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추천도서
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행동은 불안을 이긴다
발행연도 - 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000063724
- ISBN 9791193904152
- 형태 344 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
아주 작은 행동 설계에 필요한 딱 두 가지의 핵심을 전한다. 존재하지 않는 공포와 불안에 속아 현실에 안주하는 마음을 버릴 것. 그리고 몸이 먼저 움직이는 행동 자동화 패턴을 익힐 것. 책에서 제시하는 방법들을 하나씩 완수하고, 몸으로 익힐 때 비로소 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나 행동하는 인생으로 나아갈 수 있을 것이다.
명상과 함께 하는 삶
2023 / 지음: 김지나 / 스노우폭스북스
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관
2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링
2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학
2020 / 지음: 김혜령 / 가나
후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64
2023 / 지음: 나승용 / 포르체
미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라
2015 / 지음: 윌리엄 너스; 옮김: 조은경 / 팬덤북스
마음의 태도
2022 / 지음: 웨인 다이어 지음 ; 옮김: 신솔잎 / 더 퀘스트 :
행동은 불안을 이긴다
2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지
2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종(세종서적)
걱정 따위, I don't care
2019 / 지음: 올리버 루크 델로리 ; 옮김: 이현수 / 율리시즈
세도나 메서드
2021 / 지음: 헤일 도스킨; 옮김: 편기욱 / 랜덤하우스코리아
닥터 도티의 마인드 매직 : 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법
2026 / 지음: 제임스 도티 ; 옮김: 박세연 / 다산북스
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라
2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함
2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다
2020 / 지음: 라오양의 부엉이; 옮김: 하진이 / 다연
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
나는 주식 대신 달러를 산다
2021 / 지음: 박성현 / 알에이치코리아
천년의 내공 : 내가 단단해지는 새벽 공부
2016 / 조윤제 지음 / 청림출판
더 해빙 = Having : 부와 행운을 끌어당기는 힘
2020 / 지음: 이서윤, 홍주연 / 수오서재
나무
2013 / 베르나르 베르베르 지음 ; 뫼비우스 그림 ; 이세욱 옮김 / 열린책들
선량한 차별주의자
2019 / 지음: 김지혜 / 창비
바다는 잘 있습니다
2018 / 지음: 이병률 / 문학과지성사
인디 워커: 이제 나를 위해 일합니다
2021 / 지음: 박승오, 홍승완 / 열린책들
알고리즘, 인생을 계산하다
2018 / 지은이: 브라이언 크리스천, 톰 그리피스 / 청림출판
목적이 이끄는 삶
2003 / 릭 워렌 지음 ; 고성삼 옮김 / 디모데
내가 사랑한 공간들
2019 / 지음: 윤광준 / 을유문화사
혼밥 판사
2020 / 지음: 정재민 / 창비
나니아 연대기
2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
내가 그대를 불렀기 때문에
2017 / 엮음: 오생근, 조연정 / 문학과지성사
(빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리
2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
내 지위는 내가 결정합니다 : 우아하게 관계를 뒤집는 지위놀이의 기술
2022 / 지음: 톰 슈미트, 미하엘 에서; 옮김: 전대호 / 핀라이트 :
가족을 끊어내기로 했다 : 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학
2024 / 지음: 셰리 캠벨 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
![나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : [녹음자료][청소년] : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실](https://image.aladin.co.kr/product/35238/9/cover200/e862534607_1.jpg)
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : [녹음자료][청소년] : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실
2024 / 원작: 양곤성 / 오디언소리 [공급]
고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업
2024 / 글·그림: 김앵두 / 알에이치코리아 :
나를 찾아서, 마음여행: 지친 영혼에 보내는 초대장
2022 / 지음: 고경수 / 책과나무
인생의 모든 문제에는 답이 있다
2022 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 이재석 / 불광출판사
위로 : 일상의 단어들에 숨은 의미 그리고 위안과 격려
2021 / 저자: 데이비드 화이트 ; 역자: 이상원 / Roman(로만)
인생은 행복으로 완성되지 않는다
2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
자녀는 왜 부모를 거부하는가 : 성인 자녀가 부모와 단절하는 원인과 갈등을 회복하는 방법
2022 / 지음: 조슈아 콜먼 ; 옮김: 정보경 / 리스컴
위로의 책: <미드나잇 라이브러리> 매트 헤이그의 못다한 이야기
2022 / 지음: 매트 헤이그; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
친구 사이에도 예의가 필요해 : 매너와 에티켓, 원만한 또래 관계를 위한 예의와 규칙
2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 박혜림 / 길벗스쿨
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명
2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
나는 너를 존중해
2021 / 지음: 소피아 힐; 그림: 안드레우 이나스; 옮김: 윤승진 / 상수리
여자들을 위한 우정의 사회학
2022 / 지음: 케일린 셰이퍼; 옮김: 한진영 / 반니
마음을 쉬게 하는 법
2021 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 6 |
| 2026년 | 4 |