신착도서

  • 고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법

    발행연도 - 2025 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 박재영 / 더퀘스트
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000120683
    • ISBN 9791140714483
    • 형태 288 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
예민한 사람들이 인생의 너무 많은 시간을 ‘고민’에 쏟지 않도록 그 시간을 단축하는 방법을 《고민 숏컷의 기술》에 담았다. 실제로 효과를 본 실용적 방법과 함께, 예민함을 지혜롭게 다루는 법을 따뜻한 시선으로 전하는 책이다.
인지심리학은 처음이지?= Cognitive psychology 인지심리학은 처음이지?= Cognitive psychology 2022 / 지음: 김경일, 김태훈, 이윤형 / 북멘토
적정한 삶: 불안한 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰 적정한 삶: 불안한 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰 2021 / 지음: 김경일 / 진성북스
미친 발상법 : 거꾸로 뒤집고 비틀어 생각하라 미친 발상법 : 거꾸로 뒤집고 비틀어 생각하라 2013 / 김광희 지음 / 넥서스Biz
(흔들리지 않는)공부 멘탈 만들기 : 왓칭으로 만나는 기적의 결과 (흔들리지 않는)공부 멘탈 만들기 : 왓칭으로 만나는 기적의 결과 2016 / 김상운 지음 / 움직이는서재
왓칭 = Watching 왓칭 = Watching 2016 / 김상운 지음 / 정신세계사
마인드 박스  : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각  마인드 박스 : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 2024 / 지음: 김익한 / 다산북스
인지과학 실험실 인지과학 실험실 2021 / 지음: 김효은 / 휴머니스트
고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 2025 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 박재영 / 더퀘스트
생각의 도약: 평범함을 뛰어넘는 초효율 사고법 생각의 도약: 평범함을 뛰어넘는 초효율 사고법 2025 / 지음: 도야마 시게히코 ; 옮김: 전경아 / 페이지2
어른의 생각법  : 지혜로운 생각을 위한 7가지 전략  어른의 생각법 : 지혜로운 생각을 위한 7가지 전략 2023 / 지음: 도야마 시게히코 ; 옮김: 전경아 / 다람
거짓말을 간파하는 기술 : FBI·CIA·ATF 요원들의 혁신적 교육 프로그램 거짓말을 간파하는 기술 : FBI·CIA·ATF 요원들의 혁신적 교육 프로그램 2013 / 재닌 드라이버 ; 마리스카 반 알스트 지음 ; 이지연 옮김 / 21세기북스
작은 것의 힘 : 사소한 행동의 심리학 작은 것의 힘 : 사소한 행동의 심리학 2020 / 지음: 아이슬링 레너드커틴, 트리시 레너드커틴 ; 옮김: 박선령 / Andromedian
나이가 든다는 착각 : 몸과 마음에 대한 통념을 부수는 에이징 심리학 나이가 든다는 착각 : 몸과 마음에 대한 통념을 부수는 에이징 심리학 2023 / 지음: 베카 레비 ; 옮김: 김효정 / 한빛비즈
정리하는 뇌 : 디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술 정리하는 뇌 : 디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술 2015 / 대니얼 J. 레비틴 지음 ; 김성훈 옮김 / 와이즈베리
늙지 않는 뇌 : 미국 최고의 신경과학자가 전하는 기억력의 비밀 늙지 않는 뇌 : 미국 최고의 신경과학자가 전하는 기억력의 비밀 2023 / 지음: 리처드 레스탁 ; 옮김: 윤혜영 / 유노라이프 :
토지 : 박경리 대하소설. 17, 5부 2권 토지 : 박경리 대하소설. 17, 5부 2권 2013 / 박경리 지음 / 마로니에북스
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
의사 어벤저스. 5, 뼈 질환, 실력을 키워라! 의사 어벤저스. 5, 뼈 질환, 실력을 키워라! 2021 / 지음: 고희정; 그림: 조승연 / 가나
생일엔 마라탕 . 2 , 소원을 들어주는 마라탕  생일엔 마라탕 . 2 , 소원을 들어주는 마라탕 2024 / 글: 류미정 ; 그림: 손수정 / 밝은미래
마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / RHK
거인들은 주역에서 답을 찾는다 : 부와 운을 끌어당기는 불변의 인사이트 거인들은 주역에서 답을 찾는다 : 부와 운을 끌어당기는 불변의 인사이트 2024 / 지음: 오구라 고이치 ; 옮김: 김승호 / 웅진지식하우스 :
쿠키런 어드벤처. 31, 하와이-미국(America): 쿠키들의 신나는 세계여행 쿠키런 어드벤처. 31, 하와이-미국(America): 쿠키들의 신나는 세계여행 2018 / 송도수 글; 서정은 그림 / 서울문화사
이름을 훔친 소년 이름을 훔친 소년 2015 / 지음: 이꽃님 / 주니어김영사
뇌는 어떻게 결정하는가 뇌는 어떻게 결정하는가 2016 / 지음: 조나 레러 ; 옮김: 박내선 / 21세기북스
일상이 장르 일상이 장르 2024 / 지음: 김그래 [외] / 자음과모음
(운명을 바꾸는) 말하기 수업  : 인생의 가치를 끌어올리는 결정적 기술  (운명을 바꾸는) 말하기 수업 : 인생의 가치를 끌어올리는 결정적 기술 2024 / 지음: 이영선 / 웅진지식하우스 :
오리엔트 특급살인 오리엔트 특급살인 2010 / 지음: 애거서 크리스티 ; 옮김: 유명우 / 해문출판사
뉴스를 묻다  : 뉴스를 바로 보기 위해 알아야 할 거의 모든 지식 뉴스를 묻다 : 뉴스를 바로 보기 위해 알아야 할 거의 모든 지식 2019 / 지음: 크리스토퍼 앤더스, 레너드 다우니 주니어, 마이클 셔드슨 ; 옮김: 오현경, 김유정 / 한울
로빈슨 크루소 로빈슨 크루소 2017 / 지은이: 대니얼 디포 ; 옮긴이: 진형준 / 살림
흥미로운 형사사건 이야기 : 법을 알면 범죄가 보인다 흥미로운 형사사건 이야기 : 법을 알면 범죄가 보인다 2024 / 지음: 추헌재 / 새로운제안
우뚝우뚝! 회복 탄력성  우뚝우뚝! 회복 탄력성 2023 / 지음: 애나 셰퍼드 ; 그림: 알리시아 마스 ; 옮김: 이계순 / 푸른숲주니어
어른의 감정력  : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업  어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업 2024 / 지은이: 티보 뫼리스 ; 옮김: 엄성수 / 오픈도어북스
나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 2023 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
(세계를 지배하는)유대인 최강 두뇌 활용법 (세계를 지배하는)유대인 최강 두뇌 활용법 2021 / 지은이: 테시마 유로; 옮긴이: 홍영의 / 나래북:
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략 2024 / 지음: 이시한 / 북플레저 :
이게 행복이야: 소소하게 행복한 순간들 이게 행복이야: 소소하게 행복한 순간들 2025 / 지음: 마르타 쿠닐 ; 옮김: 장한라 / 파란자전거:
(데이비드 호킨스의) 놓아 버림 연습  (데이비드 호킨스의) 놓아 버림 연습 2024 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동
작게 나누어 생각하기 : 문제를 해결하는 단순하고 강력한 도구 작게 나누어 생각하기 : 문제를 해결하는 단순하고 강력한 도구 2023 / 지음: 스가와라 겐이치 ; 옮김: 김정환 / 센시오
내가 된다는 것: 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 내가 된다는 것: 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 2022 / 아닐 세스 지음; 장혜인 옮김 / 흐름
나는 생각이 너무 많아: 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 나는 생각이 너무 많아: 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 2021 / 지음: 크리스텔 프티콜랭; 옮김: 이세진 / 부키
겁이 나요 겁이 나요 2021 / 글: 모이라 하비 ; 그림: 홀리 스털링 ; 옮김: 김나현 / 기탄교육
유연한 뇌: 하버드대가 만든 7가지 생각 훈련법 유연한 뇌: 하버드대가 만든 7가지 생각 훈련법 2022 / 지음: 셸리 카슨; 옮김: 이영아 / RHK:
불안이 사르르 사라지는 그림책 : 작은 일에도 걱정부터 앞서는 아이를 위한 마음 사용법 불안이 사르르 사라지는 그림책 : 작은 일에도 걱정부터 앞서는 아이를 위한 마음 사용법 2025 / 지음: 이다랑 ; 그림: 이시누 / 길벗
똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 2025 / 글: 임정민 ; 그림: 히쩌미 / 서사원주니어
당신의 분노에는 이유가 있다  : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전  당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지

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