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신착도서

  • (자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상

    발행연도 - 2025 / 지음: 심윤정 / 곰곰:
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000068170
    • ISBN 9791170874041
    • 형태 152 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
명상과 뇌과학･심리학의 연구를 토대로, 청소년에게 자신의 감정과 생각을 있는 그대로 인식하고 다루는 방법을 안내한다. 매 장마다 마음 건강을 실질적으로 지원하는 명상 프로그램을 체험할 수 있으며, 5분 내외의 짧은 분량으로 바쁜 하루 속에서도 실천할 수 있게끔 구성했다.
자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 2018 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 이재석 ; 엮음: 김선경 / 생각정원
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아:
선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요 : 오늘도 잘 살아 낸 당신의 마음을 토닥이는 다정한 심리학 편지 선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요 : 오늘도 잘 살아 낸 당신의 마음을 토닥이는 다정한 심리학 편지 2023 / 지음: 성유미 / 서삼독
마음챙김 소풍명상 마음챙김 소풍명상 2023 / 지음: 송승훈 / 박영story :
부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
고독의 위로 고독의 위로 2011 / 지음: 앤서니 스토 ; 옮김: 이순영 / 책읽는수요일
나를 살피는 기술 나를 살피는 기술 2020 / 지음: 신재현 / 부크럼
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 (자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 2025 / 지음: 심윤정 / 곰곰:
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
심리치료 그 30년 후의 이야기 : 심리치료는 과연 내담자들의 인생을 변화시키는가? 심리치료 그 30년 후의 이야기 : 심리치료는 과연 내담자들의 인생을 변화시키는가? 2020 / 지음: 로버트 U. 아케렛; 옮김: 이길태 / 탐나는책
어느 날 나는 그들이 궁금해졌다 : 30년 전의 내담자들을 찾아 떠난 심리치료사의 여행 어느 날 나는 그들이 궁금해졌다 : 30년 전의 내담자들을 찾아 떠난 심리치료사의 여행 2019 / 지음: 로버트 U. 아케렛, 옮김: 이길태 / 탐나는책
나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 : 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법 나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 : 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법 2021 / 지음:안드레 / 미다스북스
굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 2018 / 지음: 잉그리트 알렉산더, 자비네 뤼크, 옮김: 박지희 / 을유문화사
나답게 살아갈 용기 나답게 살아갈 용기 2014 / 지음: 크리스토프 앙드레, 그림: 뮈조, 옮김: 이세진 / 더퀘스트
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
식탁위의 세계사 식탁위의 세계사 2012 / 이영숙 지음 / 창비
수학의 언어로 세상을 본다면 : 수학자 아버지가 들려주는 수학으로 본 세계 수학의 언어로 세상을 본다면 : 수학자 아버지가 들려주는 수학으로 본 세계 2017 / 지음: 오구리 히로시, 옮김: 서혜숙, 고선윤 / 바다
힘과 쉼 : 쥐고 놓는 연습 : 백영옥 에세이 힘과 쉼 : 쥐고 놓는 연습 : 백영옥 에세이 2023 / 지음: 백영옥 / 김영사
도마뱀의 발바닥은 신기한 테이프 : 자연에서 찾아낸 창의적인 과학기술 도마뱀의 발바닥은 신기한 테이프 : 자연에서 찾아낸 창의적인 과학기술 2016 / 글: 마쓰다 모토코 ; 에구치 에리 ; 그림: 니시자와 마키코 ; 옮김: 고경옥 / 청어람미디어
기억의 낙원 : 김상균 장편소설 기억의 낙원 : 김상균 장편소설 2024 / 지음: 김상균 / 웅진지식하우스
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게 괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게 202 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
오늘도 마음의 소리 : 나는 달리기보다 버티고 서는 법을 배웠다 : 조석 에세이 오늘도 마음의 소리 : 나는 달리기보다 버티고 서는 법을 배웠다 : 조석 에세이 2026 / 지은이: 조석 / 웅진지식하우스
(중얼거리지 않고)자신 있게 말하는 법 (중얼거리지 않고)자신 있게 말하는 법 2023 / 지음: 이승일 / 미래문화사
(The) champion : 유럽축구 가이드북 : 2025-2026 (The) champion : 유럽축구 가이드북 : 2025-2026 2024 / 지음: 송영주 [외] / 맥스교육 :
(현직 사무관이 알려주는) 공인중개사 초단기합격 공부법 (현직 사무관이 알려주는) 공인중개사 초단기합격 공부법 2022 / 지음: 신동민 / 법률저널
이 별이 마음에 들어 : 김하율 장편소설 이 별이 마음에 들어 : 김하율 장편소설 2023 / 지음: 김하율 / 광화문글방
고스트 콜. 1, 고스트, 현실 등장! 고스트 콜. 1, 고스트, 현실 등장! 2025 / 지음: 강경수 / 올리
생성형 AI 활용 백과사전 - ChatGPT, 코파일럿, 제미나이, 클로드, DALL-E 3, 딥엘, 미드저니, 스테이블 디퓨전, Suno AI, 소라 등 주요 생성형 AI를 효과적으로 사용하는 100가지 활용법! 생성형 AI 활용 백과사전 - ChatGPT, 코파일럿, 제미나이, 클로드, DALL-E 3, 딥엘, 미드저니, 스테이블 디퓨전, Suno AI, 소라 등 주요 생성형 AI를 효과적으로 사용하는 100가지 활용법! 2025 / 지음:타구치 카즈히로, 모리시마 료코, 이시타니 마사키,옮김:서수환 / 길벗
공부는 왜 해야 할까? 공부는 왜 해야 할까? 2026 / 글: 남기성 ; 그림: 최진영 / 다림
자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학 자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학 2025 / 지음: 허용회 / 미래의창
조금 무심해도 괜찮아 : 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아 : 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스 ; 옮김: 강성실 / 미래의창
가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때: 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때: 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈; 옮김: 장혜경 / 심심
숙고 명상 : 깨달음의 길 숙고 명상 : 깨달음의 길 2022 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
너의 이야기를 들어줄게! : 깨끼 박사의 마음의 힘을 기르는 경청 이야기 너의 이야기를 들어줄게! : 깨끼 박사의 마음의 힘을 기르는 경청 이야기 2023 / 지음: 깨끼 박사 / 마리북스
놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 2023 / 지음: 정병호 / 동연
마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 2024 / 지음: 박상미 / 특별한서재
내 마음에 상처주지 않는 습관 내 마음에 상처주지 않는 습관 2022 / 지음: 김도연 / 언더라인
나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 2021 / 원작: 앤절린 밀러 ; 옮김: 이미애 / 오디언소리 [공급]
당신으로 충분하다 : [녹음자료] 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 당신으로 충분하다 : [녹음자료] 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 2022 / 원작: 정혜신 / 오디언소리 [공급]
다정함이 인격이다 : 임상심리전문가 김선희가 전하는 다정함의 심리학 다정함이 인격이다 : 임상심리전문가 김선희가 전하는 다정함의 심리학 2025 / 지음: 김선희 / 나무생각
그림책으로 쓰담쓰담 그림책으로 쓰담쓰담 2022 / 지음: 남기숙 / 이은북
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [큰글자도서] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 김혜남 / 메이븐
해리엇의 몬스터 다이어리 : 발표 공포에서 탈출하기 해리엇의 몬스터 다이어리 : 발표 공포에서 탈출하기 2021 / 지음: 론 멜머드 ; 그림: S.E. 애브람슨, 아리프 크림봉가 ; 옮김: 이채린 / 갈락시아스
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 . 1 : [큰글자도서] : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 . 1 : [큰글자도서] : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레출판 :

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