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신착도서

  • (나이보다 열 살은 젊게 사는) 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명

    발행연도 - 2024 / 지음: 김소형 / 21세기북스 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록있음
    • 등록번호 KM0000588990
    • ISBN 9791171178124
    • 형태 161 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
김소형 한의학 박사가 백세시대를 지혜롭게 준비할 수 있는 비법을 담은 건강교양서로, 최소한의 건강 지식들만 주제별로 엄선했다. 낡고 병든 세포 성분을 재활용하는 오토파지를 바탕으로 인간의 신체 원리를 이해하여 노화를 예방하고 젊음을 유지하는 비결과, 치매와 갱년기부터 당뇨에 이르기까지 질병과 노화를 한 번에 잡는 장수 비법을 담았다.
(질병 없는 삶을 위한) 건강 십계명 (질병 없는 삶을 위한) 건강 십계명 2017 / 지음: 김상준 / 알앤디비즈
만성염증 잡아야 만성질환 낫는다: 각종 치료 후유증 영양치료 만성염증 잡아야 만성질환 낫는다: 각종 치료 후유증 영양치료 2023 / 지음: 김상원 / 상상나무(선미디어)
오늘 밤도 잠 못 드는 당신에게 : 수면 장애 전문의가 알려 주는 진짜 잠 이야기 오늘 밤도 잠 못 드는 당신에게 : 수면 장애 전문의가 알려 주는 진짜 잠 이야기 2025 / 지음: 김상균 / 디멘시아북스
면역 다이어트: 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트 면역 다이어트: 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트 2025 / 지음: 김사랑 / 카시오페아
5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다 : 인체정화 건강혁명 스스로 고치는 몸 이야기 5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다 : 인체정화 건강혁명 스스로 고치는 몸 이야기 2013 / 지은이: 김세현 / 토담미디어
인체정화 기적이야기 : 약과 주사를 끊고 건강을 되찾은 사람들 인체정화 기적이야기 : 약과 주사를 끊고 건강을 되찾은 사람들 2016 / 지은이: 김세현 / 지식과감성#
(김일성 주치의 김소연 박사의) 만수무강 건강법 (김일성 주치의 김소연 박사의) 만수무강 건강법 2013 / 김소연 지음 / 헬스조선
(나이보다 열 살은 젊게 사는) 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명 (나이보다 열 살은 젊게 사는) 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명 2024 / 지음: 김소형 / 21세기북스 :
노화, 두려워할 필요는 없다 노화, 두려워할 필요는 없다 2016 / 지음: 시디 김 / 책세상
건강 기사 제대로 읽는 법 건강 기사 제대로 읽는 법 2009 / 김양중 지음 / 한겨례출판
병에 걸려도 잘 사는 법 병에 걸려도 잘 사는 법 2023 / 지음: 김영길 / 서울셀렉션
(아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙 (아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙 2021 / 지음: 김영철 / 가나
위험한 서양의학 모호한 동양의학 위험한 서양의학 모호한 동양의학 2013 / 김영수 지음 / 창해
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 (오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 2023 / 지음: 김영철 / 가나 :
(건강의 재발견) 벗겨봐 : 제대로 알아야 건강도 지킨다 (건강의 재발견) 벗겨봐 : 제대로 알아야 건강도 지킨다 2012 / 김용범 지음 / 모아북스
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
맛있는 지중해식 레시피 = Mediterranean diet : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 맛있는 지중해식 레시피 = Mediterranean diet : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스 :
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 2024 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
간호사가 되기로 했다: 세브란스병원 간호국의 남자 간호사 분투기 간호사가 되기로 했다: 세브란스병원 간호국의 남자 간호사 분투기 2023 / 지음: 김진수 [외] / 시대의창
더 바이브 = The vibe : 람보르기니 타는 부처를 위하여 더 바이브 = The vibe : 람보르기니 타는 부처를 위하여 2022 / 엮음: 이하영 / 미다스북스
나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙 나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙 2025 / 지음: 홍승주 / 다산북스
똑똑한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 정서, 인지 발달, 독서, 영어 학습까지 뇌 성장 로드맵 똑똑한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 정서, 인지 발달, 독서, 영어 학습까지 뇌 성장 로드맵 2024 / 지음: 다키 야스유키 , 고 가즈키 ; 옮김: 신현호 / 길벗
진정일의 화학 카페 : 화학의 거장이 들려주는 진짜! 화학 수업 진정일의 화학 카페 : 화학의 거장이 들려주는 진짜! 화학 수업 2024 / 지음: 진정일 / 페이퍼앤북
슈퍼에이저= Superagers : 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들 슈퍼에이저= Superagers : 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들 2024 / 지음: 이정봉 / 중앙books :
나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다 : 미니멀리스트, 맥시멀리스트, 귀차니스트도 쉽게 따라 하는 정리 습관 나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다 : 미니멀리스트, 맥시멀리스트, 귀차니스트도 쉽게 따라 하는 정리 습관 2024 / 지음: 정코 / 비즈니스북스
기적의 마인드파워 다이어트 기적의 마인드파워 다이어트 2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
수학의 아름다움이 서사가 된다면 : 모비 딕의 기하학부터 쥬라기 공원의 프랙털까지 수학의 아름다움이 서사가 된다면 : 모비 딕의 기하학부터 쥬라기 공원의 프랙털까지 2024 / 지음: 사라 하트 ; 옮김: 고유경 / 미래의창
세상에서 가장 쉬운 뇌과학자의 부자 수업 세상에서 가장 쉬운 뇌과학자의 부자 수업 2018 / 지음: 스가와라 미치히토 ; 옮김: 홍성민 / 청림출판
구약의 사람들 : 신과 인간의 서사를 만든 첫째성경 인물 열전 구약의 사람들 : 신과 인간의 서사를 만든 첫째성경 인물 열전 2023 / 지음: 주원준 / EBS Books :
(만화로 쉽게 배우는)유기화학= Organic chemistry ; 유기 화합물의 이해를 통해 유기화학 쉽게 접근하기! (만화로 쉽게 배우는)유기화학= Organic chemistry ; 유기 화합물의 이해를 통해 유기화학 쉽게 접근하기! 2018 / 지음: Toshio Hasegawa, 그림: Hiroyuki Makino, 감역: 이은부, 옮김: 신미성 / 성안당
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 2025 / 지음: 신예희 / 유유
(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 (질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지
보이지 않는 질병의 왕국: 만성질환 혹은 이해받지 못하는 병과 함께 산다는 것 보이지 않는 질병의 왕국: 만성질환 혹은 이해받지 못하는 병과 함께 산다는 것 2023 / 지음: 메건 오로크; 옮김: 진영인 / 부키
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
우리 병원의 문제? 현장에서 답을 찾다! 우리 병원의 문제? 현장에서 답을 찾다! 2021 / 지음: 공윤희, 박지영, 이선화, 장서경, 정민지, 정하정, 홍다연 / 엠디월드
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 2021 / 지음: 샌드라 아모트 ; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
(현직 약사가 알려주는)영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 : [큰글자도서] (현직 약사가 알려주는)영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 염혜진 / 더블:엔
배 속의 꼬마 요정 배 속의 꼬마 요정 2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 오시연 / 지상사(청홍)
우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사 우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사 2024 / 엮음: 현재환 , 박지영 , 김재형 ; 지음: 김재형 [외] / 돌베개
베르베르의 가장 건강한 하루: 스무디부터 라이프스타일까지 베르베르의 가장 건강한 하루: 스무디부터 라이프스타일까지 2025 / 지음: 박정현(베르베르) / 한빛라이프
민혜연의 가인 비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 민혜연의 가인 비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 2023 / 지음: 민혜연 / Huddling Books:
마흔부터, 인생은 근력입니다 마흔부터, 인생은 근력입니다 2025 / 지음: 최윤미 / 그로우웨일
딱 하나만 선택하라면, 운동: 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 딱 하나만 선택하라면, 운동: 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 2023 / 지음: 세라 커책 ; 옮김: 김잔디 / 디자인하우스
필라테스로 배우는 근육의 세계: [큰글자도서]: 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육 필라테스로 배우는 근육의 세계: [큰글자도서]: 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육 2026 / 지음: 김다은 / 시대인

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