인기도서

  • 유연한 완벽주의자 : 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법

    발행연도 - 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 ; 옮김: 문희경 / 어크로스(어크로스출판그룹)
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000616308
    • ISBN 9791167742407
    • 형태 439 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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20년 경력의 임상심리학자이자 그 자신도 완벽주의자로 살아온 저자 엘런 헨드릭슨은 자기비판, 미루기, 실수 곱씹기, 남과의 비교 같은 완벽주의자들의 7가지 심리적 특징을 정리하여, 각각의 성향을 긍정적으로 전환할 수 있는 방법을 제시한다.
(청소년을 위한) 콰이어트 파워 : 내향형 아이들의 숨겨진 강점 (청소년을 위한) 콰이어트 파워 : 내향형 아이들의 숨겨진 강점 2018 / 지음: 수전 케인 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아
성격의 유형들 성격의 유형들 2019 / 지음: 테오프라스토스 ; 옮김: 김재홍 / 쌤앤파커스
왜 스누피는 마냥 즐거울까?  : 좀 더 괜찮아지고 싶은 나를 위한 심리학 왜 스누피는 마냥 즐거울까? : 좀 더 괜찮아지고 싶은 나를 위한 심리학 2018 / 지음: 에이브러햄 J. 트월스키 ; 그림: 찰스 M. 슐츠 ; 옮김: 공보경 / 더좋은책
나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책  : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다 나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책 : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다 2012 / 지은이: 폴 D. 티거, 바버라 배런 ; 옮긴이: 이민철, 백영미 / 민음인
사람의 성격을 읽는법 사람의 성격을 읽는법 2011 / 공저: 폴 D. 티저 ; 바바라 배런-티저 ; 옮김: 강주헌 / 더난출판
이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 2022 / 지음: 제시카 팬, 옮김: 조경실 / 부키
문제적 캐릭터 심리 사전 : 창작자를 위한 캐릭터 설정 가이드 문제적 캐릭터 심리 사전 : 창작자를 위한 캐릭터 설정 가이드 2022 / 지음: 한민, 박성미, 유지현 / 시크릿하우스
유연한 완벽주의자 : 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 유연한 완벽주의자 : 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 ; 옮김: 문희경 / 어크로스(어크로스출판그룹)
은근한 매력  : 내성적인 사람이 성공하는 자기관리법 은근한 매력 : 내성적인 사람이 성공하는 자기관리법 2009 / 로리 헬고 지음 ; 임소연 옮김 / 흐름출판
성격  : 적응하고, 진화하고, 살아남아라!  : 나와 상대의 장점을 찾아내는 성격심리학 성격 : 적응하고, 진화하고, 살아남아라! : 나와 상대의 장점을 찾아내는 성격심리학 2011 / 한나 홈스 지음 ; 황혜숙 옮김 / 교보문고
나란 인간  : 잘 안다고 착각하지만, 제대로 모르는 존재 나란 인간 : 잘 안다고 착각하지만, 제대로 모르는 존재 2014 / 황상민 지음 / 푸른숲
에니어그램과 영적 성장  : 더 깊은 자기 이해와 온전한 인격에 이르는 길 에니어그램과 영적 성장 : 더 깊은 자기 이해와 온전한 인격에 이르는 길 2019 / 지음: 크리스토퍼 휴어츠 ; 옮김: 이지혜 / IVP(한국기독학생회출판부)
다크 팩터: 우리 안에 숨은 악의 본성 다크 팩터: 우리 안에 숨은 악의 본성 2026 / 지음: 벤야민 E. 힐비히 , 모르텐 모스하겐 , 잉고 제틀러 [공] ; 옮김: 박규호 / 은행나무
(혈액형을 알면)아이의 생각이 보인다 (혈액형을 알면)아이의 생각이 보인다 2005 / 노미 도시타카 지음 ; 최현미 옮김 / 동서고금
혈액형에 관한 간단한 고찰. [1] 혈액형에 관한 간단한 고찰. [1] 2009 / 박동선 글·그림 / 소담출판사
(네모아저씨의)페이퍼 블레이드. 1 (네모아저씨의)페이퍼 블레이드. 1 2018 / 지음: 이원표 / 슬로래빗
안녕, 걱정 인형 . 2 , 숙제가 사라졌다  안녕, 걱정 인형 . 2 , 숙제가 사라졌다 2024 / 지은이: 김은영 ; 그린이: 호랑쥐 / 이지북
내가 만약 라면이라면: 권기덕 동시집 내가 만약 라면이라면: 권기덕 동시집 2021 / 지은이: 권기덕; 그린이: 임효영 / 창비
비즈니스 영어회화 & 이메일 순간패턴 200: 핵심패턴만 담은 실전 입문서 비즈니스 영어회화 & 이메일 순간패턴 200: 핵심패턴만 담은 실전 입문서 2018 / 지음: 박명수 / 동양북스
천 개의 찬란한 태양 천 개의 찬란한 태양 2025 / 지음: 할레드 호세이니 ; 옮김: 왕은철 / 현대문학
정브르의 아마존 일기  : 생생체험 자연관찰  정브르의 아마존 일기 : 생생체험 자연관찰 2023 / 지음: 정브르 / 서울문화사
달래와 세 아빠  달래와 세 아빠 2024 / 지음: 김청엽 ; 그림: 전다은 / 고래뱃속
(최강왕)오싹한 요괴 대백과 (최강왕)오싹한 요괴 대백과 2018 / 지음: 코마츠 카즈히코 , 이이쿠라 요시유키 ; 옮김: 이진원 / 글송이
벙커C유를 팔던 김대리는 어떻게 비즈니스 영어의 최고수가 되었을까 : 90일 만에 완성하는 실전 영어 훈련법 벙커C유를 팔던 김대리는 어떻게 비즈니스 영어의 최고수가 되었을까 : 90일 만에 완성하는 실전 영어 훈련법 2019 / 지음: 김현정 / 미다스북스
(쇼펜하우어가 말하는) 이렇게 살아도 괜찮다 : 외로움은 고통이지만 고독은 힘이다 (쇼펜하우어가 말하는) 이렇게 살아도 괜찮다 : 외로움은 고통이지만 고독은 힘이다 2025 / 원저: 쇼펜하우어 ; 공저: 민유하 , 제이한 / 리프레시
마인드 스쿨= Mind school. 5, 엄마는 내 마음 몰라! : 감정 표현이 확~ 솔직해지는 책 마인드 스쿨= Mind school. 5, 엄마는 내 마음 몰라! : 감정 표현이 확~ 솔직해지는 책 2021 / 지음: 김민희; 그림: 도도 / 고릴라박스
두려움 없이, 당신 자신이 되세요 : 민감한 영혼 '엠패스'를 위한 풍요와 건강, 사랑에 관한 안내서 두려움 없이, 당신 자신이 되세요 : 민감한 영혼 '엠패스'를 위한 풍요와 건강, 사랑에 관한 안내서 2022 / 지음: 아니타 무르자니 ; 옮김: 황근하 / 샨티
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까  : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학  나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 2024 / 지음: 최재훈 / 서스테인
다시 일어서는 용기: 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 다시 일어서는 용기: 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 2021 / 지음: 알프레드 아들러; 옮김: 유진상 / 스타북스
나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
좋아하는 마음이 나를 키워요 : 똑 부러지고 야무지고 뚝심 있게 자라는 27가지 실천법 좋아하는 마음이 나를 키워요 : 똑 부러지고 야무지고 뚝심 있게 자라는 27가지 실천법 2024 / 글: 장인혜 ; 그림: 뜬금 / 길벗스쿨
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자: 100만 부 기념 리커버 에디션 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자: 100만 부 기념 리커버 에디션 2023 / 지음: 존 그레이 ; 옮김: 김경숙 / 동녘라이프
MBTI의 모든 것 MBTI의 모든 것 2023 / 지음: 나우진, 김준환, 이지희 ; 그림: 하다정, 엄소민 / 메이트북스:
나의 MBTI가 궁금하단 마리몽 나의 MBTI가 궁금하단 마리몽 2022 / 글: 김소나; 그림: 이세진 / 더모던
굿바이 스트레스 굿바이 스트레스 2021 / [공]지음: 매튜 존스톤, 마이클 플레이어 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부키
당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다 : MBTI를 '올바르게' 활용하여 '나다움'을 극대화하는 방법 당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다 : MBTI를 '올바르게' 활용하여 '나다움'을 극대화하는 방법 2022 / 지음: 고영재 / 인스피레이션
인생에 거친 파도가 몰아칠 때 : 고통의 한복판에서 행복을 선택하는 법 인생에 거친 파도가 몰아칠 때 : 고통의 한복판에서 행복을 선택하는 법 2022 / 러스 해리스 지음 ; 우미정 옮김 / 티라미수 The Book :
마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심 : 의료전문가 및 참가자를 위한 MBSR 가이드 마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심 : 의료전문가 및 참가자를 위한 MBSR 가이드 2023 / 저: Elana Rosenbaum ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
콰이어트 : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 콰이어트 : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 2021 / 지음: 수전 케인 ; 옮김: 김우열 / 알에이치코리아

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