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신착도서

  • 손절의 기술: 에너지 뱀파이어로부터 나를 지키는 법

    발행연도 - 2026 / 지음: 박정한 / 들녘
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000618949
    • ISBN 9791176100052
    • 형태 211 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
무례하고 상처 주는 말을 서슴지 않는 사람, 꼭 자기가 필요할 때만 나를 찾으며 관계에 불성실하게 임하는 사람 등 에너지 뱀파이어들은 도처에 깔려 있다. 이 책은 내 기력을 소모하고 스트레스를 주는 인간관계와 스스로를 좀먹는 부정적인 사고방식과 단호히 단절하는 삶의 기술을 이야기한다.
관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 지음: 박상미 / 웅진지식하우스
나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 2024 / 지음: 박은미 / 초록북스 :
아무도 나에게 상처주지 않았다 : 왜 나는 작은 일에 무너질까? 아무도 나에게 상처주지 않았다 : 왜 나는 작은 일에 무너질까? 2018 / 지음: 박인철 / 북리뷰
나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업 나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업 2020 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
사랑하면 통한다 : 나를 드러내고 타인을 수용하며 사는 이야기 사랑하면 통한다 : 나를 드러내고 타인을 수용하며 사는 이야기 2015 / 박재연 지음 / 비전과리더십
조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
사실은 사랑받고 싶었어 : 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화 사실은 사랑받고 싶었어 : 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화 2021 / 지음: 박재연 ; 그림: 박성혜 / 한빛라이프
손절의 기술: 에너지 뱀파이어로부터 나를 지키는 법 손절의 기술: 에너지 뱀파이어로부터 나를 지키는 법 2026 / 지음: 박정한 / 들녘
눈치 보는 나, 착각 하는 너 : 나보다 타인이 더 신경 쓰이는 사람들 눈치 보는 나, 착각 하는 너 : 나보다 타인이 더 신경 쓰이는 사람들 2013 / 박진영 지음 / 시공사
여전히 휘둘리는 당신에게 : 관계에 서툰 이들을 위한 심리학 여전히 휘둘리는 당신에게 : 관계에 서툰 이들을 위한 심리학 2019 / 지음: 박진영 / 시공사
나는 나를 지킵니다 : [청소년] : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 나는 나를 지킵니다 : [청소년] : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 2024 / 지음: 박진영 / 우리학교
나 때문에 힘든 나에게 : 불안에서 벗어나는 관계와 애착의 심리학 나 때문에 힘든 나에게 : 불안에서 벗어나는 관계와 애착의 심리학 2025 / 지음: 박지혜 / 머메이드
사랑받는 이기주의자 : 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술 사랑받는 이기주의자 : 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술 2024 / 지음: 박코 / 북플레저 :
(마음을 살리고 사람을 회복시키는) 관계가 전부다 = Best relationship (마음을 살리고 사람을 회복시키는) 관계가 전부다 = Best relationship 2022 / 지음: 박현숙 / Raon Book :
문제는 당신이 아닙니다 : 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 문제는 당신이 아닙니다 : 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 2025 / 지음: 백선영 / 문예춘추사
경제를 궁리한 조선의 선비들: 청빈과 이익 사이, 조선 선비들의 머니 스토리 경제를 궁리한 조선의 선비들: 청빈과 이익 사이, 조선 선비들의 머니 스토리 2025 / 지음: 곽재식 / 믹스커피
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까: 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까: 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 2026 / 지음: 이서현(서늘한여름밤) / 웨일북
(평범한 직장인의 경험을 커리어로 빛나게 해 줄) 된다! 링크드인 활용법 (평범한 직장인의 경험을 커리어로 빛나게 해 줄) 된다! 링크드인 활용법 2026 / 지음: 변재일 / 이지스퍼블리싱
(알아서 잘하는) 에이전틱 AI 시스템 구축하기 : 추론, 계획, 적응 가능한 지능형 자율 에이전트 설계 가이드 (알아서 잘하는) 에이전틱 AI 시스템 구축하기 : 추론, 계획, 적응 가능한 지능형 자율 에이전트 설계 가이드 2025 / [공]지음: 안자나바 비스와스 , 릭 탈루크다르 ; 옮김: 김모세 / Jpub(제이펍)
섀도 워크 저널 : 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정 섀도 워크 저널 : 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정 2024 / 지음: 카일라 샤힌 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
가족을 끊어내기로 했다 가족을 끊어내기로 했다 2024 / 지음: 셰리 캠벨 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲 :
마음에도 근육이 필요해 : 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 마음에도 근육이 필요해 : 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 2021 / 글: 마음꽃을 피우는 사람들 ; 그림: 김효진 / 고래이야기
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리 , 아이반 마이즈너 , 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
마음이 길이 된다 : 비폭력대화로 다시 만난 삶 마음이 길이 된다 : 비폭력대화로 다시 만난 삶 2024 / 지음: 김숙희 [외] / 한국NVC
감성 기술 : 더 나은 삶을 살아가기 위한 지혜 감성 기술 : 더 나은 삶을 살아가기 위한 지혜 2024 / 지음: 웨이슈잉 ; 옮김: 김정률 / 이터
나 자신, 영원하고 무한한 나 자신, 영원하고 무한한 2024 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김윤 / 침묵의향기
오늘 내 마음은 명상 오늘 내 마음은 명상 2021 / 지음: 아리미쓰 고키 ; 옮김: 이미주 / RHK알에이치코리아
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 사피로 지음; 박미경 옮김 / 로크미디어
마음챙김 마음챙김 2022 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 이양원 / 더퀘스트 :
난 내가 너무 좋아 난 내가 너무 좋아 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 신성희 / 길벗스쿨
끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
(정신과 전문의 양창순 박사의) 주역 심리학 : 변화의 길목에서 운명을 내 편으로 (정신과 전문의 양창순 박사의) 주역 심리학 : 변화의 길목에서 운명을 내 편으로 2023 / 지음: 양창순 / 김영사

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