신착도서

  • 운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가

    발행연도 - 2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000117027
    • ISBN 9791189336752
    • 형태 641 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
아마존, 뉴욕타임스 과학 및 건강 베스트셀러. 저자는 하버드대 인간진화생물학과 교수로, 고생물학과 해부학, 생리학, 실험 생체역학 등을 종횡무진하며 독특한 운동의 과학을 제시한다.
슬로 조깅= Slow Jogging : 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다! 슬로 조깅= Slow Jogging : 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다! 2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
(15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는)단단 프로젝트 (15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는)단단 프로젝트 2025 / 지음: 김민철 ...[외] / BM성안당
나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다 나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다 2019 / 지음: 스콧 더글러스 ; 옮김: 김문주 / 수류책방
(호주물리치료사의)13가지 체형교정법 (호주물리치료사의)13가지 체형교정법 2021 / 지음: 라이프에이드 연구소 / 용감한북스
평생 써먹는 기적의 운동 20 평생 써먹는 기적의 운동 20 2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트 ; 옮김: 이은미 / 피카라이프 :
내 몸을 살리는 필라테스 : 유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램 내 몸을 살리는 필라테스 : 유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램 2020 / 지음: 린 로빈슨 ; 카멜라 트라파 [공] ; 옮김: 박선령 / 도어북
7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
운동하는 사피엔스  : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가 운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가 2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 : 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다 평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 : 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다 2018 / 지음: 마쓰오 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 보누스
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 2022 / 지음: 제시카 매튜스 ; 옮김: 박서령 / 동양북스
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
8초 만에 통증 리셋 8초 만에 통증 리셋 2022 / 지음: 문교훈(문쌤) / 다산라이프:
30일 홈트 30일 홈트 2020 / 지음: 문지숙 / 중앙북스
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭 (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭 2016 / 문훈기 지음 / 예문아카이브
플래닛 아쿠아: 우주 속 우리 지구를 다시 생각하다 플래닛 아쿠아: 우주 속 우리 지구를 다시 생각하다 2024 / 지음: 제러미 리프킨 ; 옮김: 안진환 / 민음사
내전은 어떻게 일어나는가 : 아노크라시, 민주주의 국가의 위기 내전은 어떻게 일어나는가 : 아노크라시, 민주주의 국가의 위기 2025 / 지음: 바버라 F. 월터 ; 옮김: 유강은 / 열린책들
코끼리는 암에 걸리지 않는다  : 삶의 한계에 도전하는 동물들, 그 경이로움에 관하여  코끼리는 암에 걸리지 않는다 : 삶의 한계에 도전하는 동물들, 그 경이로움에 관하여 2024 / 지음: 데이비드 B. 아구스 ; 옮김: 허성심 / 현암사
혹시나 세탁소 . 1 , 인생을 바꿔 주는 옷  혹시나 세탁소 . 1 , 인생을 바꿔 주는 옷 2024 / 글: 이은재 ; 그림: 고형주 / 주니어김영사 :
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(월 50만 원으로 8억 만드는) 배당머신 : 평생 든든한 배당주 월급 부자 (월 50만 원으로 8억 만드는) 배당머신 : 평생 든든한 배당주 월급 부자 2024 / 지음: 평온 , 김지형 / 이나우스북스
Color & light : 일러스트레이터를 위한 색과 빛 마스터 가이드북 Color & light : 일러스트레이터를 위한 색과 빛 마스터 가이드북 2024 / 지음: 3D토털 퍼블리싱 ; 옮김: 이수영 / 영진.com :
신약 단어 수업 신약 단어 수업 2024 / 지음: 니제이 굽타 ; 옮김: 박장훈 / IVP
홀로 중국을 걷다  : 이욱연의 중국 도시 산책  홀로 중국을 걷다 : 이욱연의 중국 도시 산책 2024 / 지음: 이욱연 / 창비
다산선생 지식경영법 다산선생 지식경영법 2008 / 정민 지음 / 김영사
근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 2023 / 지음: 안철우, 김유식, 정혜경 / 사람의집
브초 가족의 유쾌한 화학 생활  : 과학이 재밌어지는 화학의 33가지 비밀들  브초 가족의 유쾌한 화학 생활 : 과학이 재밌어지는 화학의 33가지 비밀들 2024 / 지음: 이광렬 ; 정보글: 김병윤 , 김태경 ; 그림: 애슝 / 김영사
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(그를 통해) 스캔들이 왔다 : 모방적 욕망과 르네 지라르 철학 (그를 통해) 스캔들이 왔다 : 모방적 욕망과 르네 지라르 철학 2007 / 르네 지라르 지음 ; 김진식 옮김 / 문학과지성사
십자가의 인류학 : 르네 지라르와 기독교 신학 십자가의 인류학 : 르네 지라르와 기독교 신학 2023 / 지음: 정일권 / CLC :
스트레칭의 과학  : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리  스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프
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페건 다이어트  : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단  페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단 2024 / 지은이: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
평생 써먹는 기적의 운동 20 평생 써먹는 기적의 운동 20 2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트 ; 옮김: 이은미 / 피카라이프
(당뇨와 비만)해독이 답이다: [큰글자도서]: 100세 건강 프로젝트 (당뇨와 비만)해독이 답이다: [큰글자도서]: 100세 건강 프로젝트 2025 / 지음: 김동석 / 상상
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각 2023 / 지음: 마이클 모스 ; 옮김: 연아람 / 민음사
식욕 혁명 : 맛은 즐기고 칼로리는 낮추는 비밀 식욕 혁명 : 맛은 즐기고 칼로리는 낮추는 비밀 2025 / 지음: 레이첼 허즈 ; 옮김: 장혜인 / 인라우드
아나토미 홈 필라테스 아나토미 홈 필라테스 2024 / 지음: 장 피에르 클레망소 ; 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 장덕순 / 삼호북스
(암 수술한 내가 꼭 알았어야 할)꿀잠 수면법 (암 수술한 내가 꼭 알았어야 할)꿀잠 수면법 2022 / 지음: 조아라 / 공감
굿 에너지 굿 에너지 2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 [공] ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문:
피톨로지 피트니스 영양학 피톨로지 피트니스 영양학 2021 / 지음:이호욱, 지음:정자람 / 예문당
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