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신착도서

  • 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관

    발행연도 - 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트 :
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000097860
    • ISBN 9791170873396
    • 형태 227 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 >
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자 김키미는 대기업의 브랜드 마케터이자 성공한 작가였지만 완벽주의에서 비롯된 불안과 자기혐오로 늘 더 잘하지 못한 걸 후회하며 불면에 시달렸다. 그러던 어느 날, “아무것도 안 하고 쉰 나, 칭찬해!”라는 작은 칭찬을 스스로에게 건넨 뒤 바라던 숙면을 취한 그는 ‘칭찬일기’를 쓰기 시작했고, 바깥의 평가보다 내면의 소리에 귀 기울이며 일상이 더 단단해지는 변화를 경험했다.
비고츠키와 인지 발달의 비밀 : 문화역사적 이론의 탄생 비고츠키와 인지 발달의 비밀 : 문화역사적 이론의 탄생 2013 / 지음: A.R. 루리야 ; 옮김: 배희철 / 살림터
(재미있는) 심리 여행= Psychology (재미있는) 심리 여행= Psychology 2022 / 지음: 성미라 [외] / 한올
속 편한 심리학 : 하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한 속 편한 심리학 : 하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한 2025 / 지음: 우에키 리에 ; 옮김: 서수지 / 생각지도
너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 2016 / 이동귀 지음 ; 정지혜 그림 / 21세기북스
심리원리 : 인포그래픽 심리 팩트 가이드 심리원리 : 인포그래픽 심리 팩트 가이드 2019 / 지은이: DK 『심리원리』 편집 위원회 ; 옮긴이: 장근영; 이양원 / 사이언스북스
별 게 다 고민인 사람들을 위한 심리학: 진정한 나를 이해하게 되는 심리학 조언 51 별 게 다 고민인 사람들을 위한 심리학: 진정한 나를 이해하게 되는 심리학 조언 51 2020 / 지음: 가오하오룽, 옮김: 임보미 / 책밥
아주 사적인 신화 읽기: 신화로 보는 내 마음의 비밀 아주 사적인 신화 읽기: 신화로 보는 내 마음의 비밀 2018 / 지음: 김서영 / 현암사
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트 :
사람은 사람으로 사람이 된다 사람은 사람으로 사람이 된다 2019 / 나쓰카리 이쿠코 지음 ; 홍성민 옮김 / 공명
마음의 비밀을 밝혀라 마음의 비밀을 밝혀라 2020 / 지음: 박민규 / 빈빈책방
심리부검 : 나는 자살한 것을 후회한다 심리부검 : 나는 자살한 것을 후회한다 2015 / 서종한 지음 / 학고재
올 어바웃 해피니스= All about happiness: 마음 주치의에게 행복에 대해 물었다 올 어바웃 해피니스= All about happiness: 마음 주치의에게 행복에 대해 물었다 2019 / 김아리 외 지음 / 김영사
눈물이 나올지도 모르겠습니다만 어쩌면 실마리를 찾을지도 눈물이 나올지도 모르겠습니다만 어쩌면 실마리를 찾을지도 2018 / 이즈미야 간지 지음 ; 박재현 옮김 / 레드스톤
홀가분 : 마음주치의 정혜신의 나를 응원하는 심리처방전 홀가분 : 마음주치의 정혜신의 나를 응원하는 심리처방전 2011 / 지음: 정혜신, 이명신 ; 그림: 전용성 / 해냄출판사
나는 우울합니다 : 우울을 외면하는 당신에게 심리상담 나는 우울합니다 : 우울을 외면하는 당신에게 심리상담 2016 / 최은미 지음 / 프로젝트A
모순: 양귀자 장편소설 모순: 양귀자 장편소설 2013 / 지음: 양귀자 / 쓰다
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오 : 유선혜 시집 사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오 : 유선혜 시집 2024 / 지음: 유선혜 / 문학과지성사
자뻑은 나의 힘 : 이외수 에세이 자뻑은 나의 힘 : 이외수 에세이 2015 / 이외수 지음 / 해냄
불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 2014 / 다니엘 G. 에이멘 ; 리사 C. 루스 [공]지음 ; 윤혜정 옮김 / 소울메이트
회색 아이 회색 아이 2014 / 루이스 파레 글 ; 구스티 그림 ; 남진희 옮김 / 불광
나라서 행복해 : 내 안의 빛을 찾아주는 마음 튼튼 에세이 나라서 행복해 : 내 안의 빛을 찾아주는 마음 튼튼 에세이 2018 / 지음: 김상현 / 시드앤피드
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) (손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) 2018 / 글: 김현수, 그림: 홍거북 / 아울북(북이십일)
(반죽 없이 쉽게 만드는) 자연 발효 빵 : 우리밀로 간단하게 구워내는 건강 발효 빵 레시피 (반죽 없이 쉽게 만드는) 자연 발효 빵 : 우리밀로 간단하게 구워내는 건강 발효 빵 레시피 2013 / 고상진, 최상호 지음 / 경향BP
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
내가 궁금할 땐 뇌과학: 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 내가 궁금할 땐 뇌과학: 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 2025 / 지음: 호르헤 챔 ; 드웨인 고드윈 [공] ; 옮김: 이영래 / 알에이치코리아(RHK)
하루 5분 생활 명상: 스스로를 치유하는 깨달음의 힘 하루 5분 생활 명상: 스스로를 치유하는 깨달음의 힘 2024 / 지음: 박희승 / 중앙books
참 괜찮은 나 참 괜찮은 나 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
(청소년을 위한) 심리학 에세이 : [청소년] (청소년을 위한) 심리학 에세이 : [청소년] 2023 / [공]지음: 고영건, 김진영 ; 그림: 고정선 / 해냄
벌써 마흔이 된 딸에게 : [녹음자료] : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 벌써 마흔이 된 딸에게 : [녹음자료] : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 2024 / 원작: 한성희 / 오디언소리 [공급]
나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 2024 / 지음: 박은미 / 초록북스
학교는 왜 가는 거야? 학교는 왜 가는 거야? 2024 / 글: 기슬렌 뒬리에 ; 그림: 베랑제르 들라포르트 ; 옮김: 정순 / 나무말미
하버드 심리학 강의 : 인생의 모든 순간을 행복으로 바꾸는 마법 하버드 심리학 강의 : 인생의 모든 순간을 행복으로 바꾸는 마법 2024 / 지음: 하버드 공개 강의 연구회 ; 엮음: 송은진 / 북아지트 :
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온:
심리학의 역사 심리학의 역사 2026 / 지음: 니키 헤이즈 ; 옮김: 최호영 / 소소의책
중독되는 아이들 : 미디어 세상에서 현명한 부모로 살기 중독되는 아이들 : 미디어 세상에서 현명한 부모로 살기 2025 / 지음: 송지혜 [외] / 글항아리
나는 왜 생각이 많을까? 나는 왜 생각이 많을까? 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
Psychology for beginners Psychology for beginners 2022 / written by Lara Bryan, Rose Hall, Eddie Reynolds; illustrated by Tim Bradford / Usborne Publishing
다크심리학 = Dark psychology. [1], 심리 조종의 기술 : 사람의 행동과 선택을 내 뜻대로 이끄는 은밀한 전략 다크심리학 = Dark psychology. [1], 심리 조종의 기술 : 사람의 행동과 선택을 내 뜻대로 이끄는 은밀한 전략 2025 / 지음: 다크 인사이트 / 다크 인사이트 스튜디오
공부하는 뇌, 성장하는 마음 : 포기할 수 없는 아이 공부, 마음에 길이 있다 공부하는 뇌, 성장하는 마음 : 포기할 수 없는 아이 공부, 마음에 길이 있다 2023 / 기획: 대한소아청소년정신의학회 ; 지음: 김효원 외 / 글항아리
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [큰글자도서]: 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [큰글자도서]: 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 2024 / 지음: 김혜남 / 메이븐
불안 세대 : 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 불안 세대 : 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 2024 / 지은이: 조너선 하이트 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스

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