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  • 가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학

    발행연도 - 2024 / 지음: 오다카 지에 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000065065
    • ISBN 9791171176472
    • 형태 276 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일본 공인 심리사이자 일본을 대표하는 ‘자존감 지킴이’로 자리 잡은 저자는 “내 감정에 솔직해지는 것이 변화의 시작입니다”라고 말한다. 단순히 ‘버겁다’, ‘지쳤다’, ‘두렵다’ 같은 표현으로 감정을 축소하지 말고, ‘메타인지’, ‘리프레이밍’ 등 다양한 심리학적 기법으로 객관적으로 내 마음을 바라보는 방법을 제안한다.
악은 어떻게 탄생하는가 : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 악은 어떻게 탄생하는가 : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 2024 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
괜찮은 척, 이제 그만두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 괜찮은 척, 이제 그만두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 2025 / 지음: 양스위엔 ; 옮김: 박영란 / 파인북
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 2020 / 지음: 양은우 / Whale Books(웨일북)
습관을 만드는 뇌: 인간은 사소한 일조차 뇌가 시켜서 한다 습관을 만드는 뇌: 인간은 사소한 일조차 뇌가 시켜서 한다 2020 / 지음: 양은우 / Whale Books(웨일북)
인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 2023 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 김지선 / Fika:
킹크: 실존적 변태 수업 킹크: 실존적 변태 수업 2020 / 지음: 캐럴린 엘리엇; 옮김: 김정은 / 정신세계사
삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기 삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기 2020 / 지음: 제프리 E. 영, 자넷 S. 클로스코 ; 옮김: 최영희 / Mettaa Media(메타미디어)
가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 2024 / 지음: 오다카 지에 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스
오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나를 지키는 말들 오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나를 지키는 말들 2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 황국영 / 윌북
내 주위에는 왜 욱하는 사람들이 많은 걸까 내 주위에는 왜 욱하는 사람들이 많은 걸까 2018 / 지음: 오카다 다카시, 옮김: 최용우 / 세종서적
오랫동안 내가 싫었습니다: 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 오랫동안 내가 싫었습니다: 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 2020 / 지음: 오카 에리, 그림: D. 유카리, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 2021 / 지음: 바바라 오클리 ; 옮김: 이은경 / 포레스트북스
(스스로 행복한 아이로 키우는) 진짜 자존감 (스스로 행복한 아이로 키우는) 진짜 자존감 2020 / 지음: 브뤼노 우르스트 ; 그림: 질렘 ; 옮김: 김혜영 / 나무생각
뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 : 돈과 사람을 끌어당기는 데일리 루틴 뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 : 돈과 사람을 끌어당기는 데일리 루틴 2021 / 지음: 우에니시 아키라; 옮김: 박재영 / 센시오
나는 나를 바꾸기로 했다 나는 나를 바꾸기로 했다 2022 / 지음: 우즈훙 ; 옮김: 이에스더 / 리드리드출판
좋은 사람 되려다 쉬운 사람 되지 마라 : 2500년 동양고전이 전하는 인간관계의 정수 좋은 사람 되려다 쉬운 사람 되지 마라 : 2500년 동양고전이 전하는 인간관계의 정수 2024 / 이남훈 지음 / Page2(페이지2북스)
단식 존엄사 : 의사 딸이 동행한 엄마의 죽음 단식 존엄사 : 의사 딸이 동행한 엄마의 죽음 2024 / 지음: 비류잉 ; 옮김: 채안나 / 글항아리
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
그렇게 초등 엄마가 된다 : 연년생 아들을 키우는 초등 교사 엄마의 리얼 환장 에세이 그렇게 초등 엄마가 된다 : 연년생 아들을 키우는 초등 교사 엄마의 리얼 환장 에세이 2018 / 지음: 이은경 / 가나
멋진 신세계 멋진 신세계 2019 / 지음: 올더스 헉슬리 ; 옮김: 안정효 / 소담
촉법소년 촉법소년 2024 / 지음: 김선미 [외] / 네오픽션 :
매혹적인 악덕들: 치명적인 7대 죄악과 그 치유책에 대한 새로운 관점 매혹적인 악덕들: 치명적인 7대 죄악과 그 치유책에 대한 새로운 관점 2024 / 지음: 레베카 코닌딕 드영 ; 옮김: 홍수연 / 새물결플러스
매일 생각만 하는 일을 진짜로 해내고 싶다면 : 재능을 뛰어넘는 리마커블의 힘 매일 생각만 하는 일을 진짜로 해내고 싶다면 : 재능을 뛰어넘는 리마커블의 힘 2024 / 지음: 가이 가와사키 , 매디선 누이스머 ; 옮김: 정지현 / RHK(알에이치코리아)
어두운 시대에도 도덕은 진보한다 어두운 시대에도 도덕은 진보한다 2024 / 지음: 마르쿠스 가브리엘 ; 옮김: 전대호 / 열린책들
kakao와 NAVER는 어떻게 은행이 되었나 : 핀테크 트렌드로 보는 밀레니얼이 원하는 미래 금융 kakao와 NAVER는 어떻게 은행이 되었나 : 핀테크 트렌드로 보는 밀레니얼이 원하는 미래 금융 2020 / 지음: 김강원 / 미래의창
Out of My Mind Out of My Mind 2012 / by Sharon M. Draper / Atheneum books for young readers
오늘부터 수성펜 수채화: 물감 없이 그리는 마법 같은 그림 오늘부터 수성펜 수채화: 물감 없이 그리는 마법 같은 그림 2021 / 지음: 김여원 / 예문아카이브
성경암송 마스터 : 성경을 이렇게 암송하라 성경암송 마스터 : 성경을 이렇게 암송하라 2024 / 지음: 김의용 / 엘맨(엘맨출판사)
오늘도 엄마에게 화를 내고 말았다 오늘도 엄마에게 화를 내고 말았다 2021 / 지음: 장해주 / 허밍버드
일상으로서의 명상 : 현생에 지친 당신을 위한 가장 쉬운 명상 입문서 일상으로서의 명상 : 현생에 지친 당신을 위한 가장 쉬운 명상 입문서 2024 / 지음: 앤 스완슨 ; 옮김: 심태은 / 시그마북스
인생 전환의 심리학 수업 = Life changing psychology class : 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙 인생 전환의 심리학 수업 = Life changing psychology class : 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙 2021 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲 :
어른의 중력 어른의 중력 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북
진짜 좋아하는 일만 하고 사는법 : 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드 진짜 좋아하는 일만 하고 사는법 : 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드 2024 / 지음: 데릭 시버스 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
(삶의 모든 순간에서) 감정이 알려주는 것들 (삶의 모든 순간에서) 감정이 알려주는 것들 2026 / 지음: 에스더 힉스 , 제리 힉스 ; 편저·기획: 서진 ; 번역·감수: 안진환 / Snowfox. P :
내가 싫어질 때 읽는 책 내가 싫어질 때 읽는 책 2022 / 지음: 야스토미 아유미; 옮김: 박동섭 / 마음친구
나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 2023 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 김진아 / 미디어숲 :
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
생각이 나를 괴롭힐 때 : 불안과 걱정을 흘려보내는 44가지 방법 생각이 나를 괴롭힐 때 : 불안과 걱정을 흘려보내는 44가지 방법 2024 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 [외] ; 옮김: 제효영 / 심심 :
나를 힘들게 한 건 내가 아니었다 : 쉬어도 쉬어지지 않는 당신을 위한 잠재의식 치유 안내서 나를 힘들게 한 건 내가 아니었다 : 쉬어도 쉬어지지 않는 당신을 위한 잠재의식 치유 안내서 2026 / 지은이: 천은주 / 위즈덤코드
위로 : 일상의 단어들에 숨은 의미 그리고 위안과 격려 위로 : 일상의 단어들에 숨은 의미 그리고 위안과 격려 2021 / 저자: 데이비드 화이트 ; 역자: 이상원 / Roman(로만)
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : [녹음자료] 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : [녹음자료] 2024 / 원작: 하지현 / 오디언소리 [공급]
관계의 안목 관계의 안목 2022 / 지음: 신기율 / 더퀘스트 :
가끔은 이기적이어도 괜찮아 가끔은 이기적이어도 괜찮아 2022 / 지음: 미셸 엘먼; 옮김: 도지영 / 비즈니스북스
심리학을 만나 똑똑해졌다 : 인생을 영리하게 사는 사람들의 생각 습관 심리학을 만나 똑똑해졌다 : 인생을 영리하게 사는 사람들의 생각 습관 2023 / 지음: 허용회 / 스몰빅라이프
의미의 지도: 인생의 본질을 잃어버린 시대에 삶의 의미를 찾아서 의미의 지도: 인생의 본질을 잃어버린 시대에 삶의 의미를 찾아서 2021 / 지음: 조던 B. 피터슨; 옮김: 김진주 / 앵글북스

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