인기도서

  • 갱년기 리셋 : 봄을 되찾다!

    발행연도 - 2024 / 지은이: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000090127
    • ISBN 9791191509502
    • 형태 269 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 산부인과, 소아과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
갱년기를 맞은 여성들이 호르몬 변화 때문에 겪게 되는 수면장애, 비만, 안면홍조, 기억력/집중력 장애 및 다양한 감정기복의 문제를 호르몬 주기에 맞춘 단식과 식단으로 해결하는 방법을 소개한 책이다. 아마존 Detox & Cleansing Diets 부분 베스트셀러 1위에 오른 바 있는, 갱년기 여성들을 위한 혁신적인 건강서이다.
100세 건강 영양 가이드 : 품격 있는 노후를 위한 건강 지침서 100세 건강 영양 가이드 : 품격 있는 노후를 위한 건강 지침서 2016 / 분당서울대학교병원 지음 / 삼호미디어
남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다 남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다 2020 / 지음: 클로드 쇼샤르, 클로드 달; 옮김: 양진성 / 마음서재
갱년기에 대해 의사가 가장 많이 듣는 27가지 질문 갱년기에 대해 의사가 가장 많이 듣는 27가지 질문 2026 / 지은이: 양기열 / 세이코리아
노인응급처치학 = Geriatric emergency treatment 노인응급처치학 = Geriatric emergency treatment 2013 / 이상곤 [외]공저 / 우리의학서적
갱년기 직접 겪어봤어?: 얼굴은 화끈화끈, 가슴은 두근두근, 감정은 들쑥날쑥 갱년기 직접 겪어봤어?: 얼굴은 화끈화끈, 가슴은 두근두근, 감정은 들쑥날쑥 2020 / 지은이: 이현숙 / 비타북스
아직도 내 마음은 '봄'입니다 아직도 내 마음은 '봄'입니다 2020 / 지음: 정윤섭 / 서울문화사
지속가능한 나이듦 지속가능한 나이듦 2023 / 지음: 정희원 / 두리반
갱년기 리셋  : 봄을 되찾다!  갱년기 리셋 : 봄을 되찾다! 2024 / 지은이: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
우울한 기분은 식탁에서 생긴다 우울한 기분은 식탁에서 생긴다 2022 / 지음: 김이서 / 메이킹북스
건강 격차 : 평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다 건강 격차 : 평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다 2017 / 지음: 마이클 마멋 ; 옮김: 김승진 / 동녘
화학으로 바라본 건강 세상 화학으로 바라본 건강 세상 2020 / 지음: 이주문 / 상상나무
젊게 늙는 사회  : 가장 오래 살아야 할 세대, 건강통계로 생각하다  젊게 늙는 사회 : 가장 오래 살아야 할 세대, 건강통계로 생각하다 2024 / 지음: 조병희 , 정영일 / 지식의날개 :
(그림으로 이해하는)닥터 배의 술술 보건의학통계 = (An)Illustrated guide to medical statistics using SPSS (그림으로 이해하는)닥터 배의 술술 보건의학통계 = (An)Illustrated guide to medical statistics using SPSS 2012 / 배정민 지음 / 한나래아카데미
세균의 복음 : 1870~1930년 미국 공중보건의 역사 세균의 복음 : 1870~1930년 미국 공중보건의 역사 2019 / 지음: 낸시 톰스 ; 옮김: 이춘입 / 푸른역사
뒤틀린 한국 의료  : 의대 정원 너머 ‘진짜 보건의료 문제’ 취재기  뒤틀린 한국 의료 : 의대 정원 너머 ‘진짜 보건의료 문제’ 취재기 2024 / 지음: 김연희 / 산지니
시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울림 시 강의 시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울림 시 강의 2015 / 지음: 정재찬 / 휴머니스트
나를 살리는 습관, 죽이는 습관  : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업  나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 2024 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
갱년기 직접 겪어 봤어?: 얼굴은 화끈화끈 가슴은 두근두근 감정은 들쑥날쑥 갱년기 직접 겪어 봤어?: 얼굴은 화끈화끈 가슴은 두근두근 감정은 들쑥날쑥 2020 / 지음: 이현숙 / 비타북스
가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
소년 생활 대백과 : 국산 플라스틱모형의 역사 소년 생활 대백과 : 국산 플라스틱모형의 역사 2016 / 현태준 지음 / 휴머니스트
갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
연금밖에 없다던 김부장은 어떻게 노후 걱정이 없어졌을까 : 초고령사회 일본 은퇴 선배들이 말해 주는 시니어라이프 인사이트 연금밖에 없다던 김부장은 어떻게 노후 걱정이 없어졌을까 : 초고령사회 일본 은퇴 선배들이 말해 주는 시니어라이프 인사이트 2020 / 지음: 김웅철 / 부키
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / 알에이치코리아(RHK)
119 112 부모  : 부모들을 위한 해옥샘의 꿀팁 119 112 부모 : 부모들을 위한 해옥샘의 꿀팁 2017 / 지음: 최해옥 ; , / 한국경제신문i
그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다: 16% 사람만이 알고 있는 건강자산 그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다: 16% 사람만이 알고 있는 건강자산 2023 / 지음: 가토 아키라; 간치쿠 이즈미 ; 옮김: 김재원 / RHK:
바울 : 그의 생애·서신·신학 바울 : 그의 생애·서신·신학 2019 / 브루스 W. 롱네커, 토드 D. 스틸 지음 ; 박규태 옮김 / 한국성서유니온
(우리아이 EQ를 높여주고 싶을 때)요술풍선 100가지 만들기 (우리아이 EQ를 높여주고 싶을 때)요술풍선 100가지 만들기 2013 / 지음: 이기태 / 일진사
이것만 따라하면 골다공증 끝 : 칼슘박사 숀리의 20년 비법 공개 이것만 따라하면 골다공증 끝 : 칼슘박사 숀리의 20년 비법 공개 2024 / 지음: 칼슘박사 숀 리 / 청년정신
참 쉬운 핑거푸드 요리책 : 홈파티·케이터링을 위한 레시피 150 참 쉬운 핑거푸드 요리책 : 홈파티·케이터링을 위한 레시피 150 2024 / 지음: 노고은 , 강정욱 , 정지윤 / 아마존북스
난임과 유산에 대처하는 심리 가이드  : 인지행동치료 전문가가 제안하는 마음 회복 10단계  난임과 유산에 대처하는 심리 가이드 : 인지행동치료 전문가가 제안하는 마음 회복 10단계 2024 / 지음: 에이미 웬젤 ; 옮김: 이승재 , 조영란 , 황정현 / 심심
초경은 초면입니다만 : 궁금해? 걱정돼? 보건쌤의 시원 솔직 월경 Q&A 초경은 초면입니다만 : 궁금해? 걱정돼? 보건쌤의 시원 솔직 월경 Q&A 2025 / 글: 손정아 ; 그림: 김현영 / 주니어RHK
(건강한 출산을 위해 반드시 알아야 할) 임산부의 영양과 생활습관 (건강한 출산을 위해 반드시 알아야 할) 임산부의 영양과 생활습관 2021 / 지음: 전나무숲 편집부 / 전나무숲
미드라이프 케어: 중년 이후, 건강하고 활기차게 사는 법 미드라이프 케어: 중년 이후, 건강하고 활기차게 사는 법 2022 / 지음: 주자네 에셰 벨케; 주잔 키르슈너 브로운스; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
지속가능한 나이듦 : 노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가 지속가능한 나이듦 : 노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가 2021 / 지음: 정희원 / 두리반
출산의 배신  : 신화와 비극을 넘어서  출산의 배신 : 신화와 비극을 넘어서 2024 / 지음: 오지의 / 에이도스
(분당서울대병원)노인을 위한 치료백과 (분당서울대병원)노인을 위한 치료백과 2021 / 지은이: 분당서울대병원 노인의료센터 / 알에이치코리아
난임과 유산을 경험한 사람을 위한 책 : 국내 최고 난임·산과 전문의가 전하는 의학적 해법과 몸과 마음 돌봄서 난임과 유산을 경험한 사람을 위한 책 : 국내 최고 난임·산과 전문의가 전하는 의학적 해법과 몸과 마음 돌봄서 2025 / 지음: 최범채 , 김희선 [공] / 포르체
자폐스펙트럼장애 = Textbook of autism spectrum disorders : 최신 뇌과학 이론과 임상적 실제의 모든 것 자폐스펙트럼장애 = Textbook of autism spectrum disorders : 최신 뇌과학 이론과 임상적 실제의 모든 것 2024 / 지음: 천근아 / 학지사
자궁 이야기  : 몸의 중심에서 우리를 기쁘게도 슬프게도 하는 존재에 관하여  자궁 이야기 : 몸의 중심에서 우리를 기쁘게도 슬프게도 하는 존재에 관하여 2024 / 지음: 리어 해저드 ; 옮김: 김명주 / 김영사
갱년기 교과서: 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 갱년기 교과서: 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
삐뽀삐뽀 119 소아과 삐뽀삐뽀 119 소아과 2024 / 지음: 하정훈 / 유니책방
산부인과툰  : 의사가 그린 비밀인 듯 비밀 아닌 성(性) 이야기  산부인과툰 : 의사가 그린 비밀인 듯 비밀 아닌 성(性) 이야기 2023 / 글·그림: 송동화 / 국일미디어
지속가능한 나이듦 지속가능한 나이듦 2023 / 지음: 정희원 / 두리반
ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트팁 : 주의집중력과 긍정적 행동 향상을 위한 부모지침 ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트팁 : 주의집중력과 긍정적 행동 향상을 위한 부모지침 2023 / 지음: Susan Ashley ; 옮김: 장은진 , 강알리샤 , 조주성 / 학지사

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