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추천도서

  • 참 괜찮은 나

    발행연도 - 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000611072
    • ISBN 9791194021278
    • 형태 235 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
관계에 지치고, 내 감정을 돌볼 여유조차 없을 때, 우리는 문득 스스로에게 묻는다. ‘나는 왜 이렇게 힘들까?’ 이 책은 그런 당신에게 전하는 상담 심리전문가의 가장 따뜻하고 현실적인 조언이다. 거창한 이론 대신, 실제 상담실에서 오갔던 생생한 고민과 해결책을 통해 ‘어른의 마음’을 다루는 법을 알려준다.
행복을 부르는 자기대화법 행복을 부르는 자기대화법 2016 / 지음: 파멜라 버틀러 ; 옮김: 박미경 / 소울메이트
Hero = 히어로 : the secret Hero = 히어로 : the secret 2015 / 론다 번 지음 ; 하윤숙 옮김 / 살림
필링 굿 필링 굿 2017 / 지음: 데이비드 번스 ; 옮김: 차익종, 이미옥 / 아름드리미디어
내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 : 그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다 내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 : 그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다 2024 / 지음: 페터 베르 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
비밍 : 내면의 빛을 회복하는 긍정 에너지 디자인 비밍 : 내면의 빛을 회복하는 긍정 에너지 디자인 2024 / 지음: 마릴린 베르슈에렌 ; 옮김: 이윤영 / 체리쉬
행복의 비밀 행복의 비밀 2013 / 조지 베일런트 지음 ; 최원석 옮김 / 북이십일 21세기북스
누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 2025 / [공]지음: 카트린 벵사이드 , 장이브 를루프 ; 옮김: 박명숙 / 열림원
참 괜찮은 나 참 괜찮은 나 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 : 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 : 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 2020 / 지음: 변지영 / 비에이블
미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더 퀘스트 :
우울함이 아니라 지루함입니다 우울함이 아니라 지루함입니다 2024 / 지음: 변지영 / 필로소픽
서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게 : 내면의 힘을 기르는 가장 사적인 생존 연습 서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게 : 내면의 힘을 기르는 가장 사적인 생존 연습 2025 / 지음: 변한다 / 미다스북스
너무 고민하지 마 너무 고민하지 마 2021 / 지음: 앤 보겔 ; 옮김: 김나연 / 이비
마음의 힘 : 생각의 습관을 바꾸는 마인드 파워 트레이닝 마음의 힘 : 생각의 습관을 바꾸는 마인드 파워 트레이닝 2011 / 제임스 보그 지음 ; 정향 옮김 / 한스미디어
괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
(똥볶이 할멈의) 힘 주는 말 (똥볶이 할멈의) 힘 주는 말 2025 / 글: 강효미 ; 그림: 김무연 / 슈크림북:
아들의 사춘기가 두려운 엄마들에게 : 엄마는 잘 모르는 사춘기 아들의 몸 마음 변화와 학교생활, 공부까지 아들의 사춘기가 두려운 엄마들에게 : 엄마는 잘 모르는 사춘기 아들의 몸 마음 변화와 학교생활, 공부까지 2023 / 지음: 이진혁 / 카시오페아
건강 100세, 장과 신장이 결정한다 : 장기(臟器)의 노화 속도를 늦춰라 건강 100세, 장과 신장이 결정한다 : 장기(臟器)의 노화 속도를 늦춰라 2016 / 이토 히로시 지음 ; 유가영 옮김 / 매일경제신문사
만성질환, 음식으로 치유한다 만성질환, 음식으로 치유한다 2021 / 지음: 주나미, 주경미 / 정다와
내일보다 오늘, 다음보다 지금 내일보다 오늘, 다음보다 지금 2025 / 지음: 다다 / 스튜디오오드리
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 2023 / 지음: 브레이너 제이 / 중앙books
프루스트의 문장들: 인간의 감정을 극한까지 파고들다 프루스트의 문장들: 인간의 감정을 극한까지 파고들다 2025 / 지음: 마르셀 프루스트 , 옮김: 최미경 / 마음산책
지금 무엇을 해야 하는가 : 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학 지금 무엇을 해야 하는가 : 불안한 인생에 해답을 주는 칸트의 루틴 철학 2025 / 지음: 강지은 / 북다 :
어른의 관계에는 마침표가 없다 어른의 관계에는 마침표가 없다 2025 / 지음: 김재식 / 위즈덤하우스
구스코 부도리의 전기 구스코 부도리의 전기 2006 / 미야자와 겐지 지음 ; 이경옥 옮김 ; 이광익 그림 / 사계절출판사
정서 지능이 높은 아이는 흔들리지 않는다 : 결국 해내는 아이들이 지키는 8가지 태도 정서 지능이 높은 아이는 흔들리지 않는다 : 결국 해내는 아이들이 지키는 8가지 태도 2024 / 지음: 박경미 / 빌리버튼
허술함과 반짝임 사이에서, 웃다 : 오늘도 허둥지둥 갈팡질팡 살아가는 유쾌한 고백 허술함과 반짝임 사이에서, 웃다 : 오늘도 허둥지둥 갈팡질팡 살아가는 유쾌한 고백 2025 / 지음: 김지영 / 인트렉스
구스코 부도리의 전기 구스코 부도리의 전기 2006 / 미야자와 겐지 지음 ; 이경옥 옮김 ; 이광익 그림 / 사계절
나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게 나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게 2024 / 지은이: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 지니의서재
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 : 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 : 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
심리학아니다 심리술이다 심리학아니다 심리술이다 2021 / 지음: 로미오 로드리게스 Jr. ; 옮김: 하진수 / 경원북스
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
마음 가면 : [녹음자료] : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 마음 가면 : [녹음자료] : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 2023 / 원작: 브레네 브라운 ; 옮김: 안진이 / 오디언소리 [공급]
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면= If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면= If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
데일카네기 자기관리론 데일카네기 자기관리론 2021 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 임상훈 / 현대지성
아직도 내가 낯선 나에게 : 삶의 모든 순간에서 나를 발견하는 심리학 아직도 내가 낯선 나에게 : 삶의 모든 순간에서 나를 발견하는 심리학 2024 / 사라 큐브릭 지음 ; 박선령 옮김 / 추수밭 :
(손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 (손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 2024 / 지음: 게이브리엘 하틀리 ; 옮김: 최다인 / 부키
나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 2024 / 지음: 박은미 / 초록북스 :
나의 하루는 명상에서 시작된다 나의 하루는 명상에서 시작된다 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 2023 / 지음: 김계현 / 마음책방
다정하지만 만만하지 않습니다 : 공감부터 설득까지, 진심을 전하는 표현의 기술 다정하지만 만만하지 않습니다 : 공감부터 설득까지, 진심을 전하는 표현의 기술 2024 / 지음: 정문정 / 문학동네
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : 성인 자녀를 키우는 부모를 위한 마음 수업 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : 성인 자녀를 키우는 부모를 위한 마음 수업 2023 / 지음: 하지현 / 은행나무

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