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신착도서

  • 내 마음을 위한 뇌과학 : 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법

    발행연도 - 2025 / 지음: 쿼카쌤 / 노르웨이숲
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000094336
    • ISBN 9791193865156
    • 형태 235 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
스레드에서 화제만발! 의대생 ‘쿼카쌤’의 뇌과학 이야기를 이제 책으로 만난다. 무기력, 우울, 산만함, 불안감 등 여러 가지 문제들을 뇌과학의 관점에서 설명하고, 해결할 수 있도록 소개한다.
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를; 안네 오토; 옮김: 강민경 / Angle books(앵글북스)
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 존 카밧진 지음 ; 엄성수 옮김 / 불광
미운 나 : 3개월 동안의 자기애 실험 미운 나 : 3개월 동안의 자기애 실험 2017 / 섀넌 카이저 지음 ; 손성화 옮김 / 움직이는서재
나는 마음이 아픈 의사입니다: 견디는 힘에 관하여 정신과 의사가 깨달은 것들 나는 마음이 아픈 의사입니다: 견디는 힘에 관하여 정신과 의사가 깨달은 것들 2020 / 조안나 캐넌 지음; 이은선 옮김 / 라이프앤페이지
나는 왜 자꾸 눈치를 볼까? : 열네살부터 시작하는 첫 자신감 수업 나는 왜 자꾸 눈치를 볼까? : 열네살부터 시작하는 첫 자신감 수업 2019 / 캐티 케이, 클레어 시프먼 지음 ; 하연희 옮김 / 리듬문고
타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 : 타인의 감정은 내 책임이 아니다 타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 : 타인의 감정은 내 책임이 아니다 2023 / 지은이: 캐런 케이시 ; 옮김: 방수연 / 센시오
지친 당신에게 고요를 선물합니다 : 지금 당장 행복해지고 싶다면… 지친 당신에게 고요를 선물합니다 : 지금 당장 행복해지고 싶다면… 2020 / 팀 콜린스 지음 ; 루카 바 그림 ; 김문주 옮김 / 리드리드출판
내 마음을 위한 뇌과학 : 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법 내 마음을 위한 뇌과학 : 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법 2025 / 지음: 쿼카쌤 / 노르웨이숲
채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 2021 / 지은이: 이선 크로스 ; 옮긴이: 강주헌 / 김영사
당신의 뇌는 변화가 필요합니다 당신의 뇌는 변화가 필요합니다 2022 / 지음: 가비아 톨리키타 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2023 / 저자: 데이비드 롭슨 ; 역자: 이한나 / 까치(까치글방)
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹; 옮김: 이진 / 수오서재
나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 윌마
나는 내 나이가 참 좋다 : 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법 나는 내 나이가 참 좋다 : 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법 2019 / 메리 파이퍼 지음 ; 서유라 옮김 / 티라미수
나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 허윤정 / 티라미수 더북
최재천의 희망 수업 : 그럼에도 오늘을 살아가고 내일을 꿈꿔야 하는 이유 최재천의 희망 수업 : 그럼에도 오늘을 살아가고 내일을 꿈꿔야 하는 이유 2025 / 지음: 최재천 / 샘터(샘터사)
내 어깨 위 두 친구= Two friends on my shoulder 내 어깨 위 두 친구= Two friends on my shoulder 2022 / 지음: 이수연 / 여섯번째봄
나는 이렇게 나이들고 싶다 : 소노 아야코의 계로록(械老錄) 나는 이렇게 나이들고 싶다 : 소노 아야코의 계로록(械老錄) 2024 / 지음: 소노 아야코 ; 오경순 옮김 / 리수
점성술 살인사건 점성술 살인사건 2020 / 지음: 시마다 소지, 옮김: 한희선 / 검은숲
호기심의 뇌과학 : 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션 호기심의 뇌과학 : 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션 2025 / 지은이: 가토 도시노리 ; 옮김: 전화윤 / 현대지성
(문제를 풀면 소름 돋는) 무서운 수학.[1] (문제를 풀면 소름 돋는) 무서운 수학.[1] 2025 / 글: 고바야시 마루마루 ; 그림: 아키 아라타 ; 옮김: 송지현 / 다산어린이 :
돈의 진리 돈의 진리 2019 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 김윤경 / RHK(알에이치코리아)
다행히도 죽지 않았습니다 다행히도 죽지 않았습니다 2020 / 글,그림: 김예지 / BM성안당
너 자신이 되어라 : 헤겔 이후부터 세기 전환기 철학까지 너 자신이 되어라 : 헤겔 이후부터 세기 전환기 철학까지 2024 / 지음: 리하르트 다비트 프레히트 ; 옮김: 박종대 / 열린책들
(내 몸을 바꾸는) 하루 10분 자세 교정 : 물리치료사 '바디힐즈'의 부위별 셀프 도수 가이드 (내 몸을 바꾸는) 하루 10분 자세 교정 : 물리치료사 '바디힐즈'의 부위별 셀프 도수 가이드 2024 / 지음: 김민지 / 길벗
마음은 어떻게 세계를 만드는가 : 한자경의 일체유심조 강의 마음은 어떻게 세계를 만드는가 : 한자경의 일체유심조 강의 2021 / 지음: 한자경 / 김영사
현존의 아름다움 : 미술로 보는 한국의 평온미 현존의 아름다움 : 미술로 보는 한국의 평온미 2025 / 지음: 최광진 / 현암사
뇌 1%만 바꿔도 인생이 달라진다 뇌 1%만 바꿔도 인생이 달라진다 2018 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 이진원 / 나라원
파라다이스 . 2 : 베르나르 베르베르 장편소설 파라다이스 . 2 : 베르나르 베르베르 장편소설 2010 / 지음: 베르나르 베르베르 , 옮김: 임희근 / 열린책들
내 마음이 왜 이럴까? : [청소년] : 사춘기, 우정, 공부, 연애까지 심리학이 궁금한 순간 내 마음이 왜 이럴까? : [청소년] : 사춘기, 우정, 공부, 연애까지 심리학이 궁금한 순간 2025 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 한선주 ; 그림: 신병근 , 조금상 / 한국경제신문 :
이호선의 나이 들수록: [큰글자도서] : 관계 편 이호선의 나이 들수록: [큰글자도서] : 관계 편 2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
왜 불편한 관계는 반복될까? : 관계를 결정하는 것은 그날의 감정이다 왜 불편한 관계는 반복될까? : 관계를 결정하는 것은 그날의 감정이다 2023 / 지은이: 금선미 / 두드림미디어
약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 2024 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 이진원 / 유노북스
(정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말 (정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말 2023 / 지음: Tomy; 옮김: 이선미 / Ritec Contents:
유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 2021 / 지음: 미즈시마 히로코; 옮김: 전경아 / 갤리온:
특별한 마음을 위한 심리학 : 꼭꼭 숨겨진 인간 심리에 대한 이해 특별한 마음을 위한 심리학 : 꼭꼭 숨겨진 인간 심리에 대한 이해 2023 / 지음: 야오야오; 옮김: 김진아 / 미디어숲
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / 지음: 스튜어트 에머리, 아이반 마이즈너, 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
모모와 다큰 왕자 : 나를 알고 타인을 이해하는 7인 7색 관계 심리학 모모와 다큰 왕자 : 나를 알고 타인을 이해하는 7인 7색 관계 심리학 2024 / 지음: 엄혜선 / 애드앤미디어
오버씽킹 오버씽킹 2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스:
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
재미가 습관 되는 법 : 삶이 허무한 사람들을 위한 10가지 인생 프레임워크 재미가 습관 되는 법 : 삶이 허무한 사람들을 위한 10가지 인생 프레임워크 2025 / 지음: 마이크 러커 ; 옮김: 김재경 / 청림출판
어른이라는 진지한 농담 어른이라는 진지한 농담 2021 / 지음: 알렉산더 폰 쇤부르크; 옮김: 이상희 / 추수밭:
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책
(디팩초프라의)완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 (디팩초프라의)완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 2021 / 지음: 디팩 초프라 ; 옮김: 최린 / 센시오
데일 카네기 자기관리론 : [큰글자도서] 데일 카네기 자기관리론 : [큰글자도서] 2021 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 임상훈 / 현대지성

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