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인기도서

  • 마음이 편안해지는 작은 책

    발행연도 - 2024 / 지음: 고바야시 마스미 ; 옮김: 김도연 / 더퀘스트
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000091592
    • ISBN 9791140709786
    • 형태 271 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
행복한 하루하루를 보내고 싶은 사람들을 위해 괴로운 감정들을 털어내고 스스로 마음을 평온하게 만드는 방법을 알려준다. 극심한 우울증을 극복했던 자신의 경험과 다양한 상담 사례를 바탕으로 저자가 고안해낸, 일상에서 바로 실천 가능한 마음 트레이닝을 이 책에서 만나 보자.
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습 2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
나도 아직 나를 모른다 나도 아직 나를 모른다 2018 / 지음: 허지원 / 홍익
아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
이대로 괜찮습니다 : '네거티브 퀸'을 위한 대인관계 상담실 이대로 괜찮습니다 : '네거티브 퀸'을 위한 대인관계 상담실 2018 / 지음: 호소카와 텐텐, 미즈시마 히로코 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 2019 / 지음: 아지즈 가지푸라 ; 옮김: 박은숙 / 한울림스페셜
자연 속으로, 마음 안으로: 자연과 교감하는 새로운 명상법 자연 속으로, 마음 안으로: 자연과 교감하는 새로운 명상법 2022 / 강명희 지음 / 담앤북스
꽃처럼 피어날 당신께 : 춤명상 힐러 혜림의 마음치유 레시피 꽃처럼 피어날 당신께 : 춤명상 힐러 혜림의 마음치유 레시피 2020 / 지음: 강혜림 / 메이킹북스
마음이 편안해지는 작은 책 마음이 편안해지는 작은 책 2024 / 지음: 고바야시 마스미 ; 옮김: 김도연 / 더퀘스트
통찰 : 통찰명상 수행법 통찰 : 통찰명상 수행법 2023 / 지음: 구치모 / 산지니
아동심리치료에서 파트너로서의 부모 : 임상가를 위한 가이드 아동심리치료에서 파트너로서의 부모 : 임상가를 위한 가이드 2022 / 지은이: Paris Goodyear-Brown ; 옮김: 강은주 / 시그마프레스
내 마음에 상처주지 않는 습관 내 마음에 상처주지 않는 습관 2022 / 지음: 김도연 / 언더라인
당신의 삶은 충분히 의미 있다 : 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 당신의 삶은 충분히 의미 있다 : 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 2021 / 지음: 김미라 / M31
오늘도 행복하기 위해 그림을 본다: 마음을 정리하는 미술치료 솔루션 오늘도 행복하기 위해 그림을 본다: 마음을 정리하는 미술치료 솔루션 2022 / 지음: 김소울 / 흐름
(새벽에 홀로 깨어 나를 만나는)명상 인문학 (새벽에 홀로 깨어 나를 만나는)명상 인문학 2017 / 글: 김승호 / 다산초당
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까: 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까: 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 심심
나는 대출 없이 0원으로 소형 아파트를 산다 나는 대출 없이 0원으로 소형 아파트를 산다 2022 / 지음: 잭파시(최경천) / 다산북스
신독, 혼자 있는 시간의 힘 : 당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가? 신독, 혼자 있는 시간의 힘 : 당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가? 2024 / 지음: 조윤제 / 비즈니스북스
속임수의 섬 속임수의 섬 2024 / 지음: 히가시가와 도쿠야 ; 옮김: 김은모 / 북다
1cm art : 1cm 더 크리에이티브한 시선으로 일상을 예술처럼. 3 1cm art : 1cm 더 크리에이티브한 시선으로 일상을 예술처럼. 3 2015 / 김은주 글 ; 양현정 그림 / 허밍버드
끌림 : travel notes 끌림 : travel notes 2019 / 지음: 이병률 / 달
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레
나는 울지 않는 바람이다 : 천양희 산문집 나는 울지 않는 바람이다 : 천양희 산문집 2014 / 천양희 지음 / 창비
애프터 비트코인 애프터 비트코인 2018 / 나카지마 마사시 지음 ; 이용택 옮김 / 21세기북스
살인을 예고합니다 : 애거서 크리스티 장편 소설 살인을 예고합니다 : 애거서 크리스티 장편 소설 2013 / 지음: 애거서 크리스티; 옮김: 이은선 / 황금가지
오늘의 좋아하는 것들 : 작고 소중한 수채화 관찰일기 오늘의 좋아하는 것들 : 작고 소중한 수채화 관찰일기 2019 / 지음: 김이랑 / 책밥
대통령이 바뀌어도 부동산은 안전하다 대통령이 바뀌어도 부동산은 안전하다 2018 / 신화선 지음 / 보랏빛소
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 2024 / 지음: 야나가와 유미코 ; 옮김: 이지현 / 더퀘스트 :
퇴근 후에는 건방지게 살고 싶습니다 : 스트레스 받는 직장인의 마음챙김 퇴근 후에는 건방지게 살고 싶습니다 : 스트레스 받는 직장인의 마음챙김 2024 / 지음: 슬아 / 마음세상
(연봉을 2배로 만드는) 초필사력 (연봉을 2배로 만드는) 초필사력 2024 / 지음: 이광호 / Raon Book(라온북) :
결국 결말은 해피엔딩: 미래의 나에게 결국 결말은 해피엔딩: 미래의 나에게 2018 / 지음: 김이현 / 지식인하우스
네 명의 완벽주의자 = Four perfectionist : 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자 = Four perfectionist : 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / 이동귀, 손하림, 김서영 지음 / 흐름출판
나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다 나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다 2024 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정은 / 초록북스
당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다: [큰글자도서] 당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 최명기 / 다산북스
제 마음이 보이나요?: 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 제 마음이 보이나요?: 우글 쌤의 위클래스 상담 일지 2025 / 지음: 우글 / 책폴
부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
진짜 친구는 나를 불편하게 하지 않아 진짜 친구는 나를 불편하게 하지 않아 2022 / 글: 제시카 스피어 ; 그림: 박지영 ; 옮김: 조연진 / 픽
과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 = complex PTSD : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법 과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 = complex PTSD : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법 2024 / 지음: 아리엘 슈워츠 ; 옮김: 김준기 [외] / 수오서재
마음챙김 소풍명상 마음챙김 소풍명상 2023 / 지음: 송승훈 / 박영story :
무의미의 의미 : 내 안에 빛나는 삶의 의미를 찾아서 무의미의 의미 : 내 안에 빛나는 삶의 의미를 찾아서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 김미라 / M31:
늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재
프랭클의 죽음의 수용소에서 [큰글자도서] 프랭클의 죽음의 수용소에서 [큰글자도서] 2021 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 이시형 / 청아출판사
(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌과학과 심리학으로 치유하는 (뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌과학과 심리학으로 치유하는 2024 / 지은이: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
있기 힘든 사람들 : 돌봄, 의존 그리고 지켜져야 할 우리의 일상에 대하여 있기 힘든 사람들 : 돌봄, 의존 그리고 지켜져야 할 우리의 일상에 대하여 2025 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
어른을 위한 청소년의 세계 : 더 넓게, 더 깊게 청소년의 마음속으로 어른을 위한 청소년의 세계 : 더 넓게, 더 깊게 청소년의 마음속으로 2022 / 지음: 김선희 / 김영사
나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 2026 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 김세나 / 서교책방

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