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  • 불안을 이기는 심리학 : 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가

    발행연도 - 2024 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 이든서재 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000581993
    • ISBN 9791198632661
    • 형태 268 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하고 이를 이겨낼 수 있는 심리 처방을 제시한다. 저자의 친절한 안내를 따라가다 보면 어느새 마음이 안정되고 자신감이 생긴다.
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기 불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기 2020 / 지음: 하주원 / 빌리버튼
가장 좋은 사랑은 아직 오지 않았다 : 인문고전에서 배우는 사랑의 기술 가장 좋은 사랑은 아직 오지 않았다 : 인문고전에서 배우는 사랑의 기술 2013 / 한귀은 지음 / 한빛비즈
이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다 : 수시로 찾아오는 불안 때문에 죽을 듯 힘겨운 사람들을 위한 치유 심리 이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다 : 수시로 찾아오는 불안 때문에 죽을 듯 힘겨운 사람들을 위한 치유 심리 2017 / 지음:한기연 ; , / 팜파스
마음속에는 괴물이 산다 : 불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학 마음속에는 괴물이 산다 : 불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학 2013 / 한덕현 지음 / 청림출판
불안해 보여서 불안한 당신에게 불안해 보여서 불안한 당신에게 2021 / 한창욱 지음 / 레몬북스
나도 몰래 확 까칠해진 나: 내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기 나도 몰래 확 까칠해진 나: 내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기 2022 / 지음: 한효신 / 롱테일오딧세이
분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가 : 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 15가지 분노 수업 10 분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가 : 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 15가지 분노 수업 10 2024 / 지음: 황미구 / 세종(세종서적)
불안을 이기는 심리학 : 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가 불안을 이기는 심리학 : 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가 2024 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 이든서재 :
우리는 모든 것이 주인이기를 원한다: 인간만이 갖는 욕망의 기원 우리는 모든 것이 주인이기를 원한다: 인간만이 갖는 욕망의 기원 2023 / 지음: 브루스 후드; 옮김: 최호영 / RHK:
(흥분하지 않고 우아하게)화내는 기술 (흥분하지 않고 우아하게)화내는 기술 2015 / 지음: 후쿠다 다케시 ; 옮김: 장은주 / 가나문화콘텐츠
사랑은 사치일까? : 여유 없는 일상에서 자꾸만 감정이 생기는 사람에게 사랑은 사치일까? : 여유 없는 일상에서 자꾸만 감정이 생기는 사람에게 2015 / 지은이: 벨 훅스 ; 옮긴이: 양지하 / 현실문화연구
올 어바웃 러브 올 어바웃 러브 2012 / 벨 훅스 지음 ; 이영기 옮김 / 한국물가정보
사랑은 어디로 가는가 : 너와 나, 남자와 여자, 커플과 싱글이 서로를 이해하는 궁극의 인간관계론 사랑은 어디로 가는가 : 너와 나, 남자와 여자, 커플과 싱글이 서로를 이해하는 궁극의 인간관계론 2013 / 에카르트 폰 히르슈하우젠 지음 ; 박규호 옮김 / 은행나무
내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 2023 / 지음: 체이스 힐, 스콧 샤프; 옮김: 송섬별 / 윌북
행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 2014 / 조르디 쿠아드박 글 ; 박효은 옮김 / 북로드
(법륜 스님의)행복 (법륜 스님의)행복 2015 / 법륜 지음 ; 최승미 그림 / 나무의마음
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어 ; 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
지금 이대로 좋다 : 자유롭고 행복하고 싶은 당신에게 전하는 법륜스님의 희망편지 지금 이대로 좋다 : 자유롭고 행복하고 싶은 당신에게 전하는 법륜스님의 희망편지 2019 / 지음: 법륜 ; 그림: 박정은 / 정토
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명 설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
AI 2024 : 트렌드 & 활용백과 AI 2024 : 트렌드 & 활용백과 2023 / 지음: 김덕진 / 스마트북스
돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 2015 / 앙드레 코스톨라니 지음 ; 김재경 옮김 / 미래의창
챗봇 2025 : 트렌드 & 활용백과 챗봇 2025 : 트렌드 & 활용백과 2024 / 지음: 김덕진 , 서승완 / 스마트북스
조선 왕 연대기 : 조선을 뒤흔든 피할 수 없는 운명의 사건 80 조선 왕 연대기 : 조선을 뒤흔든 피할 수 없는 운명의 사건 80 2024 / 지음: 유정호 / 블랙피쉬 :
AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 2024 / 공저: 민지영 [외] / 길벗
현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다 : 휘청이는 삶을 다잡아 주는 공자와 장자의 지혜 현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다 : 휘청이는 삶을 다잡아 주는 공자와 장자의 지혜 2024 / 지음: 제갈건 / 클랩북스
한 번 사는 인생, 어떻게 살아야 하는가 : 니체가 답하다 한 번 사는 인생, 어떻게 살아야 하는가 : 니체가 답하다 2024 / 지음: 김종원 / Mindset :
왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가 : 200% 실패할 걸 알면서도 왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가 : 200% 실패할 걸 알면서도 2024 / 지음: 더글러스 켄릭 , 블라다스 그리스케비시우스 ; 옮김: 조성숙 / 스마트비즈니스
어쩌죠? 사는 게 점점 재밌어져요! : 책을 통해 넓힌 시야로 불어오는 블리스의 바람 어쩌죠? 사는 게 점점 재밌어져요! : 책을 통해 넓힌 시야로 불어오는 블리스의 바람 2024 / 지음: 김옥란 / 미다스북스
(참 좋은 인생을 만드는) 생각의 차이 (참 좋은 인생을 만드는) 생각의 차이 2015 / 지음: 김옥림 / 서래Books
일터에서의 마음챙김 일터에서의 마음챙김 2021 / 지음: 리 와이스 ; 옮김: 김영정 / 21세기북스:
(매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 (매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 2025 / 지음: 겐카 도루 ; 옮김: 박은주 / 필름
이 책 읽지 마 이 책 읽지 마 2021 / 글·그림: 니카라스 캐틀로; 옮김: 최정희 / 가람어린이
기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 2025 / 지음: 차란 란가나스 ; 옮김: 김승욱 / 김영사
불안을 이기는 작은 습관들 : 그리스도인의 건강한 삶을 위한 마음 돌봄 안내서 불안을 이기는 작은 습관들 : 그리스도인의 건강한 삶을 위한 마음 돌봄 안내서 2025 / 지음: 제이슨 큐직 ; 옮김: 윤종석 / IVP(한국기독학생회출판부)
마음은 어떻게 기계가 되었나 : 인지과학의 기원 또는 사이버네틱스: [큰글자도서] 마음은 어떻게 기계가 되었나 : 인지과학의 기원 또는 사이버네틱스: [큰글자도서] 2023 / 지음: 장피에르 뒤피; 옮김: 배문정 / 지식공작소
자주 감동받는 사람들의 비밀: 감동에 빠진 순간, 우리 몸에서 일어나는 놀라운 변화 자주 감동받는 사람들의 비밀: 감동에 빠진 순간, 우리 몸에서 일어나는 놀라운 변화 2021 / 사라 함마르크란스, 카트린 산드베리 지음 ; 김아영 옮김 / 동양북스
우리편 편향: 신념은 어떻게 편향이 되는가? 우리편 편향: 신념은 어떻게 편향이 되는가? 2022 / 지은이: 키스 E. 스타노비치; 옮긴이: 김홍옥 / 바다출판사
(The) truth detective : how to make sense of a world that doesn't add up (The) truth detective : how to make sense of a world that doesn't add up 2023 / Tim Harford ; illustrated by Ollie Mann / Wren & Rook
내 주변의 싸이코들 : 시나리오로 쉽게 이해하는 성격장애 내 주변의 싸이코들 : 시나리오로 쉽게 이해하는 성격장애 2025 / 지음: 두에인 L. 도버트 ; 옮김: 이윤혜 / 황소걸음
불안에 관하여 불안에 관하여 2025 / 지음: 베레나 카스트 ; 옮김: 최호영 / 을유문화사
Are you small? Are you small? 2024 / Mo Willems / Union Square Kids
사랑의 기술 : [녹음자료] 사랑의 기술 : [녹음자료] 2021 / 원작: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 오디언소리 [공급]
Framers: make better decisions in the age of big data Framers: make better decisions in the age of big data 2022 / Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger, Francis de Véricourt / Ebury Publishing
내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 2023 / [공]지음: 체이스 힐, 스콧 샤프 ; 옮김: 송섬별 / 윌북

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