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추천도서

  • 참 괜찮은 나 : [큰글자도서]

    발행연도 - 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000612651
    • ISBN 9791194021292
    • 형태 235 p. 29 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
관계에 지치고, 내 감정을 돌볼 여유조차 없을 때, 우리는 문득 스스로에게 묻는다. ‘나는 왜 이렇게 힘들까?’ 이 책은 그런 당신에게 전하는 상담 심리전문가의 가장 따뜻하고 현실적인 조언이다. 거창한 이론 대신, 실제 상담실에서 오갔던 생생한 고민과 해결책을 통해 ‘어른의 마음’을 다루는 법을 알려준다.
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [큰글자도서] 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
습관의 디테일 : [큰글자도서] : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일 : [큰글자도서] : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2026 / 지음 : BJ 포그 , 옮김 : 김미정 / 흐름출판
(지금 바로 시작하는) 마음챙김 명상 : [큰글자도서] (지금 바로 시작하는) 마음챙김 명상 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 헤네폴라 구나라타나 ; 옮김: 조인숙 , 이재석 [공] / 마음친구
나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 나를 돌보는 그림책 명상 : [큰글자도서] : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비
마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : [큰글자도서] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : [큰글자도서] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 2024 / 지음: 김세희 / 빌리버튼
나는 나를 잘 모르겠어: [큰글자도서] 나는 나를 잘 모르겠어: [큰글자도서] 2021 / 지음: 김진형 / 정씨책방
관계를 바꾸는 심리학 수업: [큰글자도서]: 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 관계를 바꾸는 심리학 수업: [큰글자도서]: 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 2023 / 지음: 백선영 / 천그루숲
참 괜찮은 나 : [큰글자도서] 참 괜찮은 나 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 36 하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 36 2024 / 지음: 신고은 / 유유
어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 : [큰글자도서] : 여전히 성장 중인 나를 위한 마음 상담소 어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 : [큰글자도서] : 여전히 성장 중인 나를 위한 마음 상담소 2025 / 지음: 이경희 / 흐름
행복을 끌어당기는 뇌과학 : [큰글자도서] : 운과 인생이 좋아지는 비밀 행복을 끌어당기는 뇌과학 : [큰글자도서] : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2024 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan(더난콘텐츠)
목소리의 표정 : [큰글자도서] : 심리상담사의 나답게 말하기, 삶을 바꾸는 대화 마인드셋 목소리의 표정 : [큰글자도서] : 심리상담사의 나답게 말하기, 삶을 바꾸는 대화 마인드셋 2025 / 지음: 임려원 / 크루
나를 돌보지 않는 나에게: [큰글자도서] 나를 돌보지 않는 나에게: [큰글자도서] 2021 / 지음: 정여울 / 김영사
(데일 카네기) 자기 관리론 : [큰글자도서] (데일 카네기) 자기 관리론 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 유광선, 김광수, 장비안 / 와일드북 :
성공적인 대인관계를 위한 77가지 방법 : [큰글자도서] : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링. 1 성공적인 대인관계를 위한 77가지 방법 : [큰글자도서] : 당신의 인생을 변화시키는 성공 멘토링. 1 2015 / 지음: 레스 기브린 ; 옮김: 이혜숙 / 큰글
왜 가까운 사이인데 소통이 어려울까? 왜 가까운 사이인데 소통이 어려울까? 2022 / 지음: 박소연, 김민경, 박미란, 이유나, 고송이, 강경옥 / 북인사이트
못난 게 아니라, 조금 서툰 겁니다 : 한입심리학이_삶에 서툰_보통의 어른들에게 못난 게 아니라, 조금 서툰 겁니다 : 한입심리학이_삶에 서툰_보통의 어른들에게 2021 / 지음: 조지선 / 책으로여는세상
나의 하루는 명상에서 시작된다 나의 하루는 명상에서 시작된다 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :
친구가 상처 줄 때 똑똑하게 나를 지키는 법 친구가 상처 줄 때 똑똑하게 나를 지키는 법 2025 / 글: 이현아 ; 그림: 서영 / 한빛에듀
마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 2022 / 지음: 엘렌 랭어, 옮김: 이양원 / 더퀘스트
나는 나를 사랑할 수 있을까: 열등감으로부터 나를 지키는 자기회복 심리학 나는 나를 사랑할 수 있을까: 열등감으로부터 나를 지키는 자기회복 심리학 2021 / 지음: 강지윤 / 오후의서재
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리 , 아이반 마이즈너 , 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법 의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법 2021 / 지음: 쓰카모토 료; 옮김: 박재영 / 이지북
(지금 바로 시작하는)마음챙김 명상: [큰글자도서] (지금 바로 시작하는)마음챙김 명상: [큰글자도서] 2025 / 지음: 헤네폴라 구나라타나 ; 옮김: 조인숙 , 이재석 / 마음친구
당신은 생각보다 강하다 : [녹음자료] : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : [녹음자료] : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 원작: 전미경 / 오디언소리 [공급]
나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 2024 / 지음: 임아영 / 초록북스
모녀의 세계 모녀의 세계 2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
X와의 안전 이별: 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법 X와의 안전 이별: 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법 2026 / 지음: 레베카 정 ; 옮김: 고영훈 / 생각정거장;
나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2022 / 원작: 썸머 / 오디언소리 [공급]

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