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인기도서
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마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가
발행연도 - 2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000577623
- ISBN 9791140709243
- 형태 207 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
정이안 한의사는 30년 동안 병원을 운영하면서 그에 대한 대답을 ‘건강한 습관’에서 찾았다. 아무리 비싼 한약과 좋은 약침을 써도 건강한 습관이 바탕을 이루지 못한다면 몸은 되돌아가지 못한다. 이 책은 마흔에 달라진 몸을 되돌리기 위한 기초 습관들을 다룬다.
(임헌석의)톡톡 건강법
2012 / 임헌석 지음 / 이루
(경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는) 시크릿! 건강 핸드북 : '건강 원리 10강'만 알면 내 건강은 내가 지킬 수 있다!
2019 / 지음: 장영 / 전나무숲
언니, 걷기부터 해요
2021 / 지음: 장은주 / 유노북스
진료실 밖으로 나온 의사의 잔소리 : 내 눈에 콩깍지를 씌운 잘못된 건강상식에서 벗어나기
2014 / 지은이: 장항석 / 반디출판사
우리 아이 키 10cm 더 클 수 있다
2020 / 편저: 전나무숲 / 전나무숲
병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까
2022 / 지음: 정가영 / RHK(알에이치코리아)
세상에서 가장 아름다운 엉덩이
2007 / 정순철 지음 / 경덕출판사
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가
2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
생활습관만 바꿨을 뿐인데 : 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36
2019 / 지음: 정이안 / 이덴슬리벨
직장인 건강, 한방에 답이 있다 : 직장인 주치의의 비밀노트
2013 / 정이안 지음 / 맛있는책
질병 궁금증 무엇이든 물어보세요
2017 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
한 권으로 읽는 건강 브리태니커
2012 / A.J. 제이콥스 지음 ; 이수정 옮김 / 살림출판사
리피드와 건강 그리고 미용 : 아름답고 건강한 150세를 위해, 우리가 몰랐던 몸의 비밀
2013 / 조경현 지음 / 영남대학교출판부
환자 주도 치유 전략 : 현대의학, 다시 치유력을 말하다
2019 / 지음: 웨인 조나스 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
(당뇨·고혈압이 시작되는) 마흔의 습관혁명 : 실천편 : 건강의 경계에 선 마흔의 필독서!
2023 / 지음: 조병식 / 아미북스
세계를 건너 너에게 갈게: 이꽃님 장편소설
2018 / 지음: 이꽃님 / 문학동네
국어 잘하는 아이가 이깁니다 : ‘갓민애’교수의 초등 국어 달인 만들기
2024 / 지음: 나민애 / 김영사
브레이킹 루틴
2021 / 지음: 천인우 / 중앙북스
붉은 궁
2023 / 지음: 허주은; 옮김: 유혜인 / 시공사
오리들 : 돈과 기름의 땅, 오일샌드에서 보낸 2년
2024 / 지음: 케이트 비턴 ; 옮김: 김희진 / 김영사
바꿔!
2020 / 글쓴이: 박상기; 그린이: 오영은 / 비룡소
(허팝) 과학파워. 2, 풍선&빨대
2018 / 지음: 유경원 ; 그림: 이연 / 서울문화사
헬스는 쪼렙입니다만
2022 / 지음: 수피 / 한문화 :
허팝 과학파워. 4, 공기 대포＆드론
2018 / 글: 유경원 ; 그림: 이연 ; 콘텐츠: 정효해 / 서울문화사
너의 내면을 검색하라
2013 / 차드 멍 탄 지음 ; 권오열 옮김 / 시공사
(The)Fizz-buzz
2007 / Story written by Roderick Hunt ; Illustrations by Alex Brychta / Oxford University Press
에밀 : 인간 혁명의 진원지가 된 교육서
2015 / 장 자크 루소 지음 ; 이환 편역 / 돋을새김
Mars! : earthlings welcome
2021 / by Stacy McAnulty ; illustrated by Stevie Lewis / Henry Holt and Company
(신방수 세무사의) 메디컬 건물, 이렇게 취득하고 운영하라
2024 / 지음: 신방수 / 두드림미디어
식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음: 저드슨 브루어 , 옮김: 김보은 / 푸른숲
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
걸을수록 뇌가 젊어진다
2022 / 지음: 오시마 기요시; 옮김: 황소연 / 전나무숲
걷기만 해도 병이 낫는다
2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 진소희 지음 / 성안북스
자연식물식 솔루션: 식물성 식단의 치유력 및 웰니스
2023 / 엮음: 미국생활습관의학회 연구위원회; 옮김: 이승현 [외] / 청아
어서 와! 간단키토는 처음이지?
2023 / 지음: 아놀드 홍 ; 이영훈 / 북드림
수면의 과학
2022 / 지음: 헤더 다월-스미스, 옮김: 김은지 / 시그마북스
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
오늘부터 걷기 : 소박하게 먹고, 적당히 자고
2021 / 지음: 김진영 / 민리
하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법: 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
2023 / 지음: 레미레미 김준기 / 레시피팩토리
현대인의 정신건강 = Mental health : 이동식 박사의 정신 건강학 에세이
2021 / 지음: 이동식 / 불광출판사
갱년기 요가 : 한 권으로 완성하는 갱년기 리셋 솔루션
2026 / 지음: 산토시마 가오리 , 옮김: 한귀숙 / 버터북스
왜 채소를 먹어야 해?: 80가지 음식으로 알아보는 우리 몸과 영양소
2022 / 그림: 세노오 신야 ; 옮김: 고향옥 / 길벗스쿨
나는 미래의 병원으로 간다
2023 / 지음: 김영훈 / 범문에듀케이션
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |