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인류는 쉬지 않고 불안이라는 숲에서 헤매 왔다. 우리 역시 자연스럽게 불안한 마음을 안고 살아간다. 이 책에서는 불안이 자연스러운 것임에도 건강하지 못하게 다루어지는 현실을 이해하면서, 단지 불안을 없애기보다는 불안과 더불어 살아가는 건강한 방법을 제시한다.

아파도 아프다 하지 못하면 : 감정 마주하기 수업 2018 / 최기홍 지음 / 사회평론

감정이 어려워 정리해 보았습니다: 감정은 왜 그렇게 생생하고 지배적일까? 2020 / 지음: 최낙언 / 예문당

슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북

의미 수업 : 슬픔을 이기는 여섯 번째 단계 2020 / 데이비드 케슬러 지음 ; 박여진 옮김 / 한국경제신문 :

경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스

우울에서 벗어나는 46가지 방법 2023 / 지음: 앨릭스 코브 외; 옮김: 제효영 / 심심:

감정을 선택하라 : 더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학 2016 / 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키 지음 ; 곽성혜 옮김 / 유노북스

불안을 이기는 작은 습관들 : 그리스도인의 건강한 삶을 위한 마음 돌봄 안내서 2025 / 지음: 제이슨 큐직 ; 옮김: 윤종석 / IVP(한국기독학생회출판부)

하버드 천재들의 감성수업 2016 / 탄춘홍 지음 ; 전왕록 옮김 / 리오북스

(심리치료실에서 만난) 사랑의 환자들 2019 / 지음: 프랭크 탤리스; 옮김: 문희경 / 어크로스

악마와 함께 춤을 : 시기, 질투, 분노는 어떻게 삶의 거름이 되는가 2024 / 지음: 크리스타 K. 토마슨 ; 옮김: 한재호 / 흐름

가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온

운명을 바꾸는 감정의 비밀= The secret of emotions 2026 / 지음: 판도라 킴 / 모티브

감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간 2016 / 조반니 프라체토 지음 ; 이현주 옮김 / 프런티어

사랑, 그 혼란스러운 : 사랑을 믿는 이들을 위한 위험한 철학책 2009 / 리하르트 다비트 프레히트 지음 ; 박규호 옮김 / 21세기북스(북이십일)

이것이 라멘! : 요리 코믹북 2025 / 지음: 휴 아마노 , 새라 비컨 ; 옮김: 임태현 / 중앙일보에스:

너 자신의 이유로 살라: 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘 2022 / 지음: 루크 버기스; 옮김: 최지희 / 토네이도

AI 시대, 나를 지키는 행복학 = (The) age of AI, the happiness of protecting me 2022 / 지음: 이연주 / 역락

스카우트 마인드셋 2022 / 지음: 줄리아 갈렙 ; 옮김: 이주만 / 와이즈베리 :

불필요한 생각 버리기 연습: [녹음자료] 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 2023 / 원작: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 오디언소리 [공급]

씽킹 101 : 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습 2023 / 지은이: 안우경 ; 옮긴이: 김보람 / 흐름출판

내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의 정원

지루하면 죽는다 2023 / 지음: 조나 레러 ; 옮김: 이은선 / 월북

마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 : 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀 2023 / 지음: 다니엘 G. 에이멘 ; 옮김: 이은경 / 위즈덤하우스

고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 2025 / 지은이: 니시와키 슌지 ; 옮김: 박재영 / 더퀘스트

나르시시스트 관계 수업 : 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 회복 심리학 2023 / 지음: 브렌다 스티븐스; 옮김: 이애리 / 유노라이프

사랑하는 나의 몸에게 : 몸이 나에게 걸어오는 말에 귀 기울이는 방법 2022 / 지음: 염두연 / 바이북스

데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가: 당신의 모든 선택에서 진짜 원하는 것을 얻는 법 2022 / 세스 스티븐스 다비도위츠 지음; 안진이 옮김 / 더퀘스트:

제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지음: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사

마음마트 : 가지가지 하는 마음을 위한 마음소품 처방전 2024 / 글: 자현 ; 그림: 차영경 / 노란돼지

(곽금주 교수의) 콤플렉스 심리학 2023 / 지음: 곽금주 / 김영사

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