통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게
발행연도 - 2025 / 지음: 김지언 , 노영은 / 리드앤두- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000063892
- ISBN 9791140714506
- 형태 248 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
불안의 신호들을 몸의 감각과 마음의 언어로 연결하는 구체적인 방법을 소개한다. 호흡, 움직임, 마음챙김 루틴부터 완벽주의·거절불안·번아웃 등 심리 문제에 이르기까지 풍부한 사례와 질문을 통해 독자가 자기 감정을 이해하고 돌볼 수 있게 구성했다.
증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정
2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집
감정 관리도 실력입니다: 상황을 이해하고 태도를 결정하는
2023 / 지음: 함규정 / 청림출판
감정의 이해
2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴 : 당신도 감정을 다룰 수 있습니다
2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲:
그동안 나는 너무 많이 참아왔다: 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술
2020 / 지음: 강현식, 최은혜 / 생각의길
감정 연구 : 따뜻하고 친근한 감정의 힘
2021 / 지음: 권택영 / 글항아리
보통의 분노 : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까?
2024 / 지은이: 김병후 / 애플북스 :
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게
2025 / 지음: 김지언 , 노영은 / 리드앤두
나는 정말 너를 사랑하는 걸까?= Am I Really in Love With you?
2008 / 지음: 김혜남 / 웅진씽크빅
이게, 행복이 아니면 무엇이지 : 기쁨의 감각을 천천히 회복하는 다정한 주문
2018 / 지음: 김혜령 / Whale Books(웨일북)
기분이 태도가 되지 않으려면: 감정 기복 심한 당신에게 필요한 기분 수업
2021 / 지음: 나겨울 / 떠오름
사랑의 오류에 대한 철학적 안내서
2023 / 지음: 호세 A. 디에즈; 안드레아 이아코나 [공]; 옮김: 이상원 / 일므디
또 화내고 늘 후회하고 있다면
2024 / 지음: 매튜 맥케이 [외] ; 옮김: 제효영 / 심심 :
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 지음: 레몬심리; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션
2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
호호당 산냥이
2025 / 지음: 박보영 ; 그림: 김민우 / 창비
유원: 백온유 장편소설
2020 / 백온유 지음 / 창비
꽃을 보듯 너를 본다 : 나태주 인터넷 시집
2015 / 지은이: 나태주 / 지혜
감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 : 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서
2026 / 지음: 가바사와 시온 , 다시로 마사타카 ; 옮김: 오시연 / 현대지성
어떻게 팔지 막막할 때 읽는 카피 책 : 기획자, 마케터, 광고인, 셀러라면 꼭 알아야 할 팔리는 글 작성법
2024 / 지음: 톰 올브라이튼 ; 옮김: 정윤미 / 비즈니스북스
수치심 권하는 사회
2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나
백년학교 . 2 , 너에게 주고 싶은 선물
2024 / 지음: 황선미 ; 그림: 김정은 / 주니어김영사
행복한 꿀잠 : 다수의 방송사에서 집중 조명한 꿀잠자는 수면법 공개!
2019 / 지음: 이동연 / 평단
30대에 하지 않으면 후회할 것들
2019 / 코스기 토시야 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게
2024 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 지소연 / 비타북스:
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션
2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
불안 끄기 연습: 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법
2026 / 지음: 오언 오케인 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
내 기분 사용법 : 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구
2023 / 지음: 사샤 바힘 ; 옮김: 이덕임 / 어크로스
어른은 적도 편도 만들지 않는다 : 가까워도 상처 입지 않고 멀어도 외롭지 않은 관계 수업
2025 / 지음: 장서우 / 청림
꼭두각시와 목도령
2024 / 지은이: 소중애 ; 그린이: 이육남 / 비룡소
(인간의 놀라운 능력)웨이파인딩: 우리의 뇌, 인생, 세계를 더 좋게 만드는 길 찾기의 과학
2022 / 지음: M. R. 오코너; 옮김: 제효영 / 브론스테인
![(정신과 의사 정우열의) 감정수업 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/35905/94/cover200/e932635675_1.jpg)
(정신과 의사 정우열의) 감정수업 : [녹음자료]
2025 / 원작: 정우열 / 오디언소리 [공급]
플립 싱킹: 어려운 문제를 단번에 해결하는 스마트한 사고 전략 15
2023 / 지음: 베르톨트 건스터; 옮김: 김동규 / 세종서적
가장 사적인 마음의 탐색
2022 / 지은이: 김인구, 나윤석, 박동미, 안진용, 최현미 / 바다출판사
경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가
2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
나르시시스트 관계 수업
2023 / 지음: 브렌다 스티븐스 ; 옮김: 이애리 / 유노라이프
감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비
2023 / 지음: 임경미 / 미래북
내 감정 도감 : 학교생활에 필요한 감정 표현
2026 / 글: 김원아 ; 그림: 주쓰 / 창비
분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가 : 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 15가지 분노 수업 10
2024 / 지음: 황미구 / 세종(세종서적)
마음의 표정을 읽는 아이들: 어린이를 위한 감정 표현 동화
2022 / 지음: 장인혜(이네쌤); 그림: 은정지음 / 한국경제신문
설득의 심리학. 3, 작은 시도로 큰 변화를 만드는 스몰 빅의 힘
2021 / 로버트 치알디니 지음; 스티브 마틴:, 노아 골드스타인:, 황혜숙 옮김 / 21세기북스
진화사고 : 살아남는 콘셉트를 만드는 생각 시스템
2023 / 지음: 다치카와 에이스케 ; 옮김: 신희라 / 흐름출판
인간 생존의 법칙
2021 / 로버트 그린 지음; 안진환, 이수경 [공]옮김 / 웅진지식하우스:
감각의 박물학
2023 / 지음: 다이앤 애커먼 ; 옮김: 백영미 / 작가정신
괜찮은 척 애쓰는 마음 : 무리하지 않고 홀가분한 마음을 만드는 심리학 첫걸음
2025 / 지음: 주리애 / 유노책주 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 1 |