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신착도서

  • 호흡하는 법: 숨만 제대로 쉬어도 건강하다

    발행연도 - 2024 / 지음: 조지 캐틀린 ; 옮김: 원성완 / 유유
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000122140
    • ISBN 9791167700995
    • 형태 136 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
숨도 '제대로' 쉬어야 한다. 새삼스럽고 의아한 이 주장을 펼친 160년 전 연구자 조지 캐틀린은 아메리카 원주민 사회를 여행하며 원주민이 고수하는 코 호흡의 기술이 있다는 사실을 발견한다. 그것은 바로 입이 아닌 '코'로 호흡하는 것. 원주민은 문명인이 겪는 호흡기와 치아 질환, 안면 구조 변화 등 여러 질병을 거의 앓지 않는다는 사실을 직접 확인한 저자는 코 호흡의 중요성을 간파한다.
우리 몸이 말을 할 수 있다면 우리 몸이 말을 할 수 있다면 2021 / 지음: 제임스 햄블린 ; 옮김: 허윤정 / 추수밭
5리터의 피 5리터의 피 2021 / 지음: 로즈 조지 ; 옮김: 김정아 / 한빛비즈
(혈액순환 전문 한의사가 쓴) 내 몸 살리는 혈관 소통 (혈액순환 전문 한의사가 쓴) 내 몸 살리는 혈관 소통 2017 / 지음: 구헌종 / 경향신문
(몸이 되살아나는)혈관 건강 비법 : 혈관 명의가 전하는 혈관 건강의 모든 것 (몸이 되살아나는)혈관 건강 비법 : 혈관 명의가 전하는 혈관 건강의 모든 것 2020 / 지음: 김동익 / 매경경제신문사
모세혈관도 모르고 건강관리 한다고? 모세혈관도 모르고 건강관리 한다고? 2023 / 지음: 김성호 / 예나루
당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다: 3000명의 사람을 변화시킨 하루 1분 혈관 스트레칭 당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다: 3000명의 사람을 변화시킨 하루 1분 혈관 스트레칭 2020 / 지음: 다카자와 겐지; 다마메 야요이; 옮김: 박재현 / 가나
100년 혈관을 만드는 법 : 고혈압, 뇌졸중, 심근경색을 물리친다! 100년 혈관을 만드는 법 : 고혈압, 뇌졸중, 심근경색을 물리친다! 2025 / 지음: 이케타니 도시로 , 옮김: 윤경희 / 청홍 :
호흡하는 법: 숨만 제대로 쉬어도 건강하다 호흡하는 법: 숨만 제대로 쉬어도 건강하다 2024 / 지음: 조지 캐틀린 ; 옮김: 원성완 / 유유
방귀학 개론 : 방귀학 개론 : "세상 진지한 방귀 교과서" 2019 / 지음: 스테판 게이츠 ; 옮김: 이지연 / 해나무
침 튀기는 인문학 침 튀기는 인문학 2020 / 지음: 곽경훈 / 그여자가웃는다:
장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 장의 놀라운 힘 장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 장의 놀라운 힘 2016 / 나가누마 타카노리 지음 ; 배영진 옮김 / 전나무숲
장이 깨끗하면 뇌도 건강해진다 장이 깨끗하면 뇌도 건강해진다 2020 / 지음: 나가누마 타카노리 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
내 장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 내 장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023 / 지음: 윌리엄 데이비스 ; 옮김: 김보은 / 북트리거 :
세컨드 브레인 : 우리 몸과 마음을 컨트롤하는 제2의 뇌, ‘장(腸)’ 세컨드 브레인 : 우리 몸과 마음을 컨트롤하는 제2의 뇌, ‘장(腸)’ 2025 / 지음: 에머런 마이어 ; 옮김: 서영조 , 김보은 / 레몬한스푼
장내세균의 역습: 식이섬유와 유산균을 많이 먹으라는 말은 잘못됐다 장내세균의 역습: 식이섬유와 유산균을 많이 먹으라는 말은 잘못됐다 2020 / 지음: 에다 아카시; 옮김: 박현숙 / 비타북스
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심
해리포터 : 불의 잔. 4-1 해리포터 : 불의 잔. 4-1 2019 / 지음: J. K. 롤링 ; 옮김: 강동혁 / 문학수첩
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(건강과 행복을 창조하는) 보디 리셋 : 『생명 리셋』저자 전홍준 박사의 전인치유 프로그램 (건강과 행복을 창조하는) 보디 리셋 : 『생명 리셋』저자 전홍준 박사의 전인치유 프로그램 2024 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
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세상이 버린 위대한 폐허 60 세상이 버린 위대한 폐허 60 2018 / 리처드 하퍼 지음 ; 김후 옮김 / 예문아카이브
식단 혁명 : 신진대사를 바로잡는 궁극의 식사 식단 혁명 : 신진대사를 바로잡는 궁극의 식사 2024 / 지음: 조지아 에데 ; 옮김: 김성수 , 김아라 / 메디치(메디치미디어)
울기엔 좀 애매한 울기엔 좀 애매한 2010 / 지음: 최규석 / 사계절
(알아두면 쓸데 있는) 오일 사전 (알아두면 쓸데 있는) 오일 사전 2024 / 감수: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 조윤주 / 시그마북스
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0세부터 시작하는 감정조절 아기훈육법 : 말이 아닌 행동으로 아기와 소통하는 0~5세 육아의 기본 필독서 0세부터 시작하는 감정조절 아기훈육법 : 말이 아닌 행동으로 아기와 소통하는 0~5세 육아의 기본 필독서 2024 / 지음: 김수연 / 시공사
숨, 나를 치유하다 : 호흡명상으로 마음 다스리기 숨, 나를 치유하다 : 호흡명상으로 마음 다스리기 2025 / 지은이: 박상규 / 학지사
퓨처티처 : 비전으로 시작하라 퓨처티처 : 비전으로 시작하라 2024 / 지음: 자기경영노트 성장연구소 / 박영스토리:
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찌릿찌릿 내 몸 시그널 : 내 몸이 나에게 보내는 신호 이해하기 찌릿찌릿 내 몸 시그널 : 내 몸이 나에게 보내는 신호 이해하기 2023 / 김정훈 글 ; 최경식 그림 / 다림
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뇌 과학이 인생에 필요한 순간 : 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 : 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트:
역노화 역노화 2023 / 지음: 세르게이 영; 옮김: 이진구 / 더퀘스트:
소맥거핀의 인체 친구들. 3, 뉴런, 번쩍 배송을 부탁해! 소맥거핀의 인체 친구들. 3, 뉴런, 번쩍 배송을 부탁해! 2025 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
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노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 [공] / 매일경제신문사
인간과 동물의 일곱 가지 감각 이야기 : 인간과 동물이 느끼는 감각의 차이는 무엇일까요? 인간과 동물의 일곱 가지 감각 이야기 : 인간과 동물이 느끼는 감각의 차이는 무엇일까요? 2023 / 지음: 캐시 에반스 ; 그림: 베키 쏜즈 ; 옮김: 윤영 / 아이워즈
나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 : 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 : 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다 2022 / 지음: 질 볼트 테일러 ; 옮김: 진영인 / 윌북
뇌는 어떻게 세상을 보는가 : 뇌의 신비에 대한 철학적 발견 뇌는 어떻게 세상을 보는가 : 뇌의 신비에 대한 철학적 발견 2023 / 지음: 빌라야누르 라마찬드란 ; 옮김: 이충 / 바다
슈퍼에이저 슈퍼에이저 2024 / 지음: 이정봉 / 중앙books:
소맥거핀의 인체 친구들. 5, 폐가 헬스 중독에 빠진 이유 : [만화] 소맥거핀의 인체 친구들. 5, 폐가 헬스 중독에 빠진 이유 : [만화] 2025 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
(의학은 어렵지만)내 몸은 알고 싶어 (의학은 어렵지만)내 몸은 알고 싶어 2021 / 지음: 케이티 스토크스; 옮김: 조은영 / 윌북주니어:

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