통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
하루 15분 호르몬 혁명
발행연도 - 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000066654
- ISBN 9791194777755
- 형태 352 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
국내 최고 호르몬 권위자 안철우 교수의 신작 《하루 15분 호르몬 혁명》은 ‘노화는 피할 수 없다’는 고정관념을 뒤집는다. 오히려 나이가 들수록 더 건강해질 수 있다는 과학적 근거를 바탕으로, 하루 15분 루틴으로 삶의 활력을 되찾을 수 있는 구체적 실천법을 제시한다.
신진대사 혁명: 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀
2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스출판그룹
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기
2022 / 지음: 박승준 / 청아
내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업
2024 / 지음: 박승준 / 봄마중:
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법
2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성
도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드
2024 / 지음: 안철우 / 부키
하루 15분 호르몬 혁명
2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어
크레이지 호르몬 : 우리의 모든 것을 지배하는 위험한 호르몬 이야기
2019 / 지음: 랜디 허터 엡스타인, 옮김: 양병찬 / 동녘사이언스
슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막
2025 / 지음: 조영민 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
테스토스테론의 진실 : 우리를 지배하고 갈라놓는 테스토스테론 이야기
2023 / 지음: 캐롤 후븐 ; 옮김: 배상규 / 상상스퀘어
소녀들을 위한 내 몸 안내서
2019 / 지음: 소냐 르네 테일러 ; 옮김: 김정은 / 휴머니스트
차이에 관한 생각 : 영장류학자의 눈으로 본 젠더
2022 / 지음: 프란스 드 발 ; 옮김: 이충호 / 세종(세종서적)
노화역학
2022 / 지음: 한국역학회 / 범문에듀케이션
숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다
2022 / 지음: 이선용 / 부커
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
듄 . 1
2021 / 지음: 프랭크 허버트 ; 옮김: 김승욱 / 황금가지
먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들
2025 / 지음: 장강명 / 동아시아
뭐든 해 봐요 : 판사 김동현 에세이
2022 / 지음: 김동현 / 콘택트 :
(팀 켈러의)인생 질문
2019 / 지음: 팀 켈러 ; 옮김: 윤종석 / 두란노
![[과1] 가끔 나는···](https://image.aladin.co.kr/product/28570/20/cover/8962682443_1.jpg)
[과1] 가끔 나는···
2022 / 지음: 세라 메이콕 ; 옮김: 서남희 / 해와나무
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것
2023 / 지음: 임익강 / 다산북스
레 미제라블. 1
2018 / 지음: 빅토르 위고 ; 옮김: 정기수 / 민음사
(중고생이 꼭 읽어야 할)한국단편소설 40
2015 / 지음: 김동인 외 / 리베르
전업자녀 : 직업이 뭐냐고요? 자녀입니다
2026 / 지음: 전영수 / 한국경제신문
![태어난 김에 수학 공부. [1], 기하: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/37225/32/cover200/k812031708_1.jpg)
태어난 김에 수학 공부. [1], 기하: [청소년]
2025 / 지음: 샘 하트번 , 옮김: 고호관 / 윌북
부활의 자리로 : C. S. 루이스와 함께하는 사순절 묵상
2026 / 지음: C. S. 루이스 ; 옮김: 윤종석 / 두란노
![오늘, 오늘, 오늘! 12월 3X일: [청소년]: 박상기 장편소설](https://image.aladin.co.kr/product/38266/5/cover200/8954473385_1.jpg)
오늘, 오늘, 오늘! 12월 3X일: [청소년]: 박상기 장편소설
2025 / 지음: 박상기 / 자음과모음
나는 토토입니다 : 어느 작은 고양이의 빛나는 이야기
2017 / 지음: 심흥아 / 고래가그랬어
(코스피 5000 시대를 대비하는) 최저점 바닥 매매 비법 : attack & stock
2026 / 저: 미네르바 전원 / 시대고시기획
자율신경의 구조
2025 / 감수: 아라키 노부오 ; 옮김: 박은주 / 시그마북스
라이프코드 : 세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다
2025 / 지음: 한스-게오르크 호이젤 ; 옮김: 임다은 / 필로틱 :
욕망의 뇌과학: 뇌과학이 풀어낸 마음의 비밀
2023 / 지음: 폴 J. 잭; 옮김: 이영래 / 포레스트북스
매일 우리 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있을까?
2024 / 글: 클로디아 마틴 ; 그림: 발푸리 커툴라 ; 옮김: 한성희 / 풀과바람
드디어 만나는 해부학 수업 : 머리털부터 발가락뼈까지 남김없이 정리하는 인체의 모든 것
2025 / 지음: 케빈 랭포드 ; 옮김: 안은미 / 현대지성
노화 치료의 시대 : DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략
2025 / 지음: 이영진 / 아침사과 :
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기
2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
건강과 과학 = Health & science
2022 / 지음: 과학동아 편집부 / 동아엠앤비
(늙지 않는 뇌를 만드는) 감각의 뇌과학
2026 / 지음: 문제일 / 코리아닷컴:
세균과 사람 : 세균에 이름을 남긴 과학자들
2023 / 지음: 고관수 / 사람의무늬 :
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계
2021 / 지은이: 닐 바너드; 옮긴이: 최가영 / BRONSTEIN:
사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학
2024 / 지음: 아나이스 루 ; 그림: 뤼시 알브레히트 ; 옮김: 이세진 / 윌북
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스
나라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가
2024 / 지음: 그레고리 번스 ; 옮김: 홍우진 / 흐름
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
2025 / 지음: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 4 |