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신착도서

  • 불안을 이기는 심리학 : 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가

    발행연도 - 2024 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 이든서재 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000581993
    • ISBN 9791198632661
    • 형태 268 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하고 이를 이겨낼 수 있는 심리 처방을 제시한다. 저자의 친절한 안내를 따라가다 보면 어느새 마음이 안정되고 자신감이 생긴다.
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기 불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기 2020 / 지음: 하주원 / 빌리버튼
가장 좋은 사랑은 아직 오지 않았다 : 인문고전에서 배우는 사랑의 기술 가장 좋은 사랑은 아직 오지 않았다 : 인문고전에서 배우는 사랑의 기술 2013 / 한귀은 지음 / 한빛비즈
이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다 : 수시로 찾아오는 불안 때문에 죽을 듯 힘겨운 사람들을 위한 치유 심리 이 도시에 불안하지 않은 사람은 없다 : 수시로 찾아오는 불안 때문에 죽을 듯 힘겨운 사람들을 위한 치유 심리 2017 / 지음:한기연 ; , / 팜파스
마음속에는 괴물이 산다 : 불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학 마음속에는 괴물이 산다 : 불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학 2013 / 한덕현 지음 / 청림출판
불안해 보여서 불안한 당신에게 불안해 보여서 불안한 당신에게 2021 / 한창욱 지음 / 레몬북스
나도 몰래 확 까칠해진 나: 내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기 나도 몰래 확 까칠해진 나: 내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기 2022 / 지음: 한효신 / 롱테일오딧세이
분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가 : 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 15가지 분노 수업 10 분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가 : 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 15가지 분노 수업 10 2024 / 지음: 황미구 / 세종(세종서적)
불안을 이기는 심리학 : 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가 불안을 이기는 심리학 : 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가 2024 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 이든서재 :
우리는 모든 것이 주인이기를 원한다: 인간만이 갖는 욕망의 기원 우리는 모든 것이 주인이기를 원한다: 인간만이 갖는 욕망의 기원 2023 / 지음: 브루스 후드; 옮김: 최호영 / RHK:
(흥분하지 않고 우아하게)화내는 기술 (흥분하지 않고 우아하게)화내는 기술 2015 / 지음: 후쿠다 다케시 ; 옮김: 장은주 / 가나문화콘텐츠
사랑은 사치일까? : 여유 없는 일상에서 자꾸만 감정이 생기는 사람에게 사랑은 사치일까? : 여유 없는 일상에서 자꾸만 감정이 생기는 사람에게 2015 / 지은이: 벨 훅스 ; 옮긴이: 양지하 / 현실문화연구
올 어바웃 러브 올 어바웃 러브 2012 / 벨 훅스 지음 ; 이영기 옮김 / 한국물가정보
사랑은 어디로 가는가 : 너와 나, 남자와 여자, 커플과 싱글이 서로를 이해하는 궁극의 인간관계론 사랑은 어디로 가는가 : 너와 나, 남자와 여자, 커플과 싱글이 서로를 이해하는 궁극의 인간관계론 2013 / 에카르트 폰 히르슈하우젠 지음 ; 박규호 옮김 / 은행나무
내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 2023 / 지음: 체이스 힐, 스콧 샤프; 옮김: 송섬별 / 윌북
행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 2014 / 조르디 쿠아드박 글 ; 박효은 옮김 / 북로드
(법륜 스님의)행복 (법륜 스님의)행복 2015 / 법륜 지음 ; 최승미 그림 / 나무의마음
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어 ; 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
지금 이대로 좋다 : 자유롭고 행복하고 싶은 당신에게 전하는 법륜스님의 희망편지 지금 이대로 좋다 : 자유롭고 행복하고 싶은 당신에게 전하는 법륜스님의 희망편지 2019 / 지음: 법륜 ; 그림: 박정은 / 정토
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명 설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
AI 2024 : 트렌드 & 활용백과 AI 2024 : 트렌드 & 활용백과 2023 / 지음: 김덕진 / 스마트북스
돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 2015 / 앙드레 코스톨라니 지음 ; 김재경 옮김 / 미래의창
챗봇 2025 : 트렌드 & 활용백과 챗봇 2025 : 트렌드 & 활용백과 2024 / 지음: 김덕진 , 서승완 / 스마트북스
조선 왕 연대기 : 조선을 뒤흔든 피할 수 없는 운명의 사건 80 조선 왕 연대기 : 조선을 뒤흔든 피할 수 없는 운명의 사건 80 2024 / 지음: 유정호 / 블랙피쉬 :
AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 2024 / 공저: 민지영 [외] / 길벗
현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다 : 휘청이는 삶을 다잡아 주는 공자와 장자의 지혜 현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다 : 휘청이는 삶을 다잡아 주는 공자와 장자의 지혜 2024 / 지음: 제갈건 / 클랩북스
한 번 사는 인생, 어떻게 살아야 하는가 : 니체가 답하다 한 번 사는 인생, 어떻게 살아야 하는가 : 니체가 답하다 2024 / 지음: 김종원 / Mindset :
왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가 : 200% 실패할 걸 알면서도 왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가 : 200% 실패할 걸 알면서도 2024 / 지음: 더글러스 켄릭 , 블라다스 그리스케비시우스 ; 옮김: 조성숙 / 스마트비즈니스
어쩌죠? 사는 게 점점 재밌어져요! : 책을 통해 넓힌 시야로 불어오는 블리스의 바람 어쩌죠? 사는 게 점점 재밌어져요! : 책을 통해 넓힌 시야로 불어오는 블리스의 바람 2024 / 지음: 김옥란 / 미다스북스
(참 좋은 인생을 만드는) 생각의 차이 (참 좋은 인생을 만드는) 생각의 차이 2015 / 지음: 김옥림 / 서래Books
미안한 마음 지켜주기 미안한 마음 지켜주기 2025 / 지음: 박상희 ; 그림: 김현경 / 을파소
(마음이 단단해지는)감정 안내서: 내 마음을 나도 잘 모를 때 꼭 필요한 감정처방전 (마음이 단단해지는)감정 안내서: 내 마음을 나도 잘 모를 때 꼭 필요한 감정처방전 2026 / 지음: 장희정 ; 그림: 이현지 / 크레용하우스
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 : [녹음자료] 60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 : [녹음자료] 2021 / 원작: 제임스 W. 양 ; 옮김: 이지연 / 오디언소리 [공급]
마인드 박스 : [녹음자료] : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 마인드 박스 : [녹음자료] : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 2024 / 원작: 김익한 / 오디언소리 [공급]
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
창조적 사고의 놀라운 역사 : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가 창조적 사고의 놀라운 역사 : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가 2022 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 어크로스
조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 2025 / 지음: 김석재 / SnowfoxP(스노우폭스북스)
(친구도 모르는 내 마음) 네 마음을 크게 말해봐. 2 (친구도 모르는 내 마음) 네 마음을 크게 말해봐. 2 2025 / 지음: 장선혜 ; 그림: 김잔디 / 마루벌
당신의 꿈은 우연이 아니다: 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 당신의 꿈은 우연이 아니다: 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 2023 / 지음: 안토니오 자드라, 로버트 스틱골드 [공]; 옮김: 장혜인 / 추수밭
검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 2022 / 지음: 설레다 / 휴머니스트출판그룹
관계의 분리수거 : 잘 지내려 애쓸수록 상처받는 사람들을 위한 심리학 관계의 분리수거 : 잘 지내려 애쓸수록 상처받는 사람들을 위한 심리학 2025 / 지음: 김경일 [외] ; 엮음: 최설민 / 21세기북스
나를 괴롭히는 자책감이 사라지는 책: 왜 나는 자꾸 내 탓을 하는 걸까? 나를 괴롭히는 자책감이 사라지는 책: 왜 나는 자꾸 내 탓을 하는 걸까? 2021 / 지음: 네모토 히로유키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
행복해요 행복해요 2022 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
합리적인 의심 : 어린이를 위한 깊고 깊은 생각 훈련 합리적인 의심 : 어린이를 위한 깊고 깊은 생각 훈련 2025 / 지음: 서보현 ; 그림: 박우희 / 뜨인돌어린이

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