두려움, 상처, 트라우마, 관계에 대한 집착, 탐욕, 자기 생각은 절대 옳다고 믿는 비합리적 신념, 스스로를 괴롭히는 자기혐오의 목소리, 용서할 수 없는 대상에 대한 미움, 반복되는 우울감 등 저자가 그간 겪은 일들을 통해서 이 문제를 어떻게 바라볼 것인가를 풀어나간 책이다.
50대 남자를 위한 심리학 2022 / 지음: 가토 다이조, 옮김: 석주원 / 디이니셔티브
역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람2019 / 지음: 가토 다이조, 옮김: 이정환 / 나무생각
명상맛집: 세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피2024 / 지음: 강민지 / 불광
내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학의 거장들과 함께하는 마음 수업 2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트 :
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까: 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다2022 / 강현식 지음 / 풀빛
나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학2017 / 글: 겅징종 ; 옮김: 이정은 / 오아시스
오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 : 게으른 걸까, 시간이 없어서일까, 잘하고 싶어서일까? 2025 / 지은이: 고정욱 ; 그린이: 개박하 / 풀빛
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
멘탈 아츠2025 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 박수현 / 한가한오후
클린= Clean2021 / 지은이: 구사나기 류슌; 옮긴이: 류두진 / 비즈니스북스
나를 단단하게 만드는 심리학2022 / 지음: 피파 그레인지; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여 2026 / 지은이: 웬디 그롤닉 , 벤저민 헤디 , 프랭크 워렐 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
오늘의 법칙= The daily laws: 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술2021 / 지음: 로버트 그린, 옮김: 노승영 / 까치
지금의 조건에서 시작하는 힘2015 / 스티븐 기즈 지음 ; 조성숙 옮김 / 북하우스
나를 죽이는 건 언제나 나였다: 내 안의 천재를 죽이는 범인에 대하여2022 / 기타노 유이가 지음; 민혜진 옮김 / 동양북스
(빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
파우스트. 22019 / 지음: 요한 볼프강 폰 괴테 ; 옮김: 정서웅 / 민음사
파우스트. 12006 / 지음: 요한 볼프강 폰 괴테, 옮김: 정서웅 / 민음사
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2022 / 지음: 기시미 이치로 , 고가 후미타케 ; 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
관계력 : 오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것 2023 / 지음: 김단 / 클레이하우스
비교 해방: 황금 티켓 증후군에서 자유로워지는 아들러의 인생 수업 2026 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 김지윤 / 와이즈베리
리셋 유어 마인드= Reset your mind : 반복되는 루틴에 가려진 내 안의 잠재력과 마주하는 법 2026 / 지은이: 마리오 알론소 푸이그 ; 옮김: 성소희 / 오픈도어북스
적절한 좌절= Optimal frustration: life lessons for modern families in the age of the symbiotic relationship : 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 2025 / 지은이: 김경일 , 류한욱 / 저녁달
어서와 명상은 처음이지 2024 / 지음: 이희정 , 김지원 / 반달뜨는꽃섬
[과3] 단단한 마음 당당한 표현 : 마음 근육을 키워 주는 소중한 말 2025 / 글: 김현태 ; 그림: 구광서 / 머스트비
내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 2023 / 지음: 김주수 / 프로방스
인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스
못되게 구는 친구에게 어떻게 말하지?: 나를 지키는 말 너를 아끼는 말 2024 / 지음: 김정 ; 그림: 이주혜 / 파스텔하우스
내가 뭘 했다고 번아웃일까요 : [큰글자도서] 2021 / 지음: 안주연 / 창비
(너무 애쓰다 지친 당신을 위한) 회복력 수업 : 강하고 유연하게 다시 시작하는 힘을 기르는 법 2024 / 지음: 이수경 / 저녁달
마음챙김의 순간 : 몸과 마음 그리고 영혼을 풍요롭게 하는 디팩 초프라의 문장들 2024 / 지음: 디팩 초프라 ; 그림: 코코리나 ; 옮김: 정윤희 / RHK(알에이치코리아)
나는 나를 사랑해 2021 / 글: 수산나 이세른 ; 그림: 마리오나 톨로사 시스테레 ; 옮김: 윤승진 / 상수리