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인기도서

  • (시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동 : [큰글자도서]

    발행연도 - 2023 / 지음: 신디 브레즈 , 타미 브레즈 제니티스 ; 옮김: 이주민 / 클
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000583561
    • ISBN 9791192512488
    • 형태 159 p. 29 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
시니어 맞춤 코어 운동 가이드로, 시니어 운동 전문가가 노년층의 건강한 몸과 마음을 위해 쉽고 간단하며 효과적인 코어 운동법을 체계적으로 정리했다. 시니어가 헬스장을 등록하거나 특별한 운동기구를 살 필요 없이, 하루 단 5분, 이 책을 따라 하는 것만으로도 건강해지는 것을 목표로 한다.
환자의 경험에 집중하라: [큰글자도서]: 현장 전문가가 알려주는 환자경험평가 가이드북= Focus on patient experience 환자의 경험에 집중하라: [큰글자도서]: 현장 전문가가 알려주는 환자경험평가 가이드북= Focus on patient experience 2022 / 지음: 한국헬스케어디자인학회 / 청년의사
우생학 : [큰글자도서] : 배제, 차별 그리고 혐오의 역사 = history of elimination, discrimination, and aversion 우생학 : [큰글자도서] : 배제, 차별 그리고 혐오의 역사 = history of elimination, discrimination, and aversion 2025 / 지음: 김호연 / 단비
당뇨와 자연요법 당뇨와 자연요법 2012 / 김태호 지음 / BF북스
(의과학으로 풀어보는)건강수명 100세: [큰글자도서] (의과학으로 풀어보는)건강수명 100세: [큰글자도서] 2021 / 지음: 김혜성 / 파라사이언스
눈·코·입·귀·촉: [큰글자도서]: 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀 눈·코·입·귀·촉: [큰글자도서]: 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀 2023 / 지음: 박지숙 / 쌤앤파커스
노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서] : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서] : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마
(방사능과 암을 극복하는) 면역요법 (방사능과 암을 극복하는) 면역요법 2012 / 백승헌 지음 / BF북스
(시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동 : [큰글자도서] (시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 신디 브레즈 , 타미 브레즈 제니티스 ; 옮김: 이주민 / 클
이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다 이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다 2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서] (당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서] 2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
마녀체력: [큰글자도서]: 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 마녀체력: [큰글자도서]: 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 2023 / 지음: 이영미 / 남해의봄날
면역부자 : [큰글자도서] 면역부자 : [큰글자도서] 2021 / 지음: 황인철, 유병욱 / 북센스
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : [큰글자도서] : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : [큰글자도서] : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 2025 / 지음: 김경철 / 세종 :
교대근무 수면장애 극복하기: [큰글자도서]: 수면의학 전문의 신홍범의 교대근무 수면장애 해결프로젝트 교대근무 수면장애 극복하기: [큰글자도서]: 수면의학 전문의 신홍범의 교대근무 수면장애 해결프로젝트 2023 / 지음: 신홍범 / 이담 Books:
잠의 힘 : [큰글자도서] : 상쾌하고 개운한 하루를 만드는 슬기로운 수면생활 잠의 힘 : [큰글자도서] : 상쾌하고 개운한 하루를 만드는 슬기로운 수면생활 2024 / 지음: 정기영 / 에이도스
된다! 톡써니의 아이패드 하루 24시간 된다! 톡써니의 아이패드 하루 24시간 2023 / 지음: 홍정희 / 이지스퍼블리싱
(유시민의)공감필법: [큰글자책] (유시민의)공감필법: [큰글자책] 2019 / 유시민 지음 / 창비
(이은아 박사의) 치매를 부탁해 : [큰글자도서] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 (이은아 박사의) 치매를 부탁해 : [큰글자도서] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 2024 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨 :
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 2022 / 지음: 김영진 / 성안당
푸른수염의 첫번째 아내 : [큰글자도서]. 2 푸른수염의 첫번째 아내 : [큰글자도서]. 2 2018 / 지음: 하성란 / 창비
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푸른수염의 첫번째 아내. 1 : [큰글자도서] 푸른수염의 첫번째 아내. 1 : [큰글자도서] 2018 / 하성란 지음 / 창비
숲이 내게 걸어온 말들 : [큰글자도서] 숲이 내게 걸어온 말들 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 최정희 / 설렘
티 & 티 푸드 = Tea & tea food : 더 맛있는 한 잔을 위한 레시피 티 & 티 푸드 = Tea & tea food : 더 맛있는 한 잔을 위한 레시피 2023 / 지음: 임보은 ; 사진: 임보은 , TH 스튜디오 / 미호 :
아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 2022 / 지음: 류은경 / 샘터(샘터사)
색色, 색을 먹자 색色, 색을 먹자 2013 / 윤동혁 지음 / BF북스
된다! 톡써니의 아이패드 24시간 활용법 된다! 톡써니의 아이패드 24시간 활용법 2024 / 지음: 홍정희 / 이지스퍼블리싱
나는 이 질문이 불편하다 : [큰글자도서] 나는 이 질문이 불편하다 : [큰글자도서] 2021 / 지음: 안광복 / 어크로스(어크로스출판그룹)
마트채소 100% 활용법 : 채소 소믈리에 홍성란의 건강레시피 마트채소 100% 활용법 : 채소 소믈리에 홍성란의 건강레시피 2016 / 지음: 홍성란 / 미래지향
알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 : 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략 알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 : 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략 2025 / 지음: 박승준 / 청아
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다: 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학 음식이 아이 두뇌를 변화시킨다: 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학 2022 / 이쿠타 사토시 지음; 최미숙 옮김 / 루미너스
테크 라이프 밸런스 : 디지털 세상에서 똑똑하게 살아가는 101가지 방법 테크 라이프 밸런스 : 디지털 세상에서 똑똑하게 살아가는 101가지 방법 2024 / 지음: 타이노 벤즈 ; 옮김: 이은경 / 책장속북스
(65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! (65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! 2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
8초 만에 통증 리셋 8초 만에 통증 리셋 2022 / 문교훈(문쌤) 지음 / 다산라이프(다산북스)
걷기만 해도 병이 낫는다 걷기만 해도 병이 낫는다 2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리 어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리 2024 / 지음: 김상운 / 서울셀렉션
(당신을 위한) 수면 큐레이션 : 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들 (당신을 위한) 수면 큐레이션 : 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들 2024 / 지음: 서수연 / 김영사
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
레벨업 금연법 : 현대인의 건강을 위한 지침서 레벨업 금연법 : 현대인의 건강을 위한 지침서 2024 / 지음: 이종상 / 보민출판사
노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게: [큰글자도서]: 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게: [큰글자도서]: 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마
우리 병원의 문제? 현장에서 답을 찾다! 우리 병원의 문제? 현장에서 답을 찾다! 2021 / 지음: 공윤희, 박지영, 이선화, 장서경, 정민지, 정하정, 홍다연 / 엠디월드
몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
수면의 과학: 잠이 먼저 당신을 찾아오도록 만드는 수면 과학의 모든 것 수면의 과학: 잠이 먼저 당신을 찾아오도록 만드는 수면 과학의 모든 것 2022 / 지음: 헤더 다월-스미스; 옮김: 김은지 / 시그마북스

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통계(연도) 데이터
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