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인기도서

  • 어서와 명상은 처음이지

    발행연도 - 2024 / 지음: 이희정 , 김지원 / 반달뜨는꽃섬
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000579961
    • ISBN 9791191604306
    • 형태 201 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
명상에 대한 첫 걸음을 내딛는 이들을 위한 완벽한 안내서다. 저자는 명상에 대한 전반적인 이해부터 시작하여 다양한 명상 기법과 그 효과에 이르기까지 체계적으로 다루고 있다. 명상이란 무엇인지부터 시작하여 명상의 기초 개념, 명상의 목적과 이점에 이르기까지 명확하게 설명한다.
(사상의학자가 들려주는) 네 가지 마음 중심: [독립출판] (사상의학자가 들려주는) 네 가지 마음 중심: [독립출판] 2024 / 지음: 이종형 / 노토스
반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 2024 / 지음: 이주선 / 미다스북스
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레출판 :
흔들리는 마흔, 붙잡아주는 화두 흔들리는 마흔, 붙잡아주는 화두 2015 / 지음: 이지형 / 흐름출판
'좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙 : '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 '좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙 : '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무
마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학 2020 / 지음: 이현수 / 알에이치코리아
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
어서와 명상은 처음이지 어서와 명상은 처음이지 2024 / 지음: 이희정 , 김지원 / 반달뜨는꽃섬
마음 드라이빙 : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 마음 드라이빙 : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 2022 / 지음: 임려원 / 지식과감성#
나를 지키는 힘 : 20인의 철학자가 전하는 삶의 중심 찾기 나를 지키는 힘 : 20인의 철학자가 전하는 삶의 중심 찾기 2018 / 지음: 임병희 / 생각정원
하루 한 줄 심리수업 365 : 인생이 바뀌는 좋은 습관 하루 한 줄 심리수업 365 : 인생이 바뀌는 좋은 습관 2021 / 지음: 임성훈 / 다른상상
하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 2023 / 지음: 임성훈 / 다른상상
우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 2024 / 지음: 임아영 / 초록북스
쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 2020 / 지음: 존 자브나, 고든 자브나 ; 옮김: 정유선 / 스몰빅라이프
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 2021 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
유클리드기하학, 문제해결의 기술 유클리드기하학, 문제해결의 기술 2023 / 지음: 박종하 / 김영사
트럼프 2.0= Trump 2.0 : 트럼프의 귀환, 놓쳐서는 안 될 정책 변화와 산업 트렌드 트럼프 2.0= Trump 2.0 : 트럼프의 귀환, 놓쳐서는 안 될 정책 변화와 산업 트렌드 2024 / 지음: 김광석 [외] / Eden House(이든하우스출판)
생각을 바꾸는 습관 : 부와 성공을 부르는 심리학 생각을 바꾸는 습관 : 부와 성공을 부르는 심리학 2020 / 나이토 요시히토 지음 ; 김진연 옮김 / 시원북스
카이스트 명상수업 : 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 카이스트 명상수업 : 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 2022 / 지음: 이덕주 / 위즈덤하우스
걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :
성공한 사람들의 가면 증후군 성공한 사람들의 가면 증후군 2021 / 지음: 제사미 히버드 ; 옮김: 청송재 편집부 / 청송재
일본의 30년 경험에서 무엇을 배울 것인가 일본의 30년 경험에서 무엇을 배울 것인가 2024 / 지음: 시라카와 마사아키 ; 옮김: 박기영 , 민지연 / 부키
웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 2025 / 지음: 로스 벤-모셰 ; 옮김: 서미나 / 상상스퀘어
삼각형의 다양한 매력 내각과 외각 : [청소년] : 유클리드가 들려주는 삼각형 이야기 삼각형의 다양한 매력 내각과 외각 : [청소년] : 유클리드가 들려주는 삼각형 이야기 2024 / 지음: 안수진 / 자음과모음
우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 2023 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 이덕임 / 온워드
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / ORIGINALS :
나는 단단하게 살기로 했다 나는 단단하게 살기로 했다 2021 / 브래드 스털버그 지음; 김정아 옮김 / 부키20
나는 까칠하게 살기로 했다: 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다: 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2022 / 지음: 양창순 / 다산북스
마음 해방 : [녹음자료] = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 : [녹음자료] = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 원작: 곽정은 / 오디언소리 [공급]
나는 매일 생각해 나는 매일 생각해 2021 / 지음: 소피아 힐; 그림: 메르세 갈리; 옮김: 윤승진 / 상수리
나에게 친절해지는 연습 : [청소년] : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습 : [청소년] : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
태도가 관계를 살린다 태도가 관계를 살린다 2025 / 지음: 리아 버먼 , 제러미 버나드 ; 옮김: 한미선 / 밀리언서재
반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 2024 / 지음: 이주선 / 미다스북스
인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 2022 / 원작: 안나 / 오디언소리 [공급]
너와 조금 달라도 내가 틀린 것은 아니야 너와 조금 달라도 내가 틀린 것은 아니야 2023 / 지음: 야하기 나오키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
순수한 앎의 빛 : '참된 나는 누구인가'에 대한 탁월한 통찰 순수한 앎의 빛 : '참된 나는 누구인가'에 대한 탁월한 통찰 2022 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김인숙, 김윤 / 침묵의향기
관계의 내공 관계의 내공 2021 / 유세미 지음 / 비즈니스북스
코어 마인드= Core mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 코어 마인드= Core mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 2023 / 지음: 지나영 / 위즈덤하우스
나는 왜 엄마가 힘들까 : [녹음자료] 나는 왜 엄마가 힘들까 : [녹음자료] 2021 / 지음: 썸머 / 책과이음 [공급]

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