인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

인기도서

  • 쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식

    발행연도 - 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 최서희 / Sideways:
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000065221
    • ISBN 9791191998504
    • 형태 210 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘휴식’과 ‘쉼’의 중요성은 누구나 알고 있지만, 이해하고 마음먹은 대로 실천하기란 쉽지 않다. 일본의 정신건강의이자 세이브 클리닉 원장인 스즈키 유스케는 일본 현지에서 8만 부가 넘게 판매되며 정신의학 분야 베스트셀러가 된 이 책에서 각각의 스트레스 유형과 이에 따른 신경학적·신체적 반응을 통해 우리 몸에 어떤 일이 일어나는지 파악하고 분석한다.
슬픔은 사람을 위한 것 슬픔은 사람을 위한 것 2026 / 지음: 슬론 크로슬리 ; 옮김: 송섬별 / 현대문학
스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 2021 / 지음: 테스토스테론; 옮김: 권혜미 / 책이있는풍경
죽음을 생각하는 시간 : 언젠가 마주할 마지막 순간을 위한 안내서 죽음을 생각하는 시간 : 언젠가 마주할 마지막 순간을 위한 안내서 2019 / 지음: 로라 프리챗 ; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
화장실의 심리학 화장실의 심리학 2018 / 지음: 닉 해즐럼, 옮김: 김하현 / 시대의창
나를 다 안다는 착각 나를 다 안다는 착각 2023 / 지음: 카렌 호나이; 옮김: 서나연 / page2(페이지2북스)
과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 2023 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 2020 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 길벗
쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식 쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 최서희 / Sideways:
브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 2023 / 지음: 질 P. 웨버 ; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 지음: 유혜리 / 이담북스
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 ; 옮김: 구세희 / 21세기북스
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것 스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것 2026 / 지음: 하지현 / 어크로스
사회성 : 두뇌 진화의 비밀을 푸는 열쇠 사회성 : 두뇌 진화의 비밀을 푸는 열쇠 2016 / 지음: 로빈 던바, 클라이브 갬블, 존 가울렛, 옮김: 이달리 / 처음북스
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 지음: 개리 마커스, 옮김: 최호영 / 웅진씽크빅
이웃집 살인마 이웃집 살인마 2011 / 지음: 데이비드 버스; 옮김: 홍승효 / 사이언스북스
엉뚱한 기자 김방구. [1], 목에 사는 두꺼비 엉뚱한 기자 김방구. [1], 목에 사는 두꺼비 2022 / 글: 주봄 ; 그림: 한승무 / 비룡소
주식하는 마음: 주식투자의 운과 실력, 결국은 마음이다! 주식하는 마음: 주식투자의 운과 실력, 결국은 마음이다! 2020 / 지은이: 홍진채 / 다산북스:
김소영의 초등 책 읽기 교실: 마음과 생각을 함께 키우는 독서 수업 김소영의 초등 책 읽기 교실: 마음과 생각을 함께 키우는 독서 수업 2025 / 지음: 김소영 / 다산에듀
엉뚱한 기자 김방구. 2, 눈썹맨이 나타났다 엉뚱한 기자 김방구. 2, 눈썹맨이 나타났다 2023 / 글: 주봄 ; 그림: 한승무 / 비룡소
바람이 좋아요 바람이 좋아요 2008 / 글: 최내경 ; 그림: 이윤희 / 마루벌
저축하기 저축하기 2017 / 글: 한라경 ; 그림: 박영 / 리틀씨앤톡
길 아저씨 손 아저씨 : [혼합도서] 길 아저씨 손 아저씨 : [혼합도서] 2007 / 글: 권정생 ; 그림: 김용철 / 국민서관
(나만 빼고 다 아는) 최소한의 초등 상식 100 : 현직 초등 교사가 알려 주는 초등 필수 배경지식 (나만 빼고 다 아는) 최소한의 초등 상식 100 : 현직 초등 교사가 알려 주는 초등 필수 배경지식 2025 / 글: 최선민 ; 그림: 홍보라 / 삼성출판사
혼백의 길 : 메도루마 슌 소설 혼백의 길 : 메도루마 슌 소설 2025 / 지음: 메도루마 슌 ; 옮김: 조정민 / 모요사
달라도 친구 달라도 친구 2010 / 글: 허은미 ; 그림: 정현지 / 웅진주니어
아마도 모두의 이야기 아마도 모두의 이야기 2022 / 지음: 아모이 / RHK:
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
한국형 모멘텀 투자 실전 매매법 : 한국 주식시장에서 돈 벌려면 모멘텀 투자가 답이다! 한국형 모멘텀 투자 실전 매매법 : 한국 주식시장에서 돈 벌려면 모멘텀 투자가 답이다! 2025 / 지음: 이가근 / 메이트북스 :
내가 태어날 때까지: 난다 만화 내가 태어날 때까지: 난다 만화 2020 / 지음: 난다 / 문학동네
이토록 다정한 대만이라니 이토록 다정한 대만이라니 2025 / 지음: 이수지(리슈) / 푸른향기
우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 2022 / 지음: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
완벽이라는 중독 : 불안한 완벽주의자를 위한 심리학 완벽이라는 중독 : 불안한 완벽주의자를 위한 심리학 2024 / 지음: 토머스 커런 ; 옮김: 김문주 / 북라이프
마음 회복 수업 : 뇌 과학으로 풀어보는 현대인의 스트레스 해소법 마음 회복 수업 : 뇌 과학으로 풀어보는 현대인의 스트레스 해소법 2024 / 지음: 멜라니 그린버스 ; 옮김: 정지현 / 시공사
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 2023 / 지음: 제시카 바움; 옮김: 최다인 / 부키
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 2021 / 지음: 테스토스테론; 옮김: 권혜미 / 책이있는풍경
마인드 스쿨= Mind school. 10, 공부하기 싫단 말이야! : 스스로 척~ 공부하는 책 마인드 스쿨= Mind school. 10, 공부하기 싫단 말이야! : 스스로 척~ 공부하는 책 2021 / 지음: 조주희; 그림: 도도 / 고릴라박스
견딜 수 없음을 견디기 : 사랑 상실 애도의 감정을 가누기 위한 심리 수업 견딜 수 없음을 견디기 : 사랑 상실 애도의 감정을 가누기 위한 심리 수업 2025 / 지음: 조앤 카차토레 ; 옮김: 이영아 / 에트르
아들러 성격 상담소: 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게 아들러 성격 상담소: 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게 2022 / 기시미 이치로 지음; 이영미 옮김 / 생각의날개
애도연습 애도연습 2024 / 지음: 정혜신 / 창비
나의 MBTI가 궁금하단 마리몽 나의 MBTI가 궁금하단 마리몽 2021 / 김소나 글; 이세진 그림 / 더모던
캐릭터 심리 사전 : 선인부터 악인, 평범부터 극단까지 심리학자가 총망라한 400개 인간 성격 지도 캐릭터 심리 사전 : 선인부터 악인, 평범부터 극단까지 심리학자가 총망라한 400개 인간 성격 지도 2026 / 지은이: 린다 N. 에델스타인 ; 옮김: 지여울 / 부키
여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때:[큰글자책] 여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때:[큰글자책] 2021 / 지음: 반유화 / 다산초당
5차원 연애 : 남자는 개, 여자는 고양이, 연애의 알고리즘 5차원 연애 : 남자는 개, 여자는 고양이, 연애의 알고리즘 2023 / 지음: 이훈만 / 미다스북스
클루지 : [녹음자료] : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : [녹음자료] : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2024 / 원작: 개리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 오디언소리 [공급]

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대3
40대4
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년2
2026년5

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록