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[신착] 하버드 자존감 수업: 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학
발행연도 - 2025 / 지음: 로널드 시걸 ; 옮김: 김미정 / 현대지성- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]의회자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000032003
- ISBN 9791139728606
- 형태 323 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
불안과 초조, 감정 기복, 과도한 비교로 괴로움을 겪는 일상의 증상들을 자존감 부족의 신호로 짚으며, 하버드 의과대학에서 40여 년간 마음챙김을 연구·가르쳐 온 로널드 시걸이 임상 사례와 연구를 바탕으로 ‘있는 그대로의 나’를 긍정하는 회복법을 제시한다. 남들보다 뛰어나야 한다는 강박이 어떻게 우리를 소진시키는지 설명하고, 누구나 바로 실천할 수 있는 마음챙김 기반 해결법을 안내한다.
(간호·의료인을 위한) 심리학의 이해 = Psychology for nurses
2017 / 저자: Hisao Osada , 편역: 김선희, 김해인, 나현주, 노희선, 송예헌, 오선미, 차정민, 최아론 / 대광의학
생존자들: 뿌리 깊은 트라우마를 극복한 치유의 기록
2022 / 캐서린 길디너 지음; 이은선 옮김 / 라이프앤페이지
나라도 내 편이 되어야 한다 : 어쩌면 지금, 나를 위한 심리학
2017 / 지은이: 마음달 / 카멜북스
박상미의 가족 상담소: 모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽다
2022 / 박상미 지음 / 특별한서재
(상담전문성 향상을 위한) 사례개념화 : 원리와 실제
2020 / 저: Pearl S. Berman ; 역: 이윤주 / 학지사
긍정 심리학 : 진정한 행복 만들기
2006 / 마틴 셀리그만 지음 ; 김인자 옮김 / 물푸레
사회복지 상담심리학
2006 / Bob Shebib 저 ; 제석봉...[등]역 / 학지사
![[신착] 하버드 자존감 수업: 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학](https://image.aladin.co.kr/product/37884/9/cover200/k762033004_1.jpg)
[신착] 하버드 자존감 수업: 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학
2025 / 지음: 로널드 시걸 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
오은영의 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기
2019 / 오은영 지음 / 코리아닷컴
나의 다정하고 무례한 엄마 : 엄마가 준 상처로부터 따뜻하게 나를 일으키는 감정 수업
2020 / 이남옥 지음 / 라이프앤페이지
상담심리학 = Counseling Psychology
2010 / 이장호 저 / 博英社
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
2020 / 전홍진 지음 / 글항아리
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
2023 / 전홍진 지음 / 한겨레출판 :
이상심리 증상별 사례개념화
2024 / 지음: 조은문 , 임려원 / 나눔 Book
중독상담학 개론
2025 / 공저: 신성만 외 / 학지사
가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설
2019 / 지음: 델리아 오언스 ; 옮김: 김선형 / 살림
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학
2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
여름
2020 / 지음: 이디스 워튼 ; 옮김: 김욱동 / 민음사
오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜
2025 / 지음: 안광복 / 다산초당 :
하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가
2017 / 지은이: 유키 소노마 ; 옮긴이: 정은희 / 매일경제신문사
(과학은 어렵지만)양자 역학은 알고 싶어
2022 / 지음: 요비노리 다쿠미; 옮김: 이지호 / 한스미디어
마인크래프트로 시작하는 코딩 : 게임으로 재미있게 배워보는 코딩 첫 시작!!
2019 / 저자: 이상원 / 영진닷컴
태어나지 않은 아이를 위한 기도
2022 / 지음: 임레 케르테스 ; 옮김: 이상동 / 민음사
소네치카 ; 스페이드의 여왕
2023 / 지음: 류드밀라 울리츠카야 ; 옮김: 박종소 / 문학동네
(엔트리와 마이크로비트로 배우는)기초 코딩
2020 / 씨마스에듀 코딩 교육 연구회 지음;, 초등 컴퓨팅 교사 협회 / 씨마스:
마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술
2025 / 지음: 스탠 로드스키 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
달빛 수영
2020 / 지음: 곤도 미나; 옮김: 허하나 / 현암주니어
흰 : 한강 소설
2025 / 지음: 한강 / 문학동네
암기할 필요 없는 타로
2024 / 지음: 미미코 ; 옮김: 김수정 / 한스미디어
반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학
2026 / 지음: 다이라 고겐 ; 옮김: 곽범선 / 서교책방
![생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [녹음자료] : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들](https://image.aladin.co.kr/product/32592/26/cover200/e442532281_1.jpg)
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [녹음자료] : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
2023 / 원작: 김혜남 / 오디언소리 [공급]
트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크
2024 / 지음: 에디스 시로 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레
이해받는 것은 모욕이다 : 깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담
2024 / 지음: 김정규 / EBS Books :
유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학
2023 / 기획: 인생학교, 지음: 알랭 드 보통 ; 옮김: 신소희 / 오렌지디
진짜 친구는 나를 불편하게 하지 않아
2022 / 지음: 제시카 스피어; 그림: 박지영; 옮김: 조연진 / 픽
마음 근육 튼튼한 내가 되는 법
2024 / 지음: 박상미 / 특별한서재
평범하게 행복할 용기: 장애 아이를 둔 부부들의 리얼 상담기
2022 / 지음: 이계윤 / 비공
과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 = complex PTSD : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법
2024 / 지음: 아리엘 슈워츠 ; 옮김: 김준기 [외] / 수오서재
하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법
2021 / 지음: 홀리 B. 로저스; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
살아남기 위해 필요한 고통: 인간은 왜 취하고 상처 내고 고립되는가
2022 / 지음: 마쓰모토 도시히코; 옮김: 김영현 / 다다서재
생존자들: 뿌리 깊은 트라우마를 극복한 치유의 기록
2022 / 캐서린 길디너 지음; 이은선 옮김 / 라이프앤페이지
해리엇의 몬스터 다이어리 : 발표 공포에서 탈출하기
2021 / 지음: 론 멜머드 ; 그림: S.E. 애브람슨, 아리프 크림봉가 ; 옮김: 이채린 / 갈락시아스
엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게
2021 / 지음: 찰스 화이트필드 ; 옮김: 김세영 / 빌리버튼
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |