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신착도서
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러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
발행연도 - 2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실2
- 부록 부록있음
- 등록번호 KM0000609008
- ISBN 9791140714896
- 형태 395 p. 25 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
국가대표 출신 러닝 코치 3인이 수년간의 실전 경험과 전문 훈련을 바탕으로 집대성한 러닝의 정석이자 실전형 가이드북이다. 각자의 수준과 목표에 따라 훈련을 설계할 수 있도록 구성돼 있어, 러닝을 막 시작한 초보 러너부터 기록 향상을 노리는 중급 러너까지 모두에게 실질적인 도움이 되는 노하우를 전한다.
육상경기 아카데미
2003 / 남상남 외 저 / 대경북스
손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다
2025 / 지음: 김성 ; 옮김: 서재길 / 알렙
(孫基禎 自敍傳) 나의 祖國 나의 마라톤
2012 / 손기정 글 / 학마을B & M
마라톤
1999 / 제프 겔러웨이 저 ; 양현묵 역 / 전원문화사
963 직장인 마라톤: 42km 스마트 러닝 루틴
2026 / 지음: 곽원철 / 처음북스
디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙1 :
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
(실전)마라톤
2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
(김철언의) 마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지음: 김철언 ; 옮김: 황세정 / 세개의소원
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 , 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗
체지방이 빠지는 달리기
2016 / 지은이: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮긴이: 정숙경 / 스트로베리
체지방이 빠지는 달리기
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
지리의 힘 : 지리는 어떻게 개인의 운명을, 세계사를, 세계 경제를 좌우하는가
2016 / 팀 마샬 지음 ; 김미선 옮김 / 사이
백설공주에게 죽음을
2011 / 지음: 넬레 노이하우스 ; 옮김: 김지아 / 북로드
(김영하의)세계문학 원정대 . 3 : 지킬 박사와 하이드 프랑켄슈타인
2024 / 그림: 김난영 스토리 ; 박성일 / 주니어김영사
모래의 여자 = (The)Woman in the dunes
2001 / 지음: 아베 코보 ; 옮김: 김난주 / 민음사
부의 자율주행 : 하류 인생을 거슬러 부의 상류로 도약하라
2026 / 지음: AI 머니(이진재) / 모티브
중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력
2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
단역배우 김순효 씨 : 이수정 장편소설
2025 / 지음: 이수정 / 다산책방 :
(문장이 읽히는)5초 영어독해
2025 / 지음: 박정규(JK English) / 라즈베리
챗GPT 프롬프트 120% 질문 기술
2024 / 지음: ChatGPT 비즈니스 연구회 ; 옮김: 김모세 / 정보문화사
음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학
2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
멈추고 정리 : 잡동사니를 버리고 중요한 것에 집중하는 미니멀 라이프의 시작
2016 / 지음: 루스 수컵 ; 옮김: 김현주 / Korea.com
비트코인의 시대 : 미래 화폐의 승자가 만들어낼 거대한 부의 물결
2025 / 지음: 김창익 / 다산북스
디스턴싱: 자아의 한계를 깨고 질문을 뒤집는 능력
2025 / 지음: L. 데이비드 마르케 , 마이클 A. 길레스피 ; 옮김: 고현석 / 갤리온
지름길 영어회화 50일 완성 : 어순과 패턴으로 완성하는 쉽고 빠른 기초회화 훈련
2025 / 지음: 제이쌤(장재현) / YBM
죽은 경제학자의 살아있는 아이디어 : 현대 경제사상의 이해를 위한 입문서
2023 / 지음: 토드 부크홀츠 ; 옮김: 류현 / 김영사
마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
달리기의 힘 : 내가 달린 길, 나를 만든 길
2022 / 지음: 김준형 / 굿모닝북스
점프력의 비밀 = (The)secret of jumping power
2024 / 지음: 고준경 / 브레인스토어
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
100세 러닝: 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 , 해피러너 올레 [공] / 청림Life
러닝 바이블 : 달리기 입문부터 마라톤 완주까지, 초보 러너를 위한 완벽 가이드
2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books :
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
Racing the clock: running across a lifetime
2022 / by: Bernd Heinrich / Ecco
러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회
2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
도시를 달리는 사람들
2023 / 신성헌 지음 / 쓰리체어스
963 직장인 마라톤: 42km 스마트 러닝 루틴
2026 / 지음: 곽원철 / 처음북스
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: [큰글자도서] 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!](https://image.aladin.co.kr/product/29045/73/cover/k032836746_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: [큰글자도서] 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
2022 / 지음: 이선우 / 설렘:
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / 에이치비프레스
러너의 세계 : 내 생애 전설이 될 런트립 200선
2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 2 |