인기도서

  • 나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전

    발행연도 - 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 곽범신 / 서사원
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000100698
    • ISBN 9791168224834
    • 형태 164 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

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20만 명의 내담자를 상담하며 수많은 마음을 보듬어온 정신과 의사인 저자는 자기혐오와 열등감이 누구나 경험하는 ‘보편적인 감정’임을 강조한다. 저자는 자기혐오의 늪에 빠지지 않고 이를 긍정적인 방향으로 전환할 수 있다면, 오히려 원하는 삶을 향해 가는 힘으로 활용할 수 있다고 말한다.
뒤통수의 심리학 뒤통수의 심리학 2018 / 마리아 코니코바 지음 ; 이수경 옮김 / 프런티어
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 21세기북스
긍정심리학의 강점과 약점 긍정심리학의 강점과 약점 2019 / 크리스찬슨 지음 ; 추병완 옮김 / 하우
당신의 삶을 결정하는 것들 : 하버드대 최고 인류학자 아서 클라인만의 위대한 수업 당신의 삶을 결정하는 것들 : 하버드대 최고 인류학자 아서 클라인만의 위대한 수업 2016 / 아서 클라인만 지음 ; 이정민 옮김 / 북로그컴퍼니
빼기의 기술 : 본질에 집중하는 힘 빼기의 기술 : 본질에 집중하는 힘 2023 / 지음: 라이디 클로츠 ; 옮김: 이경식 / 청림
이유 없는 병은 없다 이유 없는 병은 없다 2024 / 지음: 시릴 타르키니오 ; 옮김: 권진희 / 반니
너의 내면을 검색하라 너의 내면을 검색하라 2013 / 차드 멍 탄 지음 ; 권오열 옮김 / 시공사
나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 곽범신 / 서사원
(정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말  (정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말 2023 / 지음: 정신과 의사 Tomy ; 옮김: 이선미 / 리텍콘텐츠
침묵이라는 무기 : 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 침묵이라는 무기 : 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 2019 / 지음:코르넬리아 토프 ; 옮김:장혜경 / 가나출판사
부정성 편향: 어떻게 이용하고 극복할 것인가 부정성 편향: 어떻게 이용하고 극복할 것인가 2020 / 지음: 존 티어니, 로이 F. 바우마이스터 / 에코리브르
마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 2014 / 바티스트 드 파프 지음 ; 문신원 옮김 / 토네이도
끝나지 않은 여행: 아직도 가야 할 길 끝나지 않은 여행: 아직도 가야 할 길 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 조성훈 / 율리시즈
그리고 저 너머에: 아직도 가야 할 길 그리고 저 너머에: 아직도 가야 할 길 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 황혜조 / 율리시즈
마음을 어떻게 비울 것인가: 아직도 가야 할 길 마음을 어떻게 비울 것인가: 아직도 가야 할 길 2012 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 박윤정 / 율리시즈
모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 2023 / 지음: 로랑스 드빌레르 ; 옮김: 이주영 / Fika(피카)
(사이토 히토리의)어떻게 살 것인가: 일본 최고의 자수성가 억만장자가 깨달은 인생을 바꾸는 5가지 태도 (사이토 히토리의)어떻게 살 것인가: 일본 최고의 자수성가 억만장자가 깨달은 인생을 바꾸는 5가지 태도 2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
(설민석의)우리 고전 대모험. 6: 옹고집전 (설민석의)우리 고전 대모험. 6: 옹고집전 2025 / 지음: 설민석 , 최설희 ; 그림: 강신영 / 단꿈아이
(태도, 관계, 성적을 결정하는) 회복탄력성 수업 (태도, 관계, 성적을 결정하는) 회복탄력성 수업 2024 / 지음: 최미지 / 심야책방
이상 소설 전집 이상 소설 전집 2012 / 지은이: 이상 ; 책임 편집: 권영민 / 민음사
오늘부터 머니 챌린지!: 돈은 모으고 싶지만 금융은 아리송한 10대라면 오늘부터 머니 챌린지!: 돈은 모으고 싶지만 금융은 아리송한 10대라면 2025 / 지음: 김나영 / 휴머니스트
말하고 싶은 비밀 말하고 싶은 비밀 2023 / 지음: 사쿠라 이이요 ; 옮김: 김윤경 / 모모 :
(공부 집중력부터 자기 주도 학습까지 한 번에 잡는)8살 방 정리의 힘 (공부 집중력부터 자기 주도 학습까지 한 번에 잡는)8살 방 정리의 힘 2025 / 지음: 이정원 / 카시오페아
보통의 분노  : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까?  보통의 분노 : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까? 2024 / 지은이: 김병후 / 애플북스 :
작은 아씨들  작은 아씨들 2023 / 원작: 루이자 메이 올콧 ; 그림: 아사마 키에 ; 옮김: 박은미 ; 편역: 고마츠바라 히로코 / 은하수미디어
스카이 멘탈= Sky mental : 최상위권 대학에 가는 아이들은 무엇이 달랐을까 스카이 멘탈= Sky mental : 최상위권 대학에 가는 아이들은 무엇이 달랐을까 2026 / 지은이: 하지원 / 카시오페아
위로하는 심리학 : 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙 위로하는 심리학 : 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙 2025 / 지음: 장근영 / 빅피시
공대로 가는 중입니다: 공대를 꿈꾸는 청소년을 위한 필독서 10 공대로 가는 중입니다: 공대를 꿈꾸는 청소년을 위한 필독서 10 2025 / 지음: 이충한 / 니케주니어
스스로 공부하는 상위 1% 아이의 집 : 아이의 학습 습관은 의지가 아니라 환경이 만든다 스스로 공부하는 상위 1% 아이의 집 : 아이의 학습 습관은 의지가 아니라 환경이 만든다 2026 / 지은이: 김지호 / 중앙books(중앙북스)
노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’ 노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’ 2025 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
홀로서기를 위한 심리학 :  타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 2023 / 지음: 로리 애쉬너, 미치 메이어슨; 옮김: 고빛샘 / 빌리버튼
50이면 육아가 끝날 줄 알았다  : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들  50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 2024 / 지음: 로렌스 스타인버그 ; 옮김: 김경일 ; 이은경 / 저녁달
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
나는 매일 생각해 나는 매일 생각해 2021 / 글: 소피아 힐 ; 그림: 메르세 갈리 ; 옮김: 윤승진 / 상수리:
우리는 모두 상처받은 아이였다 : 진짜 나를 찾아 비로소 어른이 되는 방법 우리는 모두 상처받은 아이였다 : 진짜 나를 찾아 비로소 어른이 되는 방법 2021 / 지음: 라우라 구트만 ; 옮김: 김유경 / 르네상스
한민의 심리학의 쓸모  : 내 인생을 사는 50가지 방법  한민의 심리학의 쓸모 : 내 인생을 사는 50가지 방법 2024 / 지음: 한민 / 좋은습관연구소
착함 중독: 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라 착함 중독: 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라 2026 / 지음: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 2022 / 지음: 헤이든 핀치; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
이호선의 나이 들수록 : 나이 듦의 불안이 사라지는 32가지 심리 수업. 관계 편 이호선의 나이 들수록 : 나이 듦의 불안이 사라지는 32가지 심리 수업. 관계 편 2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
불행 중독: 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 불행 중독: 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 2023 / 지음: 마사 하이네만 피퍼, 윌리엄 J. 피퍼; 옮김: 김미정 / 빌리버튼
우울함이 아니라 지루함입니다  우울함이 아니라 지루함입니다 2024 / 지음: 변지영 / 필로소픽
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹 ; 옮김: 이진 / 수오서재
유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 전경아 / 갤리온 :
출근길 심리학 출근길 심리학 2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이은혜 / KMAC
부모로부터 받은 마음의 상처 치유하기 : 경계를 설정하고 정서적 자율성을 되찾기 위한 실용적인 도구 부모로부터 받은 마음의 상처 치유하기 : 경계를 설정하고 정서적 자율성을 되찾기 위한 실용적인 도구 2023 / 지음: 린지 C. 깁슨 ; 옮김: 송영희, 이은희 / 학지사

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