / 세종 :
걸을 수 있을 때가 내 인생이다 : 100세 시대 건강관리 비법 걸을 수 있을 때가 내 인생이다 : 100세 시대 건강관리 비법 2023 / 지음: 이형문 / 유나미디어
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
(청소년을 위한) 뇌 사전 : 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책 (청소년을 위한) 뇌 사전 : 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책 2024 / 글: 그레구아르 보스트 , 마티유 카소티 ; 그림: 클레망틴 라트롱 ; 옮김: 장한라 / 초록서재
Breath: the new science of a lost art Breath: the new science of a lost art 2021 / James Nestor / Penguin Life
생각을 깨워 봐 생각을 깨워 봐 2024 / 지음: 산제이 마노하 ; 그림: 게리 볼러 ; 옮김: 김선영 / 푸른숲주니어
올림픽에 간 해부학자 = Olympics anatomy : 그들의 뼈는 어떻게 금메달이 되었나 올림픽에 간 해부학자 = Olympics anatomy : 그들의 뼈는 어떻게 금메달이 되었나 2024 / 지은이: 이재호 / 어바웃어북
삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 : 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25 삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 : 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25 2024 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김준기 / 힉스:
신경가소성 = Neuro-plasticity: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력 신경가소성 = Neuro-plasticity: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력 2021 / 모헤브 코스탄디 지음 ; 조은영 옮김 ; 김경진 해제 / 김영사
이타주의자의 은밀한 뇌구조: 인간의 선량함, 그 지속가능성에 대한 뇌과학자의 질문 이타주의자의 은밀한 뇌구조: 인간의 선량함, 그 지속가능성에 대한 뇌과학자의 질문 2022 / 지음: 김학진 / 갈매나무
기억의 미래 : 언제나 최적의 선택을 찾아내는 우리 뇌의 비밀 기억의 미래 : 언제나 최적의 선택을 찾아내는 우리 뇌의 비밀 2025 / 지음: 정민환 / 심심
염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀: [큰글자도서] 염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀: [큰글자도서] 2022 / 지음: 정세연 / 다산라이프
뇌를 읽다, 마음을 읽다: 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 뇌를 읽다, 마음을 읽다: 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 2021 / 지음: 권준수 / 21세기북스
순환기의 구조 순환기의 구조 2023 / 감수: 아코 준야; 감역: 윤종찬; 옮김: 권수경 / BM성안당
예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
냄새의 쓸모 : 일상에서 뇌과학까지 냄새의 쓸모 : 일상에서 뇌과학까지 2024 / 지음: 요하네스 프라스넬리 ; 옮김: 이미옥 / 에코리브르
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 캐럴라인 윌리엄스 지음; 이영래 옮김 / 갤리온:

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