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신착도서
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포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
발행연도 - 2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000100397
- ISBN 9791194368830
- 형태 490 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
지금 사회와 이 시기에 필요한 화두를 던지고, 그에 필요한 지식을 제공하는 책이다. 2025년 국민 다섯 명 중 한 명이 65세 이상인 초고령화 사회로 접어들었다. 국내를 비롯하여 전 세계적으로 인간의 수명은 꾸준히 늘고 있지만, 늘어난 수명에 건강 수명은 따라가지 못하고 있다. 이런 상황에서 이 책은 오래 사는 것보다 건강하게 나이 들기 위해서는 어떻게 해야 하는지 건강과 웰니스에 대한 구체적인 접근법을 제시하고 있다.
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀
2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들
2023 / 지은이: 이덕철 / 위즈덤하우스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트
노화학 사전
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
죽음의 죽음
2023 / 지음: 호세 코르데이로 , 데이비드 우드 ; 옮김: 박영숙 / 교보문고
마이크로바이옴, 건강과 노화의 비밀
21 / 지음: B. 브렛 핀레이, 제시카 핀레이; 옮김: 김규원 / 파라사이언스
불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사
2022 / 지음: 제럴드 J. 그루만; 옮김: 신재균 / 성균관대학교출판부
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴
2025 / 지은이: 마이클 J. 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과
2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 [공] ; 옮김: 이한음 / RHK
노화의 비밀 : 고령화 시대, 영원한 젊음은 가능한가?
2016 / 사이언티픽 아메리칸 편 ; 김지선 옮김 / 한림출판사
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지은이: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 ; 옮긴이: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼
2020 / 지은이: 데이브 아스프리; 옮긴이: 김보은 / VB:
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
역노화: 젊게 오래 사는 시대가 온다
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
애쓰지 않고 편안하게
2020 / 김수현 글│그림 / 놀
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세
2018 / 지음: 박웅현 / 북하우스퍼블리셔스
(리처드 도킨스의)영혼이 숨쉬는 과학: 열정적인 합리주의자의 이성 예찬
2021 / 지음: 리처드 도킨스; 옮김: 김명주 / 김영사
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
거인을 읽다
2025 / 엮음: 신영준 , 고영성 / 상상스퀘어
(전설로 떠나는) 월街의 영웅 : 주식투자에서 상식으로 성공하는 법
2021 / 지음: 피터 린치, 존 로스차일드; 옮김: 이건 / 국일증권경제연구소
시프트 = Shift : 고통을 옮기는 자
2017 / 지음: 조예은 / 마카롱
30살 백만장자 투자일기 = Millionaire portfolio : 20대에 5년 수익률 2,000％를 가능케 한 단 하나의 시스템
2026 / 지음: 홍종호 / 매일경제신문사 :
오늘도 나는 집으로 간다
2024 / 지음: 나태주 / 열림원
노벨문학상의 세계: 한강 외 18명의 삶과 문학
2025 / 지음: 김욱동 [외] ; 엮음: 윤재석 / 한길사
경혈 지압 안마
2015 / 엮음: 최석환 / 예가
(그림으로 쉽게 따라 배우는)건강지압 74가지
2000 / 구숙혜 지음 / 아카데미북
창조적 파괴의 힘 : 혁신과 성장 그리고 자본주의의 미래
2022 / 지음: 필리프 아기옹 , 셀린 앙토냉 , 시몽 뷔넬 ; 옮김: 이민주 / 에코리브르
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘
2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스 :
건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀
2022 / 지음:제임스 굿윈; 옮김:박세연 / 현대지성
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
뉴럴 링크 = Neural link
2024 / 지음: 임창환 / 동아시아
운명의 과학 : 뇌는 어떻게 우리의 운명을 만드는가
2025 / 지음: 한나 크리츨로우 ; 옮김: 김성훈 / 21세기북스
닥터 K의 이상한 해부학 실험실. 1
2022 / 글: 애덤 케이 ; 그림: 헨리 파커 ; 옮김: 박아람 / 월북주니어
행동
2023 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 김명남 / 문학동네
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래
2022 / 지음: 제프 호킨스 ; 옮김: 이충호 / 이데아
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계
2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트
최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상
2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 김지선 / 더퀘스트 ;
중독을 통제할 수 있다는 착각 : 숏폼, 데이팅 앱, 초가공식품은 나의 뇌를 어떻게 점령했는가
2026 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 김성훈 / 위즈덤하우스
잠과 꿈의 신경과학
2026 / 지음: 패트릭 맥너마라 ; 옮김: 홍욱희 / 에코리브르
뇌에서 찾은 미래의 답
2023 / 지음: 김대영 / 슬로디미디어
뇌
2022 / 지음: 모기 겐이치로; 옮김: 박주홍 감역; 김선숙 / 성안당
뇌토피아 : 우주를 닮은 뇌 속으로 여행을 떠나자
2021 / 지음: 조은수 / 뜨인돌어린이
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |